刺激足三里的好处有哪些？

足三里 “里”指居即集会，通达的意思；“三”指犊鼻穴下三寸，故名足三里。 位置：位于犊鼻穴直下3寸（四横指）距胫骨约1横指处。 主治：胃痛、腹胀、消化不良、呕吐、肠鸣、便秘、痢疾、头痛、高血压、失眠、头晕、下肢瘫痪、乳少等。 “肚腹三里疗，头面合谷收，颈肩列缺有，腰背委中求”，说明一个人肠胃不调理的话坚持点按足三里一定有其他药物不可替代的作用----点穴位，每天一次，每次每穴三分钟。