按摩穴位的好处是么

穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。　　
意见建议：建议,您要密切关注“按摩后”的健康状况，如果出现不适应及时就医。再见。

穴位按摩的效果

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穴位按摩要有感觉，即酸、麻、胀、痛，这四种感觉代表四种不同的效果，即每种感觉意味着对经络穴位刺激程度的加深，酸为刺激最轻，痛为刺激最重 。但如果经络穴位有瘀堵点，则按上去就会很疼，此时应先轻后重，一直按揉到不疼了，即意味着瘀堵点打通了，通则不痛。