老年人便秘一般是由于年龄大，胃肠蠕动差。建议可以吃通便灵，胶囊，或者是芦荟胶囊治疗，平时可以用决明子，荷叶泡水喝。可以每天顺时针按摩腹部，同时配合每天拍打腹部帮助排泄，注意饮食，不要吃辛辣刺激，不好消化的食物。可以多吃蔬菜水果，多喝水。