不是中医 没涉及这块 点穴还是去找老中医吧 这些不能瞎点。减肥 合理饮食 晚餐可以适当少吃一点,多运动 会有效果的。
现在各种各样的针灸减肥、拔罐减肥、穴位减肥、按摩减肥层出不穷,实际上大多是商家为了挣钱鼓吹出来的效果而已,并没有确切的减肥效果,而且穴位也不是随便点的,普通美容师未必受过正规训练,所以说,还是“管住嘴,迈开腿”才能达到减肥的效果。
针灸减肥的取穴方法
针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴,与中药配方相似,也受取穴者本人经验的影响,但比中药差度要小,多有主穴和配穴。下面介绍按八纲辨证选择的常用主穴:
胃热湿阻:梁丘、公孙。
痰湿内盛:天枢、大横、阳陵泉。
脾肺气虚:列缺、大渊、太白。
心脾两虚:神门、隐白。
脾肾两虚:肾俞、三阴交。
水饮内停:水分、明陵泉。
易饥疲乏:足三里、内庭。
月经不调:血海、中极。
产后肥胖:曲泉。
在体针的基础上可配用针灸法,或加用脉冲电流电针可提高针刺效果。电针治疗仪国内已有多种产品,甚至有系列产品,购置很方便。(三九健康网)
针灸减肥的具体穴位(急)!
五柱穴(中脘、下脘、左右梁门、巨阙): 中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸. 下脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸. 梁门:脐上4寸,中脘穴旁开2寸. 巨阙:中脘穴上2寸处,前正中线上,当脐上6寸. 中脘与其上、下、左、右各2寸的四个穴,合称五柱穴
针灸减肥穴位?
主穴:曲池,天枢,阴陵泉,丰隆,太冲。
配穴:腹部肥胖者加归来,下脘,中极。便秘者加支沟,天枢。
取曲池,天枢以疏导阳明经气,通调肠胃。阳陵泉,丰隆清热利湿,化痰消脂。太冲疏肝而调理气机。
中医针灸穴位减肥
中医针灸穴位减肥,上海(光博士)专家给大家简单的介绍一下: 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。