人体背部穴位图解
可以经常按摩大杼（zhu)穴，，沿着大杼穴上下拍打，每天抽时间做2-3次，每次10分钟，可以促进血气的畅通，避免在大杼穴形成气血的瘀堵。此外还可配合风池穴、肩井穴、外关穴的按摩。
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人体背部穴位图解
可以经常按摩大杼（zhu)穴，，沿着大杼穴上下拍打，每天抽时间做2-3次，每次10分钟，可以促进血气的畅通，避免在大杼穴形成气血的瘀堵。此外还可配合风池穴、肩井穴、外关穴的按摩。