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胃痛按什么穴位

来源:www.hn139.net   时间:2021-09-17 15:20   点击:208  编辑:颜进   手机版

要和胃止痛,就以足阳明、手厥阴经穴及相应募穴为主。主穴有三个:内关、足三里和中脘。
一、内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
二、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
三、揉按腹部:中脘穴就在肚脐和胸骨的连线中点上。两手交叉以肚脐为中心揉按腹部画。此法可止痛消胀,增进食欲。

疼痛的时候,应当手法略重。

对胃好的穴位在那?

胃痛时应该按摩胃经的足三里,书上说足三里在“膝眼”下三寸。膝眼是什么?就是膝盖的眼睛嘛!在膝盖骨下凹陷处。三寸到底有多长?这里的寸也叫同身寸,三寸是自己四指并拢的距离,那就在膝眼下7~8厘米胃经的那条线上去找,上按一下,下按一下,上上下下,左左右右,循胃经去找最敏感的点就是了。如果您此时正在胃痛,最敏感的那个点就是您自己的足三里。按对了,它会回应您的。那个点会持续地疼痛或酸胀一会儿,与按其他地方的感觉迥然不同。您自己亲自找到一个穴,其他的就顺藤摸瓜,举手可得了。

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