您好，一般胸部越大，下垂和松弛的可能性就越大，尤其是产后或者哺乳后，胸部很容易松弛下垂。建议平时可以通过按摩来慢慢改善：上下推乳――意思是将乳房由上至下推拿，首先就是以手掌从锁骨的下方开始着力，再由乳房的上部推到乳房的根部，然后再从乳房的根部推到上部，每一个乳房做20-50次就可以了，最好是由左手推右胸，右手推左胸。左右推乳――与上面的运动大径相同，主要方向是左右，首先就是从乳房的中间部位将乳房推至左侧或者右侧，再反方向将乳房推至中间。每个乳房也是坚持20-50次就可以了。提醒大家丰胸的按摩都是以手掌接触为主的。热敷按摩――在临睡之时用毛巾热敷，让乳房达到血液循环的功效，再乳房的周围进行按摩，从左到右再从右到左，每天坚持按摩20-50次，热敷3-5分钟，只要坚持2-3个月，乳房一定会增大。
按摩丰胸穴位图，中医理疗快速丰胸 众所周知，经常按摩胸部有丰胸的效果，可很少有人会知道，要按胸部的穴位才可促进胸部的二次发育，下面就为大家分享三个中医丰胸按摩穴位图 ，真人示范按摩丰胸手法，中医理疗快速丰胸! 穴位丰胸，其主要是于人体胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴施以适当的按摩、挤压，以刺激上述与乳房相连的各经脉、穴道，可有效促进其气血流通，进而达到丰胸的功效。三大丰胸穴位之一：膻中穴位置膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。按摩方法用右手的中指端按揉穴位，约揉50-100 次，每晚睡前一组。功效膻中穴关联着五脏六腑和体内气息，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌强胸和美胸有特别的作用。在借助按压刺激穴位的方法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管健康，可谓一举两得。檀中穴穴位图[图片]三大丰胸穴位之一：乳根穴位置该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。按摩方法[图片]用双手大拇指分别按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开，每晚睡前做一组，每组按压20 次。功效乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢，能够有效解决胃气不足，调节气血等问题，使胸部肌肉恢复紧致，避免乳房下垂。经常性刺激它紧实胸部肌肉很有效果。乳根穴穴位图 [图片]三大丰胸穴位之一：天溪穴位置位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧