太阳穴:主要位于耳廓前、额头两侧及外眼角延长线以上,按摩太阳穴可缓解眼部疲劳,提神醒脑。阳白穴:主要位于瞳孔上方,距眉上缘约2厘米,可缓解头晕、头痛、头晕等症状。印堂穴:主要在额头,当两眉中间时,可治疗头痛、头晕、失眠和做梦。
穴位为什么能治病?
针对你的问题,我有如下几个观点:
日常生活中,我们经常听到,“通经活络”这么一个词。那么经络就是经脉和络脉的总称。经脉就是气血流通的主干道,我们常说的任督二脉,以及手足12条经脉,都属于经脉,合称14正经。经脉是主干,分布有穴位;络脉是分支,没有穴位分布。
穴位是经络之气汇聚输注于体表的部位,又是疾病反映于体表的部位,还是针灸、推拿、气功等疗法的施治部位。
简单地说,经脉是大马路;络脉则是小巷子、小过道;穴位是大马路上的十字路口。而针灸、点穴、拔罐、刮痧等治疗手段,就是疏通道路的红绿灯和交通警察。
一般情况下,红绿灯转换正常,车辆和行人井然有序,道路畅通。人体也是这样,各脏器遵行五行的相生相克,维持动态平衡,穴位无瘀阻,经脉畅通,人体也就保持健康而不生病。一旦脏器有病变,经脉不畅,就会表现出各种疾病症状,这时候,就需要针灸、点穴、拔罐、刮痧等“交警”来疏通经脉,令其恢复畅通,疾病即祛之。
疾病都是有虚有实,调理效果也就有慢有快。但只要坚持,疾病终会无所遁形,被我们彻底赶跑。如同道路一般,没有无休无止的堵塞,我们亲眼所见,总有疏通的时候,只是快慢的问题。红绿灯24小时不停转换,交警每日执勤,使道路维持正常的秩序。同样,经常按揉或敲打自身的经脉和穴位,可促使血脉运行畅通,预防经络堵塞病变,推迟衰老,益寿延年。