中医养生穴位中医常识拔火罐

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谁知道晚上跑步要注意什么，另外求中医养生方

来源：www.hn139.net 时间：2021-10-31 06:40 点击：92 编辑：太叔才手机版

陈专家表示，晚上跑步首先要注意安全，其次，要注意养生。养生方面，比如跑步前补充好水分，多吃水果，蔬菜，跑步后喝点酸奶为佳

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