肩膀酸痛可分为肩周劳损和风湿肩周炎。肩周劳损多见于日常生活中肩膀部位的运动力度过大比如在农村农民挑担或者肩扛重物引起。肩周炎是肩周无菌性炎症引起肌肉粘连。最方便方法是艾灸和按摩。找出肩膀最痛点艾灸。对于胳膊不能抬高者可以按摩听宫穴、养老穴、肩陵穴(阴陵泉穴下九分处),肩周炎穴(位于足三里穴下1.5寸),边点按穴位边让患者轻轻活动患肢外旋、内收、抬举。对于肩胛内沿疼痛、外展活动障碍的可以点按外关穴、鱼际穴,边点按边活动患肢。对于肩膀外侧疼痛、胳膊內收障碍可以点按阳陵泉穴、足三里下1寸,边点按边活动肩膀患肢。
拔罐后肩膀痛是什么原因
中医云;通则不痛,通则不痛。你前些天的感觉就是这个原因。但拔完罐之后反倒更痛了,那是拔罐后气血通畅了,在冲击那里的阻塞。。。没问题,坚持拔再加上按摩经络,慢慢就好了。
为什么拔火罐后肩膀和背疼了半个月还没好 。。拔在左肩膀背部与肩膀连接的突出那个骨头中间那软的
可能是背部肌肉韧带劳损吧,拔火罐本来就不是万能的,平时主要保养和锻炼,不要久坐,不要长时间一个姿势不动上网或伏案工作之类的,然后锻炼锻炼颈背部肌肉。
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