4号陈国俊,5号黄徐楠,6号杨磊,7号邓建春,8号黎义全,9号许航,10号林银海,11号张亦明,12号郭严冬,13号赖锦鸿,14号陈海江,15号鄢磊。
轮椅篮球运动员都是残疾人吗?
轮椅篮球运动员就是残疾人运动员。
轮椅篮球作为竞技项目成为正式组织的体育运动项目,属于残疾人的篮球运动,选手是由下肢截肢、儿麻或脊柱损伤运动员组成。其比赛规则除以下特殊规定外,与国际篮球联合会规则基本相同,每场比赛分为四节,每节10分钟,1、2节间,3、4节间各休息2分钟,上下半场之间休息15分钟。
篮球有哪些花样?
树上篮球赛 澳大利亚北部荒原上大树较多,当地土著人因地制宜,在1030米高的树顶上装上篮圈,使用的篮球虽轻如足球,但要投入数十米高的篮圈也绝非易事。
驴上篮球赛 驴上篮球赛是一项在美国流行的人与驴合作的篮球比赛。比赛时,双方各上场4名队员,一人骑一头驴子,手持缰绳,在赛场上争球、传球、投球。罚球时,运动员必须站在驴背上投球,场上队员如从驴背上滚落在地,即算犯规并扣分,3次犯规即罚出场,这种比赛场地有23个足球场大,因而无论是人还是驴,运动量都很大。
冰上篮球赛 冰上篮球赛的场地是冰球赛的场地,长61米,宽30米,只是高悬的篮球架替换了冰球门。这种比赛比传统篮球赛对抗更激烈,速度更快,运动员像篮球赛一样用手运球、传球、投篮,只是脚下有冰刀。因此,从己方攻到对方篮下,仅在眨眼之间。
水下篮球 水下篮球赛通常在长24米,宽10米,水深至少3米的游泳池中进行,篮球架设在水底。比赛时,球员不带任何呼吸用具,但裁判员可戴呼吸器。比赛使用的是一个注满盐水的“篮球”。由于水下压力和阻力较大,运动员控球、传球、投篮都很困难。有时明明控球在手,却又被水流冲走;有时瞄准投篮,又因水的阻力使球在运动途中滑走。至于观众,则通过水下的玻璃窗观看比赛。
轮椅篮球赛 轮椅篮球是一项残疾人的体育运动。其场地大小、篮圈高度与正式篮圈高度和正式篮球赛相同。在规则上只有三条特殊规定:1.在限制区3秒的限制改为5秒;2.队员获球后,可以两次摇动轮椅运球;3.每队上场5名队员,按队员残疾程度不同给以1至3分的奖励,但全队奖励总分不得超过11分。
篮球基本动作
类别
动作要领
等级
拍球
为引导运球入门的活动
3
单手运球
1.两脚前后站,膝盖微微弯曲
2.手腕放松,运球时, 掌心不可贴住球手腕下压球!
3.背部打直,用左手臂与臀部保护球
4.当熟悉原地单手运球后,可以进行单手左右运球
3
换手运球练习(双手)
1.在身体的前方,作V字形的运球练习
2.张开双脚微蹲,放低身体,眼睛要直视前方,不可盯著球看!
3.右手把篮球掷到地面上,球在两脚中间点反弹
行进间(绕圆)运球练习
1.让球落在身体稍远的地方,这样当球反弹回来时,刚好配合向前跑的动作!
2.球反弹的高度保持在腰间左右,眼睛要直视前方,不可盯著球看!
持球
掌心不可贴住球,否则手指无法使力做传球或运球的动作。持球时以保护球不被拨掉为原则。
3
持球转身
轴心脚不能移动,以轴心脚脚尖为轴心旋转,加上自由脚的移动和身体的转身动作来保护球
4
双手胸前传接球
1.双脚张开,与肩同宽
2.持球於胸前,拇指自然张开,手肘自然下垂向内收!
3.一脚向传球方向跨出!
4.手腕向外撇开,两臂伸直使球不旋转
3
单手肩上传球
双手过顶传球
1.将球摆放至头顶上方
2.传球手部动作跟胸前传球一样,要记得手臂完全伸直前,手腕向外翻的动作!
3.向前跨一步并传出球
5
双手地板传接球
1.传球手部动作跟胸前传球一样
2.屈膝向前跨出一步,身体前倾
3.将球落点於接球者1/3处,反弹高度至对方腰部
3
单手侧边传接球
1.双脚张开,与肩同宽,拇指自然张开
2.持球於右胸前,手肘向内收!
3.右脚跨出一步,右臂用力前伸!
4.指尖用力,将球传出
4
单手地板传接球
1.传球动作跟单手侧边传球一样
2将球落点於接球者1/3处,反弹高度至对方腰部
4
行进间空中肩上传球
行进间空中胸前传球
5
行进间单、双手地板传球
1.传球动作跟行进间单手侧边传球一样
2.把球从防守者的手臂下方传出!
3将球落点於接球者1/3处,反弹高度至对方腰部
5
双手投篮
1.双脚左右或前后站立,双膝微弯,双手持球於胸前,上半身微前倾!
2.瞄准投篮位置(篮框前缘)
3.利用双膝伸直的弹力将身体伸展,并同时将双臂向前上方伸出
4.前臂及手腕内转,拇指朝下
5.球最后从食指与中指,指端投出使球向后旋转
6.身体自然随著投篮的方向伸展
5
单手投篮
1.将双手手指张开,用手指持球,掌心不能触球!
2.左手辅助持球,右手在球正后方
3.双脚膝盖微湾,将球举起置於右眼上方
使右手前臂垂直
4.两眼瞄准篮框前缘
5.利用双膝伸直的弹力将身体伸展,并同时将双臂向前上方伸出手腕下压,使球后旋
6.伸直膝盖,并同时将右手手肘推出,伸展手臂右手手指指向篮框。
5
跨下8字盘球
跳投
转身跳投
上篮基本步伐
(右手二步上篮)
1.第一步由右脚跨出一大步持球
2.接著左脚跟著跨出一大步
3.抬右腿,并将持球的右手臂举高
4.左脚用力蹬地向上跳,最高点时将球向上挑
运球上篮练习
防守步伐
一对一攻守练习
卡位
掩护