乒乓球是最适合老人的运动之一
“其实，乒乓球是最适合老年人的运动之一。”广州中医药大学第一附属医院庄礼兴教授解释说，别看乒乓球又小又轻，打起来却一点也不轻松。乒乓球运动所需要的力量是爆发力，即快速运动的力量。打球时不仅要靠手臂的力量，还要有腰、腿的全身配合，手臂要不断地挥拍击球，不断地随对方来球落点的变化迅速移动脚步。据统计，在一场激烈的乒乓球比赛中，运动员挥拍达一千次以上，脚步移动达1000至3000米左右。
“如此大的运动量，长期坚持下去当然能有效地消耗体内积聚的脂肪，减轻体重，最终达到降血脂、降血压、降血糖的目的。”庄礼兴还特别强调说，乒乓球运动具有一定的竞技性和趣味性，不像跑步等运动项目那样单调乏味，不容易长期坚持下去半途而废。更重要的是，它又不像其他球类一样要受年龄的限制，老年人不妨多试试。
老人很适合乒乓球，好处多多，老人没事的适合可以多锻炼一下，注意老人健身安全，学习老人健身安全小知识，保护健康。
德鲁大叔背景音乐名字
NBA球星德鲁大叔扮演老头打篮球的背景音乐曲目有：
1、Ridiculous
2、What's the Play
3、Stay
4、Light Flex
5、1942
6、Stronger
7、Cocky
8、Us
9、Harlem Anthem
10、New Thang
11、I Need Your Lovin'
12、Clap Your Hands
13、Records
14、I Can Feel It
15、Chain Gang
16、Ballin
扩展资料
《德鲁大叔》（NBA球星凯里欧文）源自百事可乐早前拍摄的4支广告特辑，这四支特辑在播出后走红，也让凯里・欧文拥有了“德鲁大叔”这个称号。广告特辑中内特・罗宾逊就已经登场。该片的故事背景设定在洛克公园成立五十周年之际，而“洛克公园”本身在现实中就是世界有名的篮球场，在洛克公园中打球的许多球手都因他们高超的球技而家喻户晓，其中不乏许多后来进入NBA的球员。
故事讲述一群老年篮球员违反规则，参加了洛克街头篮球比赛，在场中他们狂垫其他年轻毛头小子的故事。影片讲述了Dax他组织一波老年人，违反规则参加洛克街头篮球比赛的故事。在广告中，伪装成老人的德鲁大叔去公园打球。一开始跑不动跳不起来运球被抄投不进球，在全部人都嘲笑他的时候忽然觉醒，用自己NBA的实力秒杀众人，“德鲁大叔”也因此成名。
参考资料来源：百度百科--德鲁大叔
年龄较大还能打篮球吗？
在中国的野球场有这样一群人，他们跳的不高，跑的不快，突破也不犀利，甚至没有一个固定的投篮姿势，但他们却总能在和活力四射的年轻人的对抗中不落下风甚至占据主动。因为他们的篮球意识很好，经验很丰富，对比赛的阅读更充分，最关键的是他们经常用中称为勾手的技术动作得分，虽然看似漫不经心，实则基本成竹在胸，这群人有一个统称，即勾手老大爷。这就是为什么年龄大了依然可以打球，而且可以打的很好，很享受。
当然可以了，我昨天打野球，我这边一七十岁老头，投篮姿势像马拉维奇，就中投，体能好的时候十进六。另一个老头六十多了，喜欢打突破，还一个老头估计也六十了喜欢进内线单打，我一三十多岁的只好抢篮板去了
年龄大了怎么不能打篮球，篮球是自己的爱好，不分年龄不分种类，我见过七八十岁的人还在篮球场投球的