只有刻苦的练习，没有什么快速。快的话找到对的方法训练自己，才是快
篮球后卫怎样跑位
球在什么地方 人在什么地方 控卫的第一要诀
必须在球的正前方 也就是说 除非持球人进行攻击 否则
自己必须时刻面对着球 因为 控球后卫 必须要有球在手上而不面对球的时候 别人是有视觉死角
是会看不见你的 所以 一定要在球前面（持球进攻除外）
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分类如下
第一 基本功
第二内线技术
第三运球技术
第四防守要领
第五心理素质锻炼
第六技战术
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张卫平篮球教学全集2-2 脚步动作
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