Girls Basketball 篮球女孩
怎么打篮球零基础女生?
女生打篮球不一定要厉害,只要会打,就能变得很吸睛。所以,女生学打篮球,要学的是基本技巧,如运球、传球、投篮等。
运球
运球又分普通运球和变向运球。普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的,变向运球是过人时才要学的,不一定每个女生要掌握。一般,运球的正确姿势是两腿跨开,一前一后,手掌心向下,不断拍球,并把球控制在腰部以下。如果是想反向运球,则需要在运球时迅速改变方向,这样才能躲开防守人员。
传球
练好传球,需掌握正确的传球姿势。传球时,五指分开,掌心外托篮球,然后重心向下,眼睛用余光看队员,找到时机,就将球传出去。传球时机不仅要选在防守人员放松时,还要选在接球人员没有被阻挡时。
女生打篮球正常吗?
非常正常,中国女篮不是打得很好吗?
挺正常的,这属于个人爱好
女生从来没打过篮球比赛的经验,也没功底,怎么打好篮球?急?
其实这个问题,不只是女生,对于男生也会遇到同样的问题,那么就需要我们这样做:
第一,无论是男生还是女生,一定要把控球运好,不需要花里胡哨,就是能运球就可以。这应该也是打篮球的基本功,这要多练习,常练习,要在能有包夹的情况下运过半场,才能处理球。想一想,如果连球都控制不了,那还能触球吗?谁还会把球传给你,对吧。所以说,学会运球特别关键!
第二,打球要有积极性,要带动整个球队的积极,使球队凝结成一个整体。不管是比分高或是低,一定要打的积极,有侵略性(此处并不是只下脏手),保持阳光的精神,这是在精神方面。
第三,要有好的投篮能力,这个也非常重要,有好的投篮能力才能得分。如果没有投篮能力,那么就算是空位置你也得不了分,那么整个队伍就相当于是在四打五,可想而知,有多么的不好打。当你有投篮能力的时候,你就会遇到对方的强力防守甚至是包夹,这个时候就又说到了第一点,有好的运球能力,就能很好的处理球,分球,来给队友创造得分机会,从而获得比赛的胜利。
第四点,稍微增加一点突破能力,从而带动对方的防守人员,以便于增加对方防守上的漏洞,来上篮或传球,增加得分机会。
……
以上是我个人的一些小的见解,如有不好的地方,还请提出来,我会改正的,谢谢!
打篮球的女生没有好的前途吗?
有的`
只要篮球打的话`到了大学进校队``以后工作都好找`