严幼韵养生秘诀？
严幼韵的养生秘诀就是不要在往事纠结，保持良好的心态。
最有效果的养生秘诀是什么？
养生的天花板就是四字真言：顺其自然！
每个人的人体情况都是不一样的，有好的，也有不健康的。但是不要太关注，今天用用这个方法，明天用用那个方法，这样会打乱我们自身的一个习惯。所以在平时要顺其自然，顺势而为！该锻炼的时候锻炼，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，不要刻意的去打破身体的生物钟，生物钟一旦紊乱，很多问题就容易出现
古人养生长寿十大秘诀？
其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。
其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。
其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，夏季时常纳凉，顺应四时节气，使身体舒适安康，重视劳逸结合，用脑切忌过度，衣着求适不求华髦，男女生活饮食合理调节，并说：“凡此之类，譬犹之水，用之过当反为害也。”
其四，是注重饮食健康养生之道。彭祖作为第一个养生家同时也是一位厨艺高超的厨师，很好的将养生和饮食结合起来。这点从彭祖使用员木果籽（茶籽）烹调的野鸡汤为尧帝调养虚弱的身体可以反应出来，《彭祖养道》上曾记载：“帝食，天养员木果籽”。员木果籽（茶籽）为我国特有的物种，本身就富含多种营养物质，延缓衰老。通过彭祖为尧帝饮食的精心打理，尧帝在位七十年，终于118岁仙寿。所以饮食健康也成为一方面，使其延年益寿的一大因素。
炖牛肉配方及秘诀？
主料
牛肉
500克
辅料
陈皮 适量，姜2片，葱适量，味精适量，香叶 适量，食盐适量，白糖适量
步骤
1. 把牛肉切块，冷水入锅，放入一块陈皮。
2. 烧开后，煮1分钟左右。捞出、冲洗干净，备用。锅中加水，放入陈皮、葱姜、香叶。
3. 烧开后，放入备用的牛肉。小火煮制90分钟左右，煮到8分熟时加盐、白糖调味。煮到牛肉软烂，加一点点味精提鲜即可。
人生道理、哲理及感悟？
(一) 做人，宁可吃亏，也别贪图。吃亏是福，贪图是祸，吃亏的人，终究不会被嫌弃，贪图的人，最后人人会远离。
(二) 做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。
(三) 喜欢你的人是不会不联系你的，但爱你的人可以做到不联系你。
(四) 好在沮丧很多的时候小幸福也很多，因为天气很好，因为吃到了好吃的零食，因为周末可以悄悄睡个懒觉，为很多小小的满足感到温暖开心。
(五) 后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
(六) 不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠一定出现在贝壳中，不是每个努力的人都会成功，但成功的人一定很努力!
(七) 热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心，攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠了。
(八) 我失望到顶点后，就再不会回头了。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。
(九) 其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。
(十) 船到桥头自然直，任何事都会有解决的办法。不要焦虑，不要无奈，静下心，宁住神，找出问题的关键所在，克服困难，一定会有好的结果!
(十一) 很久以后，那些好极了和糟透了的时刻我们都会忘记，唯一真实和难忘的是，我们抬头挺胸走过的人生。
(十二) 要有希望，要饱满的活着，他日摘掉口罩时，我还想见到你的笑。
(十三) 岁月，在无憾中微笑，才美丽;人生，在眼泪中微笑，才多姿;生命，在坚强中微笑，才精彩。
(十四) 人生很多事，就像智齿。最佳的解决方式，是拔掉。而不是，忍受。
(十五) 每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。
(十六) 生活如此美好，忧伤总会逃掉，既然阳光照耀，就报之以微笑。
(十七) 再烦，也别忘微笑;再急，也要注意语气;再苦，也别忘坚持;再累，也要爱自己。
(十八) 难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
(十九) 我不哭，不是因为我坚强，而是为了让你在哭的时候还能有所依靠。
(二十) 不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃现在最想吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。
(二十一) 期待着冰镇的西瓜，冒泡的汽水，夜晚的烧烤摊和冒气的冰激凌还有你。
(二十二) 世界正发生着一种微妙的转变，财富资产变得越来越无形，过去重要的有形的生产和消费，现在真正重要的变成了知识、智力和观念。
(二十三) 养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友;给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，随后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下去要做的事。
(二十四) 什么是最好的关系?感情从不是简单的加减法，不需要去衡量谁付出多少。而是在一起取长补短，各自削去一半的个性，彼此磨合，彼此承担，共同成长!
(二十五) 为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。
(二十六) 最好的人：像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。
(二十七) 在追逐梦想的路上，靠自己冲破一切障碍，去实现自己的梦想。任何时候，请记得突破自己要靠自己，靠自己借助外力!
(二十八) 先爱上自己，再遇见爱情，不庸人自扰，不沉溺过去，不为自己的敏感而患得患失，不为别人的过失而任性，这才是终身浪漫的开始。
(二十九) 美好总是属于我和你，而你总是笑我的可笑，那么多年不再记得又如何，不是已经化在血液里了吗。
(三十) 生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。
(三十一) 这短短的一生，我们都会失去，你不防去一座山，去爱一个人，去追一个梦。
(三十二) 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
(三十三) 身如流水，日夜不停流去，使人在闪灭中老去。心如流水，没有片刻静止，使人在散乱中活着。
(三十四) 如果有初见时的强烈动心，还有熟悉后的长久安心，那大概就是真爱了。
(三十五) 当一个人遇到困难时，乐观是他克服困难的动力;当一个人受伤时，乐观是他的良药;当一个人成功时，乐观是他走向成功的路标;当一个人难过时，乐观是他奋斗的希望。
(三十六) 不求春在四季，不求寿比苍松，不求鲜花着锦，不求铁统江山，只愿花常在，人常在，人长在，一生知己，永不相负。
(三十七) 我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。
(三十八) 人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免，重要的是你得翻过去，因为推开暗壁，对面总还有蓝天。
(三十九) 不疼你的人，不要讨好，不想你的人，不要打扰，不爱你的人，不要纠缠，不喜你的人，不要记牢，余生，好好爱自己，不浪费生命，不亏欠他人。
(四十) 能找到理由难过，就一定能找到理由快乐;谁不是一边受伤，一边学会坚强。
(四十一) 我要你静心学习那份等待时机成熟的情绪，也要你一定保有这份等待之外的努力和坚持。
(四十二) 希望生活中细细碎碎的开心与期待，可以接住偶尔无意识下坠的我们。
(四十三) 没有压力的生活就会空虚;没有压力的青春就会枯萎;没有压力的生命就会黯淡。
(四十四) 常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。
(四十五) 两个人，三观决定适不适合在一起，三餐决定能不能稳定的在一起，信任决定能不能长久的在一起。
(四十六) 所谓爱情，不是我要和你一起去寻求快乐，而是我和你在一起，这件事本身就变成了快乐。
(四十七) 不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。
(四十八) 总有一天，你的棱角会被这个世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对你讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。
(四十九) 永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
(五十) 生活就像一面镜子，如果你对他微笑，它也会对你微笑;而如果你对它愁眉苦脸，它也绝不会对你笑脸相迎。
(五十一) 时间真好，验证了人心，见证了人性，懂得了真的，明白了假的，没有解不开的难题，只有解不开的心绪。
(五十二) 小时候，我梦想当科学家，拯救世界!现在，我发现，其实我只是打酱油的。现在全世界都救不了我，除了你，情人节这日子不错，你愿意拯救世界么?
(五十三) 青春不是雪，不是躲到阳光照不到的地方，就可以熬过不属于自己的季节。
(五十四) 最无私的阳光，也照不到一个人的全身，有光有影，想晒前额时面对太阳，想晒背后时转过身来，不要太多埋怨，而应该自己去努力适应。
(五十五) 女人呀，一定自己挣钱，一定会开车，一定会打扮，车子有油，手机有电，钱包有钱，这些就是安全感。记住，不做需要男人的女人，要做男人需要的女人!
(五十六) 我确定风在大多数时候是冷的，可是我确定我最喜欢贴近你时的风。世界上最温暖的风，是你的呼吸。
(五十七) 你走过的路，会成为回忆里的风景;你所有经历，会成为你的财富;你曾经的负担，会成为你的礼物;你受的苦，会照亮你未来的路。
(五十八) 旁人说来日方长，而我只想说，你尽管来，面对这戚戚漫长的人生，时光总是一去不复返，我怀抱勇气做好迎接你与你共度一生的准备，并不是说要牺牲，而是连接你看见更好的世界。
(五十九) 要感谢给你提意见的人，他使你成熟;要感谢给你造困境的人，他使你坚强。
(六十) 一花一世界，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清静。这一切都是一种心境，心若无物就可以一花一世界，一草一天堂。参透这些，一花一
信道理原文及解释？
弟子规《信》原文
凡出言，信为先，诈与妄，奚可焉。
话说多，不如少，惟其是，勿佞巧。
奸巧语，秽污词，市井气，切戒之。
见未真，勿轻言，知未的，勿轻传。
事非宜，勿轻诺，苟轻诺，进退错。
凡道字，重且舒，勿急疾，勿模糊。
彼说长，此说短，不关己，莫闲管.
见人善，即思齐，纵去远，以渐跻。
见人恶，即内省，有则改，无加警。
唯德学，唯才艺，不如人，当自砺。
若衣服，若饮食，不如人，勿生戚。
闻过怒，闻誉乐，损友来，益友却。
闻誉恐，闻过欣，直谅士，渐相亲。
回
无心非，名为错，有心非，名为恶。
过能改，归于无，倘掩饰，增一辜。
寓言的故事及道理？
1.狐狸和葡萄 葡萄架上，垂下几串成熟的葡萄。一只狐狸看见了，馋的直流口水。他想尽了各种办法去够葡萄，但是白费劲。 狐狸感到无望了，只好转身离开。他边走道边回过头来说：“这些葡萄肯定是酸的，不好吃。” 这则故事告诉我们有些人无能为力，做不成事，却偏偏说时机还没有成熟。
2.狼与鹭鸶 狼误吞下了一块骨头，十分难受，四处奔走，寻访医生。他遇见了鹭鸶，谈定酬金请他取出骨头，鹭鸶把自己的头伸进狼的喉咙里，叼出了骨头，便向狼要定好的酬金。狼回答说：“喂，朋友，你能从狼嘴里平安无事地收回头来，难道还不满足，怎么还要讲报酬？” 这故事说明对坏人行善的报酬，就是认识坏人不讲信用的本质。
3.小男孩与蝎子 有个小孩在城墙前捉蚱蜢，一会儿就捉了许多。忽然看见一只蝎子，他以为也是蚱蜢，便用两手去捕捉它。蝎子举起它的毒刺，说道：“来吧，如果你真敢这样做，就连你捉的蚱蜢也会统统失掉。” 这故事告诫人们要分辨清好人和坏人，区别的对待他们才可以。
4.掉在井里的狐狸和公山羊 一只狐狸失足掉到了井里，不论他如何挣扎仍没法爬上去，只好呆在那里。公山羊觉得口渴极了，来到这井边，看见狐狸在井下，便问他井水好不好喝？狐狸觉得机会来了，心中暗喜，马上镇静下来，极力赞美井水好喝，说这水是天下第一泉，清甜爽口，并劝山羊赶快下来，与他痛饮。一心只想喝水信以为真的山羊，便不假思索地跳了下去，当他咕咚咕咚痛饮完后，就不得不与狐狸一起共商上井的办法。狐狸早有准备，他狡猾地说：“我倒有一个方法。你用前脚扒在井墙上，再把角竖直了，我从你后背跳上井去，再拉你上来，我们就都得救了。”公山羊同意了他的提议，狐狸踩着他的后脚，跳到他背上，然后再从角上用力一跳，跳出了井口。狐狸上去以后，准备独自逃离。公山羊指责狐狸不信守诺言。狐狸回过头对公山羊说：“喂，朋友，你的头脑如果像你的胡须那样完美，你就不至于在没看清出口之前就盲目地跳下去。” 这故事说明，聪明的人应当事先考虑清楚事情的结果，然后才去做就是对的。
5.寡妇与母鸡 有个寡妇养着一只母鸡，母鸡每天下一个蛋。她以为多给鸡喂些大麦，就会每天下两个蛋。于是，她就每天这样喂，结果母鸡长得越来越肥，每天连一个蛋也不下了。 这故事说明，有些人因为贪婪，想得到更多的利益，结果连现有的都失掉了。
6.徒劳的寒鸦 宙斯想要为鸟类立一个王，指定一个日期，要求众鸟全都按时出席，以便选他们之中最美丽的为王。众鸟都跑到河里去梳洗打扮。寒鸦知道自己没一处漂亮，便来到河边，捡起众鸟脱落下的羽毛，小心翼翼地全插在自己身上，再用胶粘住。指定的日期到了，所有的鸟都一齐来到宙斯面前。宙斯一眼就看见花花绿绿的寒鸦，在众鸟之中显得格外漂亮，准备立他为王。众鸟十分气愤，纷纷从寒鸦身上拔下本属于自己的羽毛。于是，寒鸦身上美丽的羽毛一下全没了，又变成了一只丑陋的寒鸦了。 这故事是说，借助别人的东西可以得到美的假象，但那本不属于自己的东西被剥离时，就会原形毕露。
7.站在屋顶的小山羊与狼 小山羊站在屋顶上，看见狼从底下走过，便谩骂他，嘲笑他。狼说道：“啊，伙计，骂我的不是你，而是你所处的地势。” 这故事说明，地利与天机常常给人勇气去与强者抗争。
8.山震 有一次，一座大山发生了大震动，
水到渠成的故事及道理？
水流到的地方自然形成一条水道。比喻条件成熟，事情自然会成功。渠，水道。
北宋时期，有一个叫苏轼的人，字子瞻，号东坡居士。他的父亲苏洵、弟弟苏辙都是当时着名的古文学家，世称“三苏”。苏轼幼年受到良好的家庭教育，自己又刻苦学习，青年时期就具有广博的历史文化知识，显露出多方面的艺术才能。公元1057年考进士时，欧阳修见他的文章连称：“快哉！快哉！”这一年，二十一岁的苏轼高中进士。
“自古雄才多磨难”，苏轼也不例外。当年王安石主持变法，苏轼站在对立面，几次向神宗皇帝进言，极力陈述新法的各种弊端。苏轼的言论自然引起王安石的不满，王安石通过亲信网罗罪状，上书弹劾苏轼。苏轼感到在都城举步维艰，就请求到外地做官。公元1079年4月，苏轼到达湖州，到任不久，一场灾祸便从天而降。同年七月，御史台（旧称乌台）派人将苏轼逮捕，押送汴京（今河南开封），罪名是作诗诽谤朝廷。苏轼在狱中被关押了一百多天，受审十余次，惨遭折磨。后经多方营救，于当年十二月释放，贬为黄州（今湖北省黄冈）团练副使。这就是宋朝有名的文字狱——乌台诗案。
苏轼被贬官到黄州的一段时期，不但在精神上感到十分寂寞，在生活上也是穷困潦倒，捉襟见肘。当时，朝廷给他的薪金已经用完了，苏家人口又不少，他只得想方设法节约开支。他规定每日的开支不得超过一百五十枚钱，每月初一，他会拿出四千五百枚钱，分为三十份，装在小袋里，挂在屋梁上。每天早晨，他用一根平时取画、挂画的长叉从梁上挑下一袋，然后就把长叉收藏好。当天用不完的钱，则用大竹筒另外收藏，做招待客人之用。当大袋子里攒了不少钱时，就再做别的安排。就这样，苏轼和家人度过了人生中最为惨淡的四年。
苏轼在给好友秦观写信时，曾说：“平时过日子，一点一点地节省，等积多时再做安排，自然会水到渠成，没必要做预先的计划。”在如此落魄之际，苏轼仍然能够做到泰然自若，实在非常人所及。这正是：唯大英雄能本色，是真名士自风流。
野生鲫鱼的习性及钓鱼秘诀？
野生鲫鱼一般喜欢生活在有水草的地方，或者有流水交汇的地方，这两个地方主要便于它躲藏及获取食物。
钓它的秘诀谈不上，提供如下方法供您参考：
1：选好垂钓位置很关键，如有水草，有交汇水流处，水湾，或者有以前别人钓过的钓点，水洞等
2：饵料准备要充分：野生鲫鱼觅食习性不定，去之前最好多准备点不同类型的饵料，商品饵有腥香的，有谷物香的，奶香味的，传统的蚯蚓也必不可少
3：垂钓时间的选择：避开气压特别低，或者特别炎热的大正午，大风等极端天气
广成子向黄帝传授的养生秘诀是什么？
广成子没有直传黄帝什么！是黄帝请教岐伯人的生命之道而问先生这些道理是从哪里得到的，岐伯说是广成子所传，文章见于黄帝内经开篇。正因为黄帝是为众生寻找生命之道而不是金钱之道所以他为众生践行此道后乘龙升天，几千年来为中国人所称颂！当然近100年有的人否认黄帝而且认为是神话，但与历史长河相比不过是孙子否定他的祖宗罢了，你懂得的。