如何判断肾阴虚还是肾阳虚？
肾阳虚表现为肢寒怕冷、阳痿、早泄、乏力，乏力主要以怕冷为主，以阳气亏虚为主，可以归纳为肾阳虚，但是，阴虚水少，水少后会导致骨蒸潮热、阴虚盗汗、失眠、健忘，因阴虚情况下，阴精、阴血相通，主要表现为失眠、盗汗、五心烦热等，是阳虚的症状。
如何判断肾阴虚或肾阳虚？
肾阴虚和肾阳虚挺好分辨的，肾阳虚表现为肢寒怕冷、阳痿、早泄、乏力，乏力主要以怕冷为主，以阳气亏虚为主，可以归纳为肾阳虚，而阴虚水少，水少后会导致骨蒸潮热、阴虚盗汗、失眠、健忘，因阴虚情况下，阴精、阴血相通，主要表现为失眠、盗汗、五心烦热等。
怎么区别肾阴虚还是肾阳虚？
肾虚中医来说分为肾阴虚和肾阳虚的两大类，如果说是肾阴虚的话，那么患者可能会表现为一些潮热盗汗，口渴多饮，小便发黄，腰膝酸软，如果说是阳虚为主，可能会出现一些四肢冰凉，胃寒怕冷，精神倦怠。需要诊断明确之后再对症的用药治疗。
流汗多是肾阴虚还是肾阳虚？
如果是出汗多，那应该是因为肾阴虚，肾阴虚的症状一般有：腰膝酸软、四肢无力，头晕目眩，脱发，失眠冒冷汗，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精。患者应该适当增加一些富含性激素的食物。比如说羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝，也可以多吃一些海鲜类食物，比如牡蛎，生蚝等。提高身体素质，保持心情愉快；远离烟酒。
尿频属于肾阴虚还是肾阳虚？
尿频的情况，按照中医来说是属于肾阴虚的表现。患者尿频情况，如果是近期出现的，伴随有尿急尿痛的症状，可以考虑属于膀胱刺激症的表现，一般多见于尿路感染。如果是男性患者长期存在尿频情况，伴随有尿急，尿分叉，尿不尽，尿等待等症状，可以考虑前列腺炎。需要先去医院的泌尿科检查就诊，必要的时候请中医诊断调理。
怎么知道肾阳虚还是肾阴虚？
肾阳虚和肾阴虚的区别主要在于寒热。肾阳虚寒，即会有一些感冒症状，如四肢冰冷、畏寒和水肿。肾阴虚的症状是热，主要是燥热、盗汗、虚汗和耳鸣。特定肾阳虚者可表现出身体功能下降的症状，更常见的症状是阳痿、早泄、女性不孕，以及性欲减退和身体水肿。由于肾阴虚，可表现为火的现象，主要表现在一些性欲亢进、女性月经减少、甚至崩漏、消瘦等。
腰酸痛是肾阴虚还是肾阳虚？
肾阴虚、肾阳虚均会出现腰酸痛。肾阴虚是腰膝酸软加阴虚证，阴虚证又称虚热证，五心烦热、潮热、盗汗、咽干口燥、舌红少津、脉细数；肾阳虚是腰膝酸软加阳虚证，阳虚证又称虚寒证，畏寒肢冷，小腹冷痛，大便稀溏，小便迟长，舌苔白，脉沉迟。
枸杞补肾阳虚还是肾阴虚？
枸杞是补肾阴虚的药物。平时的生活习惯，要尽量减少手淫，节制性生活，做一些锻炼提升体质，保证充足睡眠，深蹲起运动有助于提肛。食物方面可以多吃些牛羊肉，鸡蛋，豆制品，特别是黑豆，黑米，黑芝麻一类的黑色食品，可以做到补充肾的作用。
耳鸣是属肾阴虚还是肾阳虚？
患者出现耳鸣的情况，有可能是肾阴虚，也有可能是肾阳虚，由于肾虚不能濡养耳道就会引起耳鸣，以及听力的下降，患者可能伴有腰膝酸软等情况，所以应该结合临床检查进行病情的评估，可以通过滋阴补肾或者温阳补肾的中药治疗，也可以结合针灸疗法治疗。
耳鸣是肾阴虚还还是肾阳虚？
耳鸣一般情况下为肾阴虚引起的，建议口服六味地黄丸或者是左归丸进行调理，平时注意不要吃辛辣和过于油腻、刺激性的食物，要注意个人卫生，使用温水要注意加强营养，多吃一些高维生素含量的食物补充营养，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜。