一周食谱安排表 小学生 家庭？
先排除小孩子因身体原因不能吃的食物。然后选择一些容易消化的食物。
早餐：馄饨，粥，各种饼，馒头，花卷，配小咸菜。
晚餐：炒土豆丝，炒西兰花，木须肉，鸡蛋西红柿，土豆牛肉，糖醋鱼，红烧带鱼，炖鸡汤。
就是蔬菜和肉、鱼、蛋搭配做。根据自己孩子的喜好就可。
宝宝一周食谱安排表？
1岁+宝宝辅食|一周不重样营养午&晚餐合集
有蔬菜，谷物，肉蛋豆，奶，水果，让孩子一天的营养需求，补充满满！！不知给宝宝做什么参考一下呦！
⭕️食材大小请根据宝宝咀嚼能力决定
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