分干的和生的（没用晒太阳的）要去问医生还要配许多中药，不管是煲汤还是泡酒，单吃那没用，
鹿血鹿鞭的功效
鹿血的功效：
1、抗疲劳。鹿血含有品类齐全的氨基酸、维生素、脂类、微量元素等，可补充人体所必需的多种营养物质，并能促进新陈代谢、改善大脑功能、提高抗疲劳的能力。
2、增强免疫。在鹿血中，因白蛋白和球蛋白含量较高，故服用后，不仅可激活网状内皮细胞的吞噬功能，还可增强免疫细胞的识别、清除功能，从而提高机体的免疫力。
4、补血。鹿血对失血性贫血有明显的补血作用；对抗癌药物环磷酰胺的骨髓抑制，有明显的增加白细胞和血小板的作用，对盐酸苯肼溶血性贫血有保护作用。
其中维生素E能保护细胞膜，铁、钻及多种氨基酸为血细胞成分，铜在机体内形成铜蓝蛋白，促进铁的吸收和运输，钴、维生素B6、维生素B12。能激发骨髓造血，对贫血的人很有用。
鹿鞭的功效：
1、活血：血凉，血脉不通，手麻等症状时候可以吃一些鹿鞭，进行活血。
2、催乳：女性哺乳期吃用鹿鞭炖制的汤品，有很好的催乳下奶的奇效。
3、腰肌劳损，腰膝酸痛：腰部的问题很多时候跟肾脏有关系，一旦肾脏出了问题就可以服用鹿鞭进行调料。
4、肾虚耳鸣：中老年到了岁数就会有肾虚，耳鸣，尿滴沥等症状，这个时候可以选择鹿鞭泡酒进行调理。
扩展资料
在服用鹿鞭的期间，要注意以下2点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
在服用鹿血的过程中，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、合理安排性生活次数，避免纵欲过度。
5、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
参考资料来源：搜狗百科——鹿鞭
参考资料来源：搜狗百科——鹿血
鹿鞭的功效，哪的好？
鹿鞭含蛋白质、脂肪、字体甾体激素、维生素C、A及无机钙、磷、铁等，有补肾阳，益精血之功，用于劳损、腰膝酸痛肾虚耳鸣、阳痿、宫寒不孕、性功能障碍，如阳虚引起的阳痿、早泄，以及腰腿疼痛，对妇女不孕及产后无乳均有显着疗效。鹿鞭除药用之外，也是肉食的上等原料，可用于泡酒或配鸡、鸭、鹅、鱼煲汤或制作高档菜肴。
鹿鞭补肾，壮阳，益精，活血。主治：治劳损，腰膝酸痛，肾虚耳聋，耳鸣，阳萎，宫冷不孕。