煮橙子水的功效是化痰止咳、开胃助消化，还能达到提神醒脑作用，不过每个人的身体状况不同，在效果上也会存在差异出现，如果身体不适症状比较严重，最好到医院检查，在医生指导下服用药物做身体调理。
1、化痰止咳：橙子皮中有挥发油和那可丁成分在高温条件下能将这种成分释放出来，达到止咳和化痰效果，不过只能起到辅助治疗效果，如果咳嗽和咳痰的症状比较严重，最好在医生指导下服用有止咳化痰功效的药物；
2、开胃助消化：在煮熟的橙子水中有天然果胶在食用这种天然谷胶后能有利于胃酸分泌，还能释放出天然芳香成分，能增加食欲，如果出现食欲不大和消化不良的情况下，可以在医生指导下食用煮熟的橙子水，要根据个人的肠胃系统健康状况适当饮用，才能达到治疗效果，也可以配合有开胃助消化功效的药物，比如健胃消食片能快速起到改善效果。
3、提神醒脑：橙子皮中含有的香精油在煮熟后食用能达到提神醒脑以及清新空气效果，在预防晕车上也有一定的功效。
橙子酸酸甜甜的，我最喜欢吃了。橙汁所含的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，排出体内有害的物质，就是说，吃橙子可以美容呢。
橙子中含有丰富的维生素C，能增强人体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇，经常食用橙子对身体有好处。
橙皮性温味甘苦，有止咳化痰的功效，是治疗感冒咳嗽，食欲不振，胸腹胀痛的良药。
橙子煮水喝的做法是一一取整个橙子，只将上方的皮削掉小块，然后在切口上撒些盐，将橙子放在炖盅里，炖大约20分钟就可以啦。先将炖橙子的水喝掉，然后再将橙子吃掉，不要浪费。
橙子有什么功效和作用
1、抗衰、美容养颜、生津止渴、开胃下气。橙子是日常生活当中很常见的一个食物，中医认为橙子性味甘、酸、凉，具有生津止渴，开胃下气的功效。临床上常用来解油腻，消食积，并且还具有一定止呕的作用。
2、现代的研究发现，橙子当中含有非常丰富的维生素c、有机酸，钾、镁、铁、钙等物质。其中维生素c能够有效的清除体内的自由基，达到一定抗衰，美容养颜的目的。另外，钾的含量比较高，所以也非常适合一些高血压的人群来使用，可以帮助稳定血压。但是，由于橙子当中果酸的含量比较高，不适合空腹食用。