车厘子吃多了会导致氰化物中毒,铁中毒,车厘子属于是温热的水果,吃多了会导致上火或是大便干燥,虽然车厘子的营养价值很高但是不建议过多食用。
车厘子是很好的水果,吃多了以后主要是造成以下的不好的地方,车厘子含有微量的一些氢氨物质,吃多了以后会造成氢化物中毒是比较严重的因为很微量的氢化物,可能就会造成生命危险。所以不能吃太多车厘子车厘子是含铁比较丰富的食物,吃多了之后也会出现铁负荷的增加也可以做叫铁中毒,所以说车厘子吃多了最主要的不良反应是这些。
中国居民膳食矿物质推荐摄入量中提到,成人男性每天需要摄入铁元素12毫克,女性需要20毫克。 维生素C可以促进人体吸收食物中的铁元素,所以说对于缺铁的人,车厘子是很好的水果。 但体质燥热者,吃多了会上火、流鼻血。
车厘子的功效与作用有哪些?
1、抗贫血:促进血液生成,樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2、防治麻疹:麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、祛风胜湿、杀虫:樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、收涩止痛:民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
6、美白祛斑:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑。