我们知道，甲减是一种慢性疾病，由于疾病缠绵难愈，疗程长反复发作，患者精神压力大，对生活和工作都有很大的影响，因此要树立治疗疾病的信心。情绪对病情有一定的影响，要注意调节情绪。饮食方面，多吃高蛋白，高维生素，低脂，低钠饮食，患者应该避免摄入含碘的食物和药物，鼓励患者多参加娱乐活动，调动其参加活动的积极性，患者要做的是坚持治疗，不及时治疗的话可能导致严重的并发症发生，因此要按时服药，还有要避免受寒，感染，创伤，不当使用药物等因素，以免诱发粘液性水肿和昏迷，还有就是培养良好的饮食习惯，多食粗纤维的食物，保证足够的饮水，积极参加社交活动，增加对生活的热情，每日定时排便，适当运动增加肠蠕动促进排便。
关注杨博士，了解更多，我们一起努力战胜疾病！
甲减是由多种原因导致血液中甲状腺激素低于正常或甲状腺激素抵抗而引起的全身代谢综合征。常见表现是黏液性水肿，肌肉萎缩，贫血，便秘，闭经，反应迟钝，怕冷等。目前需要终身服药治疗。在饮食上主要针对症状采取相应措施：建议多吃蔬菜，粗纤维含铁食品;多运动以增加肠蠕动;甲减对心脏改变，我们要低盐饮食;平常养成良好的心态，规律服药，定期复查。
甲减患者不能吃哪些水果？
甲亢患者对水果有没有什么禁忌，一般的水果都可以吃，由于甲减患者多处于营养相对较差状态，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果、坚果，如花生、瓜子、松子、腰果、杏仁，还有动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品、胡萝卜、豆类食品等等以增加营养。还可以适当的吃一些紫菜、海带等含碘的食物。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。
甲减对水果没有什么要求。但还是有一些忌口，忌吃海物、辣椒，忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。甲减也被称作甲状腺功能减退，甲减是临床常见的甲状腺疾病，发病原因可能是因为体内甲状腺激素分泌不足导致。
女性甲状腺功能减退哪些食物不可以吃？
女性甲状腺功能减退哪些食物不可以吃？
女性患有甲状腺功能减退症不可以吃高碘（碘缺乏除外）、致甲状腺肿食物，以及高盐食物，肥肉、动物内脏、油炸食物等高脂肪高胆固醇食物。
女性患有甲状腺功能减退症，尤其是桥本甲状腺炎引起的，在饮食上少选用高碘食物（如海带、紫菜等海产品），但是由于碘缺乏引起的甲状腺功能减退症要适当补充碘。忌用致甲状腺肿食物，如卷心菜、白菜、油菜等。控制盐的摄入，少选用高盐的食物，如咸菜、咸肉等食物。此外，甲减患者常有高脂血症，还要尽量不吃肥肉、动物内脏、油炸食物。甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成、分泌不足，或甲状腺激素生理效应不足导致的一种代谢性疾病。甲状腺功能减退症的病因比较复杂，患者主要表现为疲乏无力、记忆力减退，皮肤干燥粗糙，面色苍白虚肿，头晕头疼，耳鸣耳聋等。女性患有甲状腺功能减退症要接受正规甲状腺素替代治疗。
本内容由首都医科大学宣武医院 营养科 副主任医师 李缨审核
点这里，查看医生回答详情