孕妇禁忌食物有哪些？怀孕对于一个女人来说也是很重要和很神圣的一个时期，在这个时期，是有很多方面需要注意的，孕妇禁忌中饮食是大头，那么孕妇禁忌食物有哪些呢？
孕妇禁忌食物1——桂圆
妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则易滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜食桂圆。
孕妇禁忌食物2——薏苡仁
薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以，在给孕妇准备的汤料中，一定不要有薏苡仁。
孕妇禁忌食物3——螃蟹、甲鱼、海带
这些水产品有软坚散结的作用，食用后对早期妊娠有出血、流产之弊。甲鱼有较强的通络散瘀作用。鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。海带功能软坚散结、化瘀，亦有堕胎之嫌。
孕妇禁忌食物4——热性香料
孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，可造成羊水早破，自然流产、早产等不良后果。
孕妇禁忌食物5——马齿苋
马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产。
孕妇禁忌食物6——久存土豆
土豆中含有生物碱，存放越久的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。
孕妇禁忌食物7——杏仁、山楂
杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃。
孕妇禁忌食物有哪些？除了以上介绍的外，像普通的罐装食品、熏烤食品、油炸食品、冷饮等都是孕妇不宜食用的。
孕妇能吃辣椒吗？对于无辣不欢的孕妇来说怎么办？
孕期饮食没有那么多禁忌，对于健康的孕妇来说，正常的饮食完全可以，想吃什么吃什么，不要吃不干净的，被污染的不卫生的食物就可以了。
所以辣椒也是可以吃的。辣椒作为一种常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素C和微量元素，而且辣椒可以开胃，对于有孕期胃肠道反应，恶心呕吐不想进食的女性来说，来点酸的辣的，可以促进食欲。
虽然可以吃辣椒，但是要注意有度，无辣不欢，也是不行的。
因为孕期胃肠道蠕动变慢，所以很多孕妇就很容易便秘，而吃辣椒太多，则会加重便秘。而且很多孕妇到了孕晚期由于静脉回流不畅，会有痔疮出现，吃太多辣椒，无疑是对痔疮不够友好。
所以，孕期虽然可以吃辣椒，但是不要过度，更不能多多辣椒无辣不欢，可以偶尔吃一些来缓解一下自己的思辣心切，孕期饮食需要注意的，是营养均衡，各种搭配都要合理，这样才能吃的好，又健康。
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很多妈妈们对于在孕期能否吃辣椒，或者吃辣椒对宝宝有没有影响，一直存在争议，但是结合自身的一些经历，我认为孕期是可以吃辣椒的。但是一定要适量就ok。
吃辣椒的好处。辣椒含有较高的维生素c，维生素b2，含有胡萝卜素以及钙，铁等微量元素，可以为身体补充维生素，而且辣椒能促进食欲，促进血液循环，还有增强体质的作用。可见辣椒的营养还是很丰富的。普通人吃辣椒并不会有太大的影响，但是孕妇是一个特殊群体，辣椒吃的太多或者每顿饭都离不开辣椒这并不是可取的，我建议孕妇吃辣椒要适量，这样可满足妈妈们吃辣的喜好，促进食欲，并且对于胎儿是没有多大的影响的。
无辣不欢，但也要适可而止。我怀孕那会儿，对于辣椒也是情有独钟啊。怀孕初期，胃口不是特别好，就是特别喜欢吃辣的，不过自己也不是经常性吃。偶尔吃吃，少放点还是可以的。
在孕期，我总结了一些关于吃辣该怎么吃的建议；大家不妨借鉴。
孕期可以吃辣，但是不可过量，您说的，像四川人都很爱吃辣的，这也是一种习惯，再加上孕妇怀孕本来就是很辛苦的一件事情，这不能吃，那不能吃，对于孕妇来说也是很苛刻的，我的建议就是，少吃辣椒，促进妈妈们的食欲，但是切记不可过量。由于孕期胎儿的发育，子宫慢慢长大，身体的内脏被挤压在一起，就很容易出现便秘的情况，所以，在便秘的时候，我们最好不要随随便便的吃辣椒，否则辛辣的物质会随着妈妈们的血液循环传送给宝宝，对胎儿造成不良影响。临产前几天的妈妈或者胎盘前置的妈妈最好能减少吃辣椒，辛辣的东西容易刺激子宫，我们在这个时候要少吃或者不吃辣椒。妈妈们吃辣椒，最好不要选择超市里的那种辣椒制品，比如，辣条，辣椒酱等，这些东西能够长时间不腐的原因是加入了各种各样的食品保鲜剂，防腐剂，味精，色素类的，还有亚硝酸盐，吃上并不是很好，所以，我并不建议孕妇吃这种辣椒制品，我们可以选择绿色种植的辣椒，比如炒菜用的彩椒，或者刺激性小的青椒。以上就是我的建议，总之，孕妈妈吃辣可以，但一定要适量。
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