1．要开心，怒则伤肝，记住要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心。 2．上正规医院找专家千万不要乱投医，避免游医行骗。 3．定期检查根据医生的安排，定期作肝功能和B超等检查。患有乙肝的孕妇，千万不要隐瞒病情，告诉医生实情，有助于防止宝宝和其他人感染乙肝病毒。 4．注意忌口。戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，不吃对肝脏有害的食品，如发霉的大米、花生等，腌制和烟熏食品也要小心。高蛋白、高纤维素、低脂肪、低胆固醇对你的肝脏有好处。多吃鱼、虾，少吃动物肝脏，红枣、米仁、香菇和绿色的蔬菜、水果也应成为饭桌上的常客。 5．避免接触损害肝脏的药品和化学产品不要相信那些“包治好”的偏方、秘方。记住，是药三分毒，用药过多会加重肝脏的负担。同时，注意避免吸入油漆、涂料等化工原料的有害气体。 6．当心自己的血液和体液注意包好手上的伤口，收好自己的剃须刀、指甲刀、牙刷；上理发店的时候最好也不要用剃刀刮脸刮胡子；性生活时记住要戴安全套！ 7．动静结合，起居有常。要注意休息，不要参加剧烈的运动，过度疲劳，不过，整天不动也不好，不妨散散步，打打太极拳。
乙肝患者一般忌吃什么食物？
乙肝患者饮食有何禁忌? 日常宜食香菇、瘦猪肉、猪腰、猪羊肚、鸡鸭肫、鸽肉、鲫鱼、墨鱼干、米鱼干、黄鱼干（忌白色小黄鱼）、冬瓜（清盐烧不放油）、青菜等；可偶然少量吃一些莲子、红枣、山核桃、花生米或豆制品（豆腐除外）；也可以吃面条、面包、粉干、年糕、玉米；烧菜必须用植物油，雨季烧菜多放生姜。 忌食茶、烟、酒、方便面、稀饭汤、各种滋补品、饮料、矿泉水、果奶之类（因为这类食品有防腐剂，均伤脾损肝）；忌食的水果有黄桃、李、草莓、柑橘、梨、香蕉、柚、橙、甘蔗、干鲜荔枝、桂圆、瓜类。忌食糖果、糕饼等甜味食物、油腻食物和油炸品，如猪脚、熏鹅、肥鸭、麻油鸭、肥猪肉、酱油肉、油条、油饼、油炸鱼等。忌食各种无鳞鱼，如鳗、泥鳅、河鲤等；忌食寒凉食物，如淡水青鱼、白鲢鱼、黄花菜、大白菜、紫菜、海带、绿豆芽、豆腐、西红柿等。 禁食各种容易引动肝风的食物和发物，如鸡、虾蟹类、茄子、咸菜、咸鱼及泥下食物如盘菜、芋头、番薯、春笋、茭白等。
肝病饮食禁忌是什么?
1.绝对禁止饮酒。酒精对肝脏有损害作用，可以引起肝细胞的急性损伤，使转氨酶上升，加重肝炎病情，还可以导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。
2.避免刺激性的食物。如姜、葱、辣椒等应以少食为好，因这些均属辛辣之品，可以灼伤肝阴，助长肝脏湿热，而导致临床症状加重。
3.避免油腻、煎炸之品。因油腻、煎炸之品既不易消化，又易生湿生热，不利于疾病的恢复。
4.避免食用方便食品。方便食品多含有人工合成的色素及防腐剂，对患者不利。天然食品也要尽量洗净，以免农药等有毒物质残留毒害肝脏。
5.忌食辛辣大热之品。急性黄疸性肝炎乃肝胆湿热内盛所致，故要忌食韭菜、羊肉、鸡肉、丁香、茴香及胡椒等辛辣大热之品。
6.肝硬化患者禁食生硬、带刺或带骨、含植物纤维素过多的食物。因这些食物会伤及曲张的食管静脉、食管下端静脉或胃内静脉，可诱发上消化道出血。
7.禁盐。少数慢性患者出现水肿或腹水时，禁止食盐。饮食要以低盐为原则，否则会加重病情，对治疗和康复不利。
.肝炎病人不要食用鸡蛋。
鸡蛋黄中脂肪和胆固醇的含量较高，这些物质的代谢都需要在肝脏中进行，而肝炎病人的肝脏功能较弱，吃鸡蛋后会使肝脏的负担增加，对肝炎病的康复非常不利。
.肝功能不良不要食用蘑菇。
质嫩味美的蘑菇虽然营养丰富，享有“健康食品”的美名，但是，蘑菇中存在一种物质，叫做甲壳质，它对胃肠的消化吸收会产生阻碍作用。所以，肝脏功能不良及患有胃肠病的人，不要经常食用蘑菇。
.肝硬化不要食用强烈调味品。
辣椒、辣油、大葱、大蒜、咖喱、味精、芥末、桂皮、茴香等强烈调味品的代谢都要在肝内进行，所以不宜食用。
.肝硬化不要食用粗纤维。
往往肝硬化患者也会有食管静脉曲张的症状，所以，如芹菜、韭菜、蒜苗、竹笋、毛笋、冬笋、豆芽、雪里蕻、香椿菜、菠萝等粗纤维食物都不宜食用。这些食物在通过食管时，容易与食管曲张的静脉产生摩擦，引起上消化道出血。
.肝炎不要食用羊肉、狗肉。
临床证明，吃了羊肉、狗肉的肝炎病人的病情会加重。另外，对于肝炎病人来说，鱼肉、鸽肉等食物也不宜吃。
.肝炎不要食用生姜。
姜辣素、挥发油、树脂和淀粉是生姜的主要成分，而且生姜变质后还会产生黄樟素。姜辣素和黄樟素能使肝炎病人的肝细胞发生坏死、变性以及炎症浸润、间质组织增生，从而使肝功能失常。因此，肝炎病人不要食用生姜。