饮食方面：一、不吃发物
发物有：
1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等
2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品
3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等
4、果品类 主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等
5、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、牛肉、羊肉、狗肉等
此外，属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳及葱、姜、 蒜、韭菜等
二、多喝水，建议你多以粥等清淡的为主食
（还有听老人说过不能吃酱油、醋，否则会留下斑的，这个就不知道是不是真的了，不过我也没敢吃）
从别人那参考的，希望对你有帮助
儿童水痘的饮食禁忌
您好，希望我的回答能帮到您，发病时忌食发物,辛辣,油腻之物和热性食品,如香菜,羊肉,狗肉,海虾,辣椒,辣油,芥末,咖喱等.多给孩子吃易于消化及营养丰富的流质及半流质饮食,如开水,绿豆汤,银花露,小麦汤,粥,面片,龙须鸡蛋面等.祝孩子早日康复
长水痘期间不能吃什么东西啊？
水痘的饮食原则
(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。?
(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。忌吃燥热和滋补性的食物。?
(3)宜多饮开水。
●水痘食疗方
疏风清热宜选用下列食疗方：?
胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。?
金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。?
解毒祛湿宜选用以下食疗方：?
苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦燥、便稀溏。
参考资料：健康食尚网