1脑出血抢救后,患者必须要卧床休息2周,头部可轻轻左右转动,但不能抬高,四肢每2小时小幅度动一下,存进血液循环,不能自行下床大小便,以免再次发生脑出血。
2脑出血的主要原因是高血压以及高血压导致的动脉硬化诱发的,所以还要严格按照医嘱按时按量服用降压药,以防血压波动加重病情。
3脑出血患者需要一个安静而舒适的休养环境,所以在发病2周内,最好要少探望患者,这样可以让患者保持稳定、平和的情绪,避免再次出血。
4脑出血病程中患者会出现头疼,疼感因人而异,可表现为胀痛、刺痛、剧烈疼痛等,头痛是脑出血发病初期最常见的症状,大家不用紧张,可适当为患者按摩头部,减轻疼痛。
5长期卧床容易发生褥疮,所以要给脑出血病人多按摩身体受压处以及保持皮肤干燥清洁。尤其是老年人,长期卧床还容易出现肺部感染,应多给他们翻身和拍背,使痰液咳出。
6合理的饮食调理有助于脑出血治愈,护理脑出血病人,可以给予天然抗凝与被动脂食物、富含精氨酸等补肾填精的食物、富含叶酸的食物,注意少食多餐,多吃新鲜蔬果和多喝开水。
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脑出血是个比较严重的疾病,中医李燕在饮食上建议你可以按照下面的吃
建议吃鱼。
这是一个良好的建议,如果有条件,可以每个星期吃两次到三次。鱼的一身都是宝,最可贵的就是鱼肉里的不饱和脂肪酸,这是被誉为人体小人参的高级补品,最理想的吃法,就是清炖鱼。当然,鱼头、鱼肚等还是由家人代理吧。最好不要吃油炸的鱼。平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃。
富含高钾的食物食物。
有助于脑出血病人的恢复,如菠菜、番茄、青蒜、大葱、土豆、韭菜、海带、紫菜、小虾等;还有许多水果可以选择,比如香蕉、柑橘、甜瓜、柚子、鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘。还是很丰盛的。这些蔬菜必须要巧妙搭配才可以,让人百吃不厌。才是最理想的效果。
必须要清淡,少放盐。
各类蔬菜都必须少放盐,刚开始的时候,你可能会觉得没有味道,很不好吃。坚持几个月,你就会津津有味,吃起来很爽的,不要忘记,盐给了我们味道,也是盐造成了高血压,当然还有遗传因素在里面起到一个决定性的意义,虽然不能都怪罪于盐,可是非遗传基因的高血压患者,有许多都是“口重”的。这也是不可否认的事实。
五谷杂粮,就是家常便饭。
多吃五谷杂粮有助于脑出血病人的恢复,不可以单一要推陈出新。比如:玉米、高粱米、薏米、小米、绿豆、赤小豆、黑豆、蚕豆、等等,这些都是对恢复身体有益的食材,据考:五谷杂粮,已经被列入药膳系列,也是所有长寿老人必备的食材也是脑出血病人的首选食材。