骨折病人吃什么营养品？

一、骨折病人吃什么营养品？

骨折的病人可以多使用一些含钙量高的食品，常见的有豆类制品，牛奶以及鸡蛋等，也可以适当补充钙剂以及维生素D，平时也应当多晒太阳，有助于促进人体对钙的吸收，对于病情的恢复也有一定的帮助。但是不应摄入过多，否则不利于病情的恢复。还可以多食用一些纤维素含量高的食物，有助于促进人体对钙的吸收。

二、骨折病人营养食谱

骨折病人营养食谱

骨折病人由于创伤和疼痛，消化功能减弱，因此合理的饮食营养对康复至关重要。在骨折恢复期，我们需要提供足够的热量、蛋白质、维生素和矿物质来帮助身体修复和愈合。以下是一些适合骨折病人的营养食谱。

早餐

• 燕麦粥：燕麦富含膳食纤维和维生素B群，有助于消化和肠道健康。
• 牛奶鸡蛋羹：富含蛋白质和钙质，有助于骨骼愈合。

午餐

• 鸡肉蔬菜汤：鸡肉富含蛋白质和维生素，蔬菜则提供了丰富的维生素和矿物质。
• 豆腐蔬菜炒饭：豆腐富含蛋白质，蔬菜则提供了丰富的维生素和纤维素。

晚餐

• 排骨炖海带：海带富含碘和钙，有助于骨骼愈合。
• 蔬菜炒面：面条富含碳水化合物，蔬菜则提供了丰富的维生素和矿物质。

此外，骨折病人应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯和心态，这对康复至关重要。

总的来说，骨折病人的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为主。通过合理的饮食调理，相信骨折病人能够更快地康复。

三、骨折吃什么营养品？

骨折的患者可以通过适当补充钙的摄入进行治疗，有助于促进骨折的恢复，常见的含钙量比较高的食品，有豆类制品，牛奶以及鸡蛋等，同时可以适当补充钙质以及维生素d，平时也要多晒太阳，促进人体对钙的吸收，除此之外还可以适当服用一些具有活血化瘀作用的中药进行调理。

四、骨折病人如何搬运？

不同部位骨折，搬运方法不一样。对于上肢骨折，需要使用夹板或者支具固定骨折处，然后坐车到医院就诊就可以了。如果是下肢骨折，也需要先用夹板或者支具固定，然后患者躺在担架上，抬到救护车上运到医院就诊。对于脊柱损伤的病人，需要使用颈围领、腰围带等妥善固定，然后平抬到担架上，就可以了。

五、怎么安慰骨折病人？

对于骨折患者的安慰，首先要进行相应的心理咨询心理疏导，而且正规的心理咨询室针对于患者的目前症状进行了解和对患者的困惑矛盾进行疏导的，分析目前的困难问题对于患者渡过这个时间产生的焦虑都有很好的心理帮助作用。而且患者的心里治疗的一定要规律。

六、骨折后吃什么营养品？

骨折后的患者需要进行营养支持，可以多吃含钙量丰富的食物以及补充维生素，患者可以吃牛奶，豆干，油菜，芥菜，芝麻糊，骨头汤，虾皮粥，以及各种新鲜果蔬，或者在医生指导使用钙剂，维生素d，日常生活要多晒太阳进行康复锻炼，减轻后遗症。

七、骨折吃什么营养品好？

骨折的愈合是需要一段比较长的时间的。骨折后42天就可以形成相对牢固的骨连接。营养品并不能促进骨折愈合。建议应该过有规律的生活，避免剧烈运动，吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含钙食物。可以用骨肽片和骨伤科骨折片等药物治疗。

八、骨折的病人吃什么？

可以多吃一些高蛋白食物，高能量食物，但不能摄入过多；例如猪骨，猪骨汤，都含有蛋白质，胶原蛋白，钙质。这些物质对骨折病人的恢复都十分有利。同时应该吃一些易消化的食物，富含纤维素的蔬菜类食物。少吃辛辣刺激的食物，饮食清淡为主。祝您身体健康，万事如意！

九、骨折病人要吃钙片吗？

正所谓伤筋动骨一百天，骨骼修复少不了钙，那么问题来了，骨折后应该如何正确钙？

为什么骨折后要补钙

先看看骨折后的骨骼经历了什么，医学上把骨折愈合过程分为四个时期。

骨骼愈合的第二阶段，成骨细胞需要大量增生逐渐钙化形成骨痂。

骨痂是骨折后愈合过程中形成的，类似皮肤擦破后愈合时留下的伤疤，是骨骼修复必备。只有充足的钙才能形成骨痂，如果此时体内钙不足会影响骨折的愈合，补好钙是骨骼最好的出路。

骨折后可以立即补钙吗？

补钙是一生的事业，但骨折后要先缓一缓。

骨折早期，骨骼组织及周围血管破裂形成血肿，骨折端的骨细胞坏死，出现血钙水平增高，这个过程持续约2-3周。骨折早期血钙增高，如果此时大量补钙，容易增加肾脏的代谢负担。

一般骨折病人，骨折后2-3周内，保持正常饮食中有足够的钙就好，2-3周后再额外补充钙剂。凡事都有例外，如果是老年性骨质疏松症患者，骨折后要及时补钙，治疗骨质疏松症。

如何正确补钙？

一般人骨折后2-3周内，按照正常饮食每天摄入800mg左右的钙，2-3周后建议每天补钙1000-1200mg左右，一个月后再恢复每天800mg。

常吃富含钙的食物，收下这份补钙10佳食物，高效补钙。

Tips：

➀豆制品、牛奶、绿叶菜、坚果都是补钙好手，肉食兽要注意咯，大多数肉类的钙含量很少。

➁芥菜、木耳、紫菜等虽然单纯看含钙量比豆奶制品更高，但吸收率不如豆奶制品，排名只能靠后了。虾米和芝麻的钙含量也很高，但因为不常吃或每次吃的量很少，没有上榜。

每天1000-1200mg的钙，怎样才能补够？

其他绿叶菜的钙含量比芥菜和苋菜少，如果换成其他绿叶菜，要吃够1斤。服用钙片建议少量多次，充分吸收。

除了钙，还需要均衡营养，合力修复骨骼

➀蛋白质：缺乏时，骨胶原形成不良，伤口愈合缓慢；

➁维生素D：能够促进钙的吸收，补钙的时候应同时补充维生素D；

➂维生素C：促进胶原蛋白的合成，缺乏会影响形成胶原纤维；

➃锌：与细胞内的一些氧化酶成分有关，对伤口愈合具有重要作用。

最后再次提醒，骨头汤不补钙

骨头汤就算煲到地老天荒，钙还是在骨头里，汤里几乎不含有钙！

更难过的是，骨头汤含有大量脂肪、胆固醇，过高的脂肪和胆固醇的摄入，钙的吸收会减少，会让本来就受伤的骨骼更加雪上加霜，不管有没有骨折都不建议喝骨头汤补钙。

骨折后补钙有讲究！今天重要又有用的知识又增加了~

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十、骨折病人需要忌口吗？

骨折后饮食无特殊要求。骨的愈合过程有其自身的规律性。加强营养是必要的，但不是绝对的。只要我们吃得正常，没有营养不良，就没有问题。我们不需要盲目追求高钙饮食。骨折恢复后定期渐进的功能锻炼。这就是工作原理。总之，你可以吃你家人平时吃的东西。一定要多喝水，因为骨折手术后，病人会长期卧床，而且会出现便秘。