一、化疗后吃什么营养品?
目前,化疗是非常重要的一种杀灭肿瘤细胞的有效的方法,一旦人体在经受了化疗之后,患者身体就会受到极大的损害,所以在进行化疗的同时,需要配合护胃的治疗,化疗后,患者需要多补充多种维生素等其它营养物质,建议最好多喝点鱼汤与肉汤来加强营养。
二、骨折后吃什么营养品?
骨折后的患者需要进行营养支持,可以多吃含钙量丰富的食物以及补充维生素,患者可以吃牛奶,豆干,油菜,芥菜,芝麻糊,骨头汤,虾皮粥,以及各种新鲜果蔬,或者在医生指导使用钙剂,维生素d,日常生活要多晒太阳进行康复锻炼,减轻后遗症。
三、40岁的女人吃什么营养品?
可以补充一点维生素e,适当的喝点豆浆和牛奶,补充钙剂。在饮食上多吃下列食物,比如豆浆、蜂王浆、黑豆等。要适当地锻炼身体、保持愉快的心情、保证良好睡眠对抗衰老都有辅助作用。
四、熬夜吃什么营养品好?
经常熬夜的人应该多吃杂粮类、坚果类、乳品豆制品类、蔬菜和水果等,这些食物能补充人体所需的营养成分,特别适合熬夜的人食用。
1、杂粮
五谷杂粮包括了薏米、荞麦、燕麦、粗粮、大米、小米等,这些杂粮富含膳食纤维、纤维素、钙质、蛋白质等各种营养物质,能补充人体能量,对经常熬夜的人非常有益。
2、坚果类
坚果包括了板栗、松子、核桃、开心果、杏仁等,这些坚果富含钾、镁、锌、纤维、脂肪酸、抗氧化剂和蛋白质等营养物质,适合经常熬夜的人食用,能补充脑营养和身体营养。
3、乳品豆制品类
乳品和豆制品包括了酸奶、牛奶、豆奶、豆浆等,这些食物富含蛋白质、不饱、脂肪酸、钙、B族维生素,还有较高的能量,对于熬夜的人有增强活力的效果。
4、蔬菜和水果
蔬菜和水果可以吃青菜、葡萄、苹果、梨、西蓝花、芹菜、柚子、草莓等,这些食物都富含大量的维生素、矿物质和胡萝卜素,还富含大量水分可以缓解疲劳,对熬夜的人非常有益。
五、儿童吃什么营养品好?
1、含矿物质的食物:比如核桃、板栗、榛子等坚果类食物,此类食物含有钠、钾、镁等矿物质,能补充机体所需要的矿物质成分;
2、含维生素的食物:比如西红柿、苹果、胡萝卜、菠菜等,含B族维生素、维生素C、维生素A等多种维生素,有助于促进儿童的新陈代谢;
3、含蛋白质的食物:比如鱼、虾、鸡蛋等,有助于增强体质,为儿童日常活动提供能量;
4、含脂肪酸的食物:家长在平时也可以多给儿童补充富含脂肪酸的食物,如可在菜中添加橄榄油、菜籽油等,有助于维持儿童日常活动;
5、含钙的食物:如牛奶、海带、虾皮等,有助于补充钙质,对于维护儿童的骨骼健康有好处。
六、骨折吃什么营养品好?
骨折的愈合是需要一段比较长的时间的。骨折后42天就可以形成相对牢固的骨连接。营养品并不能促进骨折愈合。建议应该过有规律的生活,避免剧烈运动,吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,多吃含钙食物。可以用骨肽片和骨伤科骨折片等药物治疗。
七、胃癌吃什么好营养品?
胃癌由于对胃粘膜的一定损伤会导致消化功能的一定程度的减弱。通常,我们应该选择一些高营养、高蛋白和易消化的食物。如果我们少吃高热量和高脂肪的食物,我们可以选择高蛋白粉。我们可以适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以吃一些龙眼红枣来补充体力。平时尽量选择一些流质食物,可以喝些小米粥,饮食规律,清淡,避免暴饮暴食,调节自己的精神压力,乐观开朗。
八、癌症化疗后吃什么营养品?
化疗也是恶性肿瘤常用的治疗方式之一,化疗有可能会导致不同程度的胃肠道反应,可以出现恶心呕吐以及厌食等相应的症状。化疗之后在饮食方面还应该注意清淡,以消化的饮食为主,可以适当的多吃点高热量以及高蛋白的食物,也可以考虑辅助食用蛋白粉的。
九、40岁的男人吃什么营养品?
40岁男人吃肉类和高蛋白食物补身体最好。大米、面条能提供最原始、最基本的淀粉,多吃肉类,如牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、鸡蛋等,也就是血肉有情,能补益气血。
食用鱼肉等高蛋白食品对身体也有好处,吃木耳、枸杞对人体也有好处。不过生病的时候再去治疗,没有病就不用大补,只要保持生活节奏正常就行了。
十、吃什么营养品补身体好?
1.蛋白质:对于蛋白质缺乏,肌肉量很少的人,可以多吃肉类,尤其是可以多吃一些瘦肉类的食物,如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉或者鱼肉和虾等;也可以吃禽蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等;奶制品也可以补充大量蛋白质,如牛奶、酸奶、奶酪等。
2.脂类:人类的膳食脂肪来源主要是动物性脂肪和植物性脂肪。补充膳食脂肪可以选择猪牛羊的肥肉或者脂肪,以及各种植物油,各种坚果,动物内脏等食物,有助于补充脂肪。
3.维生素:补充维生素的食物有多种,多选绿叶菜(如油菜、菠菜、白菜、菜心、茼蒿等)、红黄颜色蔬菜(西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒等)、紫色蔬菜(如紫甘蓝、紫洋葱、紫茄子等)、十字花科蔬菜(如大白菜、萝卜、西兰花、油菜、甘蓝等)、菌藻类(香菇、木耳、银耳、海带、紫菜、裙带菜等)、薯类(土豆、芋头、山药等)和大蒜、魔芋制品等。
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