父母礼物排行榜前十名？

一、父母礼物排行榜前十名？

1、营养保健品

年龄大了，身体各项机能都下降了，身体健康很重要，需求多吃一些有营养的东西，所以营养品成了送父母长辈礼物的首选。一般人参、虫草、燕窝等滋补产品都适合送人，高档大气。

2、送按摩仪器

父母为了子女操劳了一辈子，身体或多或少都有一些毛病，可以送一款很实用的按摩仪器。子女忙于工作，经常不能陪在父母身边，不能亲自为他们按摩，所以送按摩仪器是不错的选择。

3、送智能手机

现在的手机功能越来越丰富，送长辈父母一款智能手机也是可以的，教他们一些很实用的功能，平时可以多跟父母开开视频，相信他们会很开心，即便不能经常见面。

二、给老人家送礼，什么补品最好？

老年人平日宜常吃营养丰富，容易消化的食品，如黄豆制品中豆浆、豆腐、豆衣、豆腐脑等，以及鸡蛋、牛奶、胡萝卜、番茄、蘑菇、蜂蜜等保健食品。表现为阴虚体质的老人，可选用小米、小麦、甲鱼、鸭肉、兔肉、莲子、百合、木耳、瓜类等食品；

表现为阳虚的体质可选用狗肉、雀肉、鹿肉、糯米、韭菜等温热性食品；表现为气虚体质的可选用鸡肉、鸡蛋、香菇、蘑菇、胡萝卜、大枣等益气之品；

表现为血虚体质的可选用肉皮、瘦猪肉、动物血、黄鳝、海鲜、荔枝、桂圆、小红枣等养血之物；表现为燥热型体质的老年人，宜常服西瓜、冬瓜、黄瓜、荸荠、绿豆汁、甘蔗汁、鲜桔汁、酸梅汁等清凉甘淡之物；热甚伤津宜选用生梨、蜂蜜、嫩藕、百合、银耳等生津之物。

注意粗粮、细粮搭配，多吃蔬菜瓜果，适量补给鱼、蛋、禽、肉、乳就能维持机体所需的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、糖类等各种营养要素，饮食是五味气血生化之源。《内经》素问中写道“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补益精气”.

腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。

吃含钙量高的食物多做运动

深海鱼油,卵磷脂,大蒜油,VE,螺旋藻.补充维生素和钙的有:液体钙,维生素B族,骨节康,可根据身体状况选择.