老人尿酸高吃啥好？

一、老人尿酸高吃啥好？

老人尿酸高可以吃一些碱性的食物，蔬菜类有；有番茄、西葫芦、竹笋、茄子等。、豆制品、牛奶类等。水果类有；猕猴桃、香蕉、梨子、枇杷、橙子、栗子、杏仁、核桃等。不要吃辛辣刺激油腻的食物，少吃酸性的食物。适当地运动锻炼，多喝水利于加速排出体外。不要吃动物的内脏和豆腐及其豆制品。

二、适合老人吃的营养品有什么推荐？

这个也要根据老人的身体情况来选择，像是平时的话可以买一些牛奶、阿胶、蜂蜜、维生素片、耳牛球蛋白，都是比较好的保健品，老年人一是很容易缺钙，再就是自身的抵抗力下降，所以应该在医生的指导下吃一些含钙的食物，以及蛋白含量高的食物以获取免疫球蛋白，平时也要注意多吃一些有营养的物质，为身体补气补血，一年至少去医院检查2-3次，根据检查结果也能更适当的针对补充营养。

三、给家里老人送什么营养品好？

最好不要去买那些保健品，又贵也没多大意义，买银耳和黑木耳，，老年人吃了好，各买一袋150克的，一共最多50元。

四、老人喝啥奶茶好？

老人要少喝奶茶 ，糖分太高了，要喝就喝纯奶茶吧。

五、中年人喝啥营养品好？

牛奶 奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。

美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，同时还建议每天做承重活动训练，可以强健骨骼。

(如果你无法每天都坚持，那么其他含钙元素的食物包括蔬菜，羽衣甘蓝，椰菜等你都可以去尝试，另外还有含钙元素高的豆制品，果汁和谷物等，你都可以去尝试。)

六、七十岁老人吃啥最好？

吃容易消化的食物最好。70岁的老人由于身体机能已经退化了。所以一定要给老人做一些比较好吸收的食物，这样老人才能够更加的身体健康。

七、老人吃哪种大米好？

上午好！我在黑龙江工作了20多年，今年回老家陪父母。黑龙江的大米都比较好吃，五常米数量有限可能购买到真的可以性小，我建议吃3--5元的大米就行，黑龙江的稻田大多是松花江水和嫩江水浇灌，肥沃的黑土地产的米都挺好的，价格不高质量好。

八、九十岁的老人吃什么营养品好？

90岁的老人吃什么营养品好？

90岁的老人，一般也不需要吃什么营养品，只要把一日三餐吃好就行了，俗话说早吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上应有一杯牛奶，一个鸡蛋，两片面包，或一个馒头之类，再来少许蔬菜更好，中午米饭，鸡鸭鱼肉之类的肉食都可吃点，荤素搭配，营养全面，晚上就清淡一点，少吃一点易消化的饭菜就可以了，岁数大了，饭菜应做的软烂一些，更有利老年人吸收就好了！

九、70-80岁老人吃什么营养品好？

70-80岁老人吃等高蛋白食物、高维生素食物、补益药物等补品比较好。

1、高蛋白食物。70-80岁的老年人身体机能减弱，此时可以适量补充牛奶、鸡蛋、鸡肉等高蛋白食物，能够补充人体所需营养物质；对于蛋白质缺乏的老年人还可以考虑使用蛋白粉，进行快速补充。

2、高维生素食物。老年人可以多进食一些富含维生素的食物，如西蓝花、白菜、玉米等，能够增强人体抵抗力，提高抗病能力。

十、中年人吃哪种营养品好？

1、蛋类

生活中常见的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等等，蛋白质含量高、营养全面，是很优质的“天然补品”。相比肉类食品，蛋类在价格上很大众，只要平时坚持吃，完全能维持人体对蛋白质的需求。蛋类虽好，但也不能多吃，早晚各一个就够了，以免胆固醇摄入过高，对身体不好。

推荐吃法：水煮蛋，茶叶蛋，荷包蛋，鸡蛋小炒菜，鸡蛋汤等等，都可以，这个要根据个人的口味，想怎么吃，就怎么吃。[Freestyle]

2、豆制品

人年龄大了，容易骨质疏松、腰肌酸软，这其实都是钙流失过快的表现。所以，中老年人朋友，平时一定要注意补钙。除了常喝的牛奶，豆制品的含钙量也很高。像豆浆、豆腐皮、腐竹、豆干等，好消化易吸收，牙口不好的人群，可以经常换着吃。

推荐吃法：炖豆腐，煎豆腐，豆腐脑，豆浆，水煮豆腐皮，都还不错。

3、鱼类

在肉类食品里，鱼类虽然比较便宜，但是营养一点也不少。鱼肉营养丰富，富含大量的卵磷脂，能有效预防中老年人丢三落四、忘东忘西，缓解失眠健忘，提高记忆力。有些人不喜欢吃鱼，主要是感觉鱼有腥味，所以鱼肉在烹饪的时候，一定要注意去腥。

推荐吃法：清蒸鱼、豆腐炖鱼，水煮鱼，红烧鱼，要根据不同的鱼，选择不同的吃法。[睡觉]

4、坚果

坚果可以说是“浓缩的精华”，像核桃、花生、板栗、腰果等都含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，是中老年人养生的理想之选，每天吃几颗，补充营养强身体。

推荐吃法：坚果可以直接吃，当然也可以当菜炒着吃。