推拿基本手法？

一、推拿基本手法？

推拿技术的基本手法是:按、摩、推、拿、滚、摇、搓、拍，一指禅等，其中临床上最常用的是一指禅跟滚法，一指禅有很多演变手法，其中扶持推法是其演变手法中最常用的

二、小儿推拿基本手法？

1、推法:用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为推法。推法主要包括直推、旋推、分推三种。直推常用于线状穴位，是在表皮进行操作，不要推挤皮下组织，如开天门。

旋推主要用于手部面状穴位，也是只作用于表皮，不得带动皮下组织，如旋推脾经(拇指螺纹面)。分推可横如直线，也可弯曲如弧线，如分推坎宫穴;

2、揉法:揉法是用手指的螺纹面、大鱼际或手掌，作用于一定的部位或穴位上，做环形揉动。一般以每分钟揉120-160次为宜。

揉法分为指揉法、掌揉法和鱼际揉法。用手指的螺纹面作用于穴位做环形揉动叫指揉法，如揉迎香穴;

三、推拿的基本手法？

推拿技术的基本手法是:按、摩、推、拿、滚、摇、搓、拍，一指禅等，其中临床上最常用的是一指禅跟滚法，一指禅有很多演变手法，其中扶持推法是其演变手法中最常用的

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四、推拿手法学基本手法？

方法一 摩法

用食指、中指、无名指指面或手掌面，附在一定部位上，以腕部、前臂作直线或环形的摩动。

方法二 擦法

用手掌紧贴皮肤，稍用力下压，并作上下或左右直线往返摩擦，使之产生一定的热量。

方法三 推法

用拇指端、手掌大鱼际、掌根或全掌着力于皮肤的一定部位，做直线或弧线推动。

方法四 㨰法

用手背及四指附着于一定部位，以腕关节屈伸外转使手背连续来回滚动。

方法五 揉法

用手指螺纹面，手掌大鱼际或掌根部分附着于一定部位或穴位上，作轻柔缓和的回旋揉动，并带动该处的皮下组织。

方法六 拿法

用拇指和食指(或中指)，以及拇指和其余四指的指腹捏住某部位或穴位，并稍加提起。

方法七 捏法

用两个手指对称用力捏压穴位的一种按摩手法。一般用拇、食两指沿着经脉循行的路径，捏压左右或相表里两条经脉上的多个穴位。

方法八 按法

用单手或双手手掌(双掌相叠)于施术部位，由浅而深逐渐地用力下压。

方法九 拨法

用一手拇指或双手的食指、中指、无名指的指腹点按住某部位的深层肌肉、肌腱或韧带，并做横向来回拨动动作，以缓解肌肉紧张。

方法十 搓法

用双手掌面夹住肢体或以单手、双手掌面着力于施术部位，做交替搓动或往返搓动。

方法十一 抹法

用拇指螺纹面或掌面在施术部位做上下或左右及弧形曲线的抹动。

方法十二 点法

以指端或关节突起施压施术部位或穴位。

方法十三 捻法

用拇指、食指夹住治疗部位进行捏揉捻动。

方法十四 拍法

即用虚掌拍打体表施术部位。

方法十五 击法

用拳背或掌根、掌侧小鱼际、指尖及桑枝棒等击打体表施术部位。

方法十六 抖法

以双手或单手握住受术者肢体远端，做小幅度的连续抖动。

方法十七 振法

以掌面或食、中指螺纹面着力于施术部位，掌、指及前臂静止性用力，使施术部位产生震动感或出现温热感。

五、推拿六大基本手法？

推拿的六大基本手法，具体表述如下。

1、摆动类手法：

以前臂的摆动带动指，掌，腕作协调的连续摆动的手法称为摆动类手法。

2、摩擦类手法：

以指，掌，拳等，贴附于体表，与肌肤表面做平面的直线或环旋移动的手法称为摩擦类手法。

3.、振动类手法：

以较高频率的节律性的轻重刺激，持续作用于人体的手法称为振动类手法。

4. 挤压类手法：

以指、掌、肢体的其他部位挤压或对称性的挤压体表的手法称为挤压类手法。

5. 叩击类手法：

以手及器械有节奏的叩打体表的手法称为叩击类手法。

6. 运动关节类手法：

对肢体关节进行被动活动的手法，称为运动关节类手法。

六、中医小儿推拿：手法与技巧

中医小儿推拿，又称小儿推拿或小儿按摩，是一种古老而且有效的中医疗法，它通过特定的手法和技巧，来调理和治疗小儿的身体不适。对于这一主题，我们将介绍中医小儿推拿的手法和技巧。

手法一：拨法

拨法是中医小儿推拿中常用的手法之一，它主要通过指腹、掌根或手指的滑动，以及按摩的方式，来刺激小儿体表的穴位和经络，达到调理气血、舒筋活络、消肿止痛的作用。在实践中，拨法常用于治疗小儿的感冒、咳嗽、发热等症状，具有疏通经络、解表散寒、祛风散寒的作用。

手法二：捏法

捏法是中医小儿推拿中常用于治疗小儿内脏疾病的手法，通过指腹、指尖的揉捏或按摩，对小儿体表的经脉和穴位施加刺激，调理脏腑功能，从而起到促进消化、增进食欲、健脾和胃的作用。此外，捏法还可以改善小儿的睡眠质量，缓解焦虑不安情绪。

手法三：推法

推法是中医小儿推拿中常用的平抚手法，常通过掌根或手指的推拿方式，结合适当的力度和频率，对小儿的背部、四肢等部位进行推拿，并配合呼吸指导小儿放松身心，达到舒缓筋骨、舒畅气机、消除疲劳的效果。推法常用于治疗小儿生长发育期的骨骼发育问题，以及行走姿势不正、腿部无力等情况。

除了上述介绍的手法外，中医小儿推拿还包括了拨、按、击、摩等多种手法技巧，这些手法灵活多变，因人因病制宜，可以根据小儿的具体情况，采用适当的手法来调理和治疗不同的疾病和症状。

通过本文的详细介绍，相信您对中医小儿推拿的手法和技巧有了更深入的了解。感谢您的阅读，希望本文能够为您带来关于中医小儿推拿手法的专业帮助。

七、推拿手法的基本要求？

推拿手法的基本要求分别是要持久、有力还有均匀以及柔和才行。“持久”也就是在推拿的时候持续的时间要久一点，而且动作跟力量都是需要连贯性才行。“有力”是指手法必须具备一定的力量，并根据治疗对象、体质、病证虚实、施治部位和手法性质而变化。“均匀”是指手法动作的节奏、频率、压力大小要一定。“柔和”是指手法动作的轻柔灵活及力量的缓和，不能用滞劲蛮力或突发暴力，要“轻而不浮，重而不滞”。

八、推拿的十个基本手法？

中医推拿是一门复杂的技术，十个基本手法包括：

1. 推：即在皮肤上用力向一个方向做推的动作。

2. 捏：即用拇指和食指夹住局部皮肤和肌肉组织，做揉、推、拿、拉、压等手法的动作。

3. 揉：即加压旋转、揉搓某个局部的肌肉组织。

4. 搓：即在局部肌肉组织上做双手快速磨擦的动作。

5. 掐：即用拇指和食指夹住皮肤，给一个强烈的刺激。

6. 捋：即用手掌在刺激方向上颇为迅速地用力施行一种很快的连续性推挤法。

7. 按：即用平掌或手指压迫、按压患部的治疗操作。

8. 拉：即用双手分别从两端拉伸患部肌肉、筋膜或韧带。

9. 挠：即用指尖在患处进行轻度刺激，以达到刺激神经末梢、改善血液循环等作用。

10. 扭：即采取一定的手法，在局部肌肉组织上按摩、扭转、摆弄以达到神经肌肉的刺激和放松作用。

需要提醒的是，中医推拿方法需要由专业人员进行操作，并且需要根据不同的疾病和患者的情况选择合适的手法和力度，不可盲目进行。

九、火功推拿：传统中医推拿手法的神奇功效

火功推拿：传统中医推拿手法的神奇功效

火功推拿，源于中国传统中医推拿，是一种通过手法按摩和推拿来调理人体健康的疗法。这一古老而神奇的疗法不仅在东方历史上有悠久的传承，也在现代得到越来越多人的认可和追捧。

火功推拿的手法多样，包括拨、捏、推、按、按摩、揉捏等，通过刺激经络、促进气血运行、理顺筋骨来起到调理和治疗作用。因为其独特的理念和技法，火功推拿被认为是一种能够促进身体健康、舒缓疼痛、缓解疲劳和改善体质的疗法。

火功推拿的适用范围：

• 缓解颈椎病症状：通过按摩颈部，可以缓解颈椎病引起的疼痛和不适。
• 改善睡眠质量：通过按摩特定穴位，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题。
• 调理内脏功能：通过刺激穴位，可以起到调理内脏功能的作用，改善身体状况。
• 缓解肌肉疼痛：通过揉捏按摩，可以缓解因运动或长时间久坐引起的肌肉疼痛。
• 改善体质：定期接受火功推拿，可以有助于改善体质，提升身体健康水平。

火功推拿的注意事项：

火功推拿需要由专业的推拿师操作，受过系统的培训并具备相应的技能和经验。接受火功推拿时，需要注意选择正规的推拿机构或师傅，避免因技术不当而导致身体不适或其他意外情况发生。

在传统中医养生理念的指引下，火功推拿作为一种值得推崇的保健疗法，正受到越来越多人的喜爱和追捧。它的普及不仅有利于传承和弘扬中华传统文化，更可带给大众身心健康的福祉。

感谢您阅读本文，希望了解更多火功推拿的信息对您的健康生活有所帮助。

十、推拿手法八种基本分类？

推拿技术的八个基本手法是:按、摩、推、拿、滚、摇、搓、拍。这是按摩从业人员要求必须牢记的八个字。 根据手法术式结构的简繁,可将推拿手法分成单式手法与复式手法两类。