足踝骨折功能锻炼？

一、足踝骨折功能锻炼？

足踝骨折功能锻炼可以在专业的康复师指导下进行，可以配合进行运动疗法，作业疗法等康复功能锻炼，平常可以配带护踝来保护关节，可以多用红花，伸筋草煲水泡脚，每次泡30分钟左右，可以服用维生素d，配合钙片进行调理，具体用药要在医生的指导下服用。

二、什么是脚踝骨折？

脚踝骨折就是长期以往反复、轻微的直接或者是间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可能引起脚踝骨折。脚踝骨折之后，脚踝骨折之后会出现的症状是肿胀、疼痛，而且活动功能减弱或者受限。体检的时候时在骨折的地方一般有比较明显的压痛，注意骨折之后要休息，不要做过于剧烈的运动。

三、脚踝骨折如何恢复？

想要脚踝骨折恢复，要尽量做到骨折部位的解剖复位，这样避免造成畸形愈合或者创伤性踝关节炎等并发症的发生。为求尽量达到解剖复位，如果是粉碎性骨折应尽量手术复位并内固定。另外骨折复位后，早期应避免过早活动，防止骨折块移位和内固定松脱。

四、脚踝骨折康复时间？

脚踝骨折康复时间一般需要三个月左右的时间。骨折康复，进行正常的行走，至少要在三个月以后才可以进行。患者需要卧床静养，尽量不要吃辣椒等刺激的食物，也不能吃过于凉的食品，因为骨折以后活动量比较少，应该尽量吃一些易消化的食物，要少食多餐，防止消化不良。

五、脚踝骨内外踝骨骨折手术后多久可以走路？

需要三个月以上，首先要完善脚踝的X片检查，初步判断踝骨骨折的移位情况，必要时结合CT及三维重建检查，可以更为准确的判断骨折类型以及程度。如果是没有明显移位的踝骨骨折，可以选择石膏固定，保守治疗。如果是严重的移位或者关节面不平整，需要肿胀消退以后，给予复位及内固定治疗。

六、脚踝骨骨折怎么治疗？

患者出现脚踝骨折的病情，需要通过影像学检查明确诊断，一般这种脚踝骨折的患者可以通过手术治疗，也可以保守治疗，而且需要注意护理，以及配合消炎止痛的药物调理，适当进行康复锻炼，帮助活动功能的改善，患者还要多吃含钙量丰富的食物。

七、外踝骨折康健基本动作？

外踝骨折，建议可以在专业的康复治疗师指导下进行踝泵运动，直腿抬高运动，股四头肌等长训练等。发生骨折，建议可以配合一下物理治疗的方法以及运动治疗的方法。平常一定要加强营养，多食含钙丰富的食品，例如鱼虾，牛奶，鸡蛋。一定要多到户外晒晒太阳。

八、脚踝骨折怎么恢复快？

进行石膏托或支具固定恢复快。病人发生脚踝骨折，原因多数是由于受到直接外力或间接外力而造成。病人发生脚踝骨折后，只有及时就诊、及时的采取正确的对症治疗，才能够尽快的使骨折恢复。如果病人发生踝关节的双踝骨折，而且骨折端没有移位，应该采取保守治疗。

九、脚踝骨折恢复需要多久？

脚踝骨折恢复需要一个月。长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折，又称疲劳骨折。脚踝骨折经常是在长距离行军或长跑运动后发生，部位多是在承受身体重量和一些经常受肌肉力量反复作用于其上的骨骼。

十、脚踝骨折术后多久消肿？

脚踝骨折术后一般需要一个月左右才能消肿的，可以服用消炎止痛的药物进行治疗，具体用药请遵医嘱，除了药物治疗之外，可以配合进行物理治疗，比如照射红外线灯，磁疗等治疗，睡觉的时候需要抬高腿部，促进血液的回流。骨折之后不要过早的进行走路，以免导致出现损伤。