早上是先运动在吃饭还是吃完饭运动？

一、早上是先运动在吃饭还是吃完饭运动？

先吃饭后运动。好多人在这件事情上都做颠倒了。早上起床后，一晚上的睡眠营养和水分都被吸收，空腹运动是不科学的。同时早晨的空气混浊，这时候运动对呼吸系统非常不利。

正确的做法应该是吃完早饭，太阳刚刚出山，九点左右运动是最好的时间。特别是老年人，不上班可以随便选择合适的时间运动。

二、下午先吃饭还是先运动？

如果你是强身健体的，那么随便什么时候都可以。如果你是为了减肥的，那么最好是吃饭后进行运动比较好，一般是饭后两个小时可以运动。因为运动后吃饭可能会使饭量增加，不利于减肥。

三、幼犬早上先吃饭还是先遛？

幼犬先遛因为在早上，幼犬还没有进食，运动可以促进消化和新陈代谢，对它们的健康有益。如果先进食再运动，有可能导致消化不良或胃肠道疾病的发生。此外，遛狗需要时间较长，如果先让幼犬进食，可能会导致时间过长，影响日常作息。除了早上，在其他时间段里，幼犬进食与遛狗的顺序可以根据不同情况来安排。比如在午饭后遛狗可以帮助幼犬消化，而在晚饭之前遛狗可以增强幼犬的食欲，并在进食后进行必要的运动。同时，狗的年龄、健康状况和体形等也需要考虑，定期向兽医咨询更好的饮食和运动规划，以确保幼犬的健康和快乐。

四、金毛早上先吃饭还是先遛狗？

这个的先遛狗在吃饭要不然你就得铲狗屎

五、早上先诵经还是先拜佛？

焚香拜佛先。早上先焚香再拜佛，然后跪在佛堂上，双手合十又或者_手拿着串佛珠，另一只拿着木棍，一边敲木鱼_边诵经

六、早上先遛狗还是先喂饭？

先遛狗再喂食或者先喂食再遛狗都是可行的。

通常狗狗经过了一晚上没有排泄，通常早上都会比较想先到外面进行排便，主人可以根据自己家狗狗的情况来做决定。如果狗狗确实表现得比较急，可以先遛狗，不过最好遛完狗回来之后先让狗狗在凉快的地方休息半小时左右再给狗狗喝水和进食。

七、早上先遛狗还是先喂食？

当然是应该先遛狗了。狗狗毕竟已经一晚上没有出门了。遛完再喂，也不可能马上就能再拉。五个月的狗一般要控制食量。也得看你是什么狗，小型狗就得少喂点，大的相对多喂点。但不能让狗狗吃得很饱。这样会长得太大，也不好看，也不健康。也得看你喂的是什么。如果是狗粮，更不能喂多了。狗粮吃完了，在肚肚遇水会胀得很大。我曾经泡水试过大概一个小时左右能有五六倍那么大。如果是吃饭。也不能吃太多乱七八糟的东西。总之，好多事情要注意。养狗不容易吧。有什么事可以随便问我。

八、先吃饭还是先做无氧运动？

先做无氧运动。有专业医生建议做完运动半小时后吃饭或补充食物更佳。而且先吃饭后做运动容易恶心，反胃。很多学校都是。学生早上跑操，结束后再食堂统一吃饭。做完运动后肌肉会酸痛。需要补充营养。所以建议先做无氧运动，做完运动后，过半小时再吃饭。

九、小朋友早上是先锻炼还是先早读好？

    这两件事情我认为是终生都要进行去做的事情，区别就是在人生不同阶段时期学习的内容不同。

   学生阶段锻炼身体首先保证每次的体育课都要去参与，培养几项运动爱好并将其中最喜欢的运动达到一定水平，运动促进大脑分泌多巴胺是消除压力使人心情愉悦的很好的方式。擅长一项运动不仅可以强壮身体精力还可以扩大自己的交际圈。

    作为学生学习自己的主业科目是你当时最重要的起码要过的去，在此外可以阅读一些文学小说体验不同的世界，也要看一些技能性的书籍，不论看的是什么书知道了还要行动，可以说行动才是困住大部分人的阻碍，希望你可以找到自己的所在行动并坚持下去。

两者都很重要，如果选择了早读那一定要安排时间锻炼，一周锻炼个三到五次，每次半小时以上。

十、是先做有氧运动还是先做无氧运动好呢？

一般在练习无氧运动之前要先练习有氧运动，比如，在卧推杠铃之前，在蹲杠铃之前要做预热活动，可以慢跑步，可以踢踢腿，压压腿，跳跳绳，待全身血液循环加快，全身感觉微微出汗，关键也灵活后再进行无氧运动。