运动后肌酐会升高吗？

一、运动后肌酐会升高吗？

运动后血肌酐是会有升高迹象的，并且血肌酐是和人体内的肌肉总量有着密切的关系，内生肌酐在人体内，可以经过肌肉的代谢变成一种产物。在肌肉中的肌酸可以通过不可逆的非酶脱水反应，进而就会形成肌酐释放到血液中，然后就会随着患者的尿液排出体外。

二、公猫做完绝育后大约几天能？

一般情况下是3-8天，体质好的话1-2天也有可能。在此期间需要好好照顾猫咪。绝育价钱及前后护理 1、 公猫的手术价格应该在80元-120元左右（麻醉剂不同价格也不同）

2、术后按照个体状况不同，大约在1-2周内伤口愈合。期间要注意不要让猫去舔伤口缝合处，最好佩带伊莉莎白项圈。

3、天气凉爽时比较有利于伤口的愈合，可以减少感染的几率。 其实和狗绝育的注意事项都差不多。特别注意的是，确认猫咪不在发情期而且非常健康！确认医院措施得当器具消毒彻底。其他的1、做绝育的当天主人应该随身携带动物用眼药水，防止术后麻醉未过时猫眼球过于干涩带来的损害（因为麻醉后的猫是闭不上眼睛的，应该3-4分钟点一次。）

2、术后千万不要打催醒针，这对猫的伤害很大；

3、带大一点的箱子或提笼，以便医生将术后麻醉未过的猫儿舒适安置；

4、刚醒来猫会乏力，因此最好放置在铺垫过的地板上，防止猫醒来后摔下来。

三、小米出库后大约几天能收到？

小米出库后一般3-7天到达，

主要原因和运输：

1、出库：发货顺序在按照付款先后顺序进行发货的。最快情况下商品会在24小时内出库。同时提醒实际发货时间顺序可能因用户所在地、物流第三方、支付延迟等多种因素而有所变化和调整。

2、顺丰快递、如风达快递 ，小米目前有4个仓库，北京／上海／深圳／成都，看你所在地 一般3-7天左右会到。4、要看官方网站的相关通知。正常发货后2-5个工作日就会到达。

3、只要出库很快就能到达，正规官网购买的，就肯定能得到保障，不用着急。

四、运动后喝什么牛奶可以增肌？

运动后喝含有高蛋白质的牛奶可以增肌。

原因运动后身体需要补充蛋白质来修复肌肉组织，而牛奶中含有丰富的蛋白质，可以帮助肌肉恢复和增长。此外，牛奶中还含有钙、维生素D等营养物质，有助于骨骼健康和免疫系统的增强。

延伸除了牛奶，鸡蛋、豆类、肉类等也是含有高蛋白质的食物，可以同时，运动后还需要补充足够的水分，以保持身体的水分平衡。建议运动后30分钟内饮用含有高蛋白质的牛奶或其他食物，并饮用足够的水。

五、补充肌酸运动前和运动后都吃吗？

运动后吃，如果不是健美运动员的话，建议还是不要吃了。正常运动过后肌肉会分泌大量的肌酸，是正常的代谢，如果只是锻炼身体的话，应该运动中和运动后喝一些弱碱性的饮料和中和体内的酸性物质。这样身体恢复的快，不影响继续训练。

六、赎回基金后大约几天可以到账？

　　基金赎回要到账时间，以天天基金网为例，目前主要有以下几类基金： 　　

1、货币基金:赎回后1-2个工作日到账； 　　

2、股票型基金:赎回后3-4个工作日到账； 　　

3、混合型基金:赎回后3-4个工作日到账； 　　

4、债券型基金:赎回后2-4个工作日到账； 　　

5、指数型基金:赎回后3-4个工作日到账； 　　

6、QDII指数型产品:赎回后8-13个工作日到账； 　　当然,各个基金网站的时间不是绝对相同的，所以建议大家遇到具体问题还是询问网站客服。

七、秋葵播种后大约几天会露芽？

3-5天

秋葵种子的播种时间一般在4-6月，在适宜的播种环境下，一般播种3-5天左右秋葵就能发芽。将秋葵种子浸泡催芽可以加快秋葵的出芽速度，等到秋葵种子出芽后就能播种。秋葵种子播种时，气温应保持在15℃以上，尤以25-30℃之间为宜。播种的环境要求土壤肥沃湿润，光照充足。

八、保险提交资料后大约几天理赔？

"保险提交资料后，理赔时间取决于不同的保险公司和保险计划，通常为5-15个工作日左右。具体理赔时间还会受到一些因素的影响，例如理赔的繁忙程度、提交资料的齐全性和准确性等。有些保险公司也提供加急理赔服务，可以在1-2个工作日内解决理赔问题。所以，在购买保险产品时，我们需要了解保险公司的具体理赔政策和服务承诺，以便在意外情况发生时能够及时获得帮助和保障。"

九、服用肌酸后可以做有氧运动吗？

可以。

这个补剂不限制你做什么运动，它只是给你提供更多能量的，你不做运动都可以的。 

如果你是刚刚开始健美训练，没有必要吃肌酸。因为只有进行大运动量训练，肌酸的特殊功效才会显示出来。初练者只要保证正常的营养，有规律地训练，不吃任何补剂也会进步很快。反过来说，如果训练水平有限，吃什么也没用。

十、增肌粉是在运动后多久吃？

增肌粉是一种补充营养的蛋白粉，它可以为身体提供所需的蛋白质，帮助增强肌肉力量和体积。关于增肌粉何时应该食用，我们需要有一个基础的了解。通常来说，运动后的一小时内是食用增肌粉的最佳时间。在这个时间段内，身体处于一个高度吸收营养的状态，这样能够最大程度地利用增肌粉为肌肉提供所需营养成分。但是，具体食用时间也要考虑个人情况和运动强度。如果你进行了一些非常高强度的训练，你需要更多的蛋白质来支撑身体的恢复和生长，这时也可以在运动后30分钟内食用增肌粉。同时，需要注意的是增肌粉只是一种辅助营养品，在均衡饮食的基础上使用才更加科学合理。需要根据个人情况和建议来选择正确的增肌粉用法。