支持微信运动的手机有哪些？

一、支持微信运动的手机有哪些？

系统为安卓手机都支持微信运动！安卓手机同步微信运动具体步骤如下：

①搜索关注”微信运动“时，系统提示想要访问你的活动记录记得选择好，如果不允许的话，则会无法记录运动步数。

②打开“隐私”，然后打开“运动与健康”，把微信打开，就可以了。

③手机版本不支持微信运动，部分安卓手机和iPhone系列无需第三方设备可直接读取运动数据。第三方手环类可通过扫描二维码或者手环应用内部同微信运动连接。

二、微信运动支持哪些手表？

微信运动支持大部分的运动手环，比如华为，小米等。

三、微信运动支持哪些手环？

你预算多少?根据你的需求。100以下，推荐小米手环1感光版，没有屏幕，待机时间长30天左右，可以洗澡，有可以测❤。

价格，可能60～79?198以下，优先推荐荣耀手环3，139，这个价位，性价比最高，功能差不多，有屏幕，有游泳模式，现货。

另外推荐小米手环3，169，不过建议以后等便宜点买，因为这个价不值，要不等119左右可以入手，目前价格虚高。有屏幕，没游泳模式，没现货。200手环以上，我不怎么了解。

另外有关心率准，没心率带的话，其他测光版都差不多，你不是专业运动员或者其他医疗情况，不推荐配置心率带。

你要真不考虑价格的话，就买佳明吧，那个牛逼，买最贵的那种，不过好像就是待机没手环强。

其他小牌子，app或者以及售后是问题，续航弱，可能会是问题。

其他我不怎么喜欢，因为续航能力弱，我烦充电。关于样子，建议淘宝京东看，有评价，有图片。

样子我基本没啥感觉，看个人喜好了。

小米1感光 续航1月左右吧 苹果表 充电麻烦小米手环1 小米感光版，igo50，码表（上传数据麻烦，app要定位授权，让人生气）boog，不推荐，客服差，炫啥，不推荐，小方，地方移动支付，看区域。

这个太大，不推荐。怎么说，你要减肥，其实也可以这样。1.不能为了减脂而减脂，要个具体目标，可量化或者可以操作的目标，1个月内一般来说最多减8%，如果超了容易导致皮肤松弛，代谢容易紊乱，身体虚弱等一些副作用。

2.要相信自己可以，相信自己可以更好，更健康，更美丽，相信自己会有马甲线。

3.吃的话，不用太辛苦，真想吃，就吃好了，只要同时能增加自己运动量就可以。

4.主食碳水化合物如大米等细粮，可循序渐进，逐步减少，饿的话，可以少吃多餐，或者多喝汤和水，多吃蔬菜、水果，增加饱腹感，就是为了欺骗大脑和胃。控制摄入量的，适量很重要，要保证食物的多样性，补充必要性的微量元素。

蛋白质：同时要补充，鸡蛋，鱼，鸡肉，牛奶等。

脂肪：减少非必要的脂肪摄入，如巧克力、饼干、蛋糕等零食，还有就是油炸或者深加工的食材，基本热量比较高。

5.运动量，减脂：考虑去操场，跑步或者快走，在身体微微出汗（不是那种汗流浃背那种）情况下，持续运动20分钟以上，然后汗留多了，降低步频，如果汗快没了，就提高补频。20分钟为一个组。切记循序渐进，不要操之过急。

增加力量的话也是循序渐进，慢慢加，比如做你俯卧撑最多做10个，那前期就5个为1组，做4组左右，间隔3分钟左右，如果感觉很轻松，可以先增加组数，再增加单组的数量，然后增加重量，给肌肉适应的一个过程。后期可以前3天先5组，中3天再7～10个，后3天然后增加负重等，慢慢来，具体量和时间根据自己身体情况来。6.热力学第一定律，能量在转化过程中，既不增加也不会减少，只能从一种形式转化成另一种形式，叫做能量守恒定律。人体的新陈代谢也是遵循这一规律。①摄入食物的能量=②人体基础代谢+③活动量。简单地说就是①=②+③。当①＜②+③，那这样缺少的能量从我们身体原来的储能物质中去获得。这就是减脂的基本原理。7.很多朋友说要减，其实可以先了解一下自己的BMI值，然后再考虑是否需要。BMI指数（即身体质量指数，英文为Body Mass Index），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数（BMI）=体重（KG）÷身高^2（M）BMI18.5≤正常﹤23.9理论来说，最理想的体重指数是22。身高（M）Ⅹ身高（M）Ⅹ体质指数（BMI）= 体重（KG）差不多如果你1.70米的话，体重在53.5～69公斤都是正常的，理想值为63.5公斤左右。如果1.60米，体重在47.4～61.2公斤都是正常的，理想值为56.4公斤左右。利益相关:运动持证人员（要图照片证明吗？没必要吧）

四、有哪些时尚类的运动微信公众号、微博账号？

墙裂安利一个微信公众号——VerySide，该公众号内容由6枚曾就职于中国最具影响力的时尚垂直类媒体的编辑撰写，既专业又新鲜有趣，推荐的单品时髦且价格合理，介绍的品牌兼具品质与设计，它认真而专注地聊与时尚和格调品味有关的一切事情，而不是重复度极高的内容、泛滥的网络用语、被过度娱乐化的时尚报道。

个人认为无论是时尚从业者，还是时尚爱好者，或者是剁手党一族，或是穿搭学习者，都值得关注。

五、运动有哪些？

运动项目有：骑脚踏车、竞走、滑冰、羽毛球、乒乓球、网球、曲棍球、柔道、马术、击剑等。

骑脚踏车

自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具，在中国大陆、台湾、新加坡，通常称其为“自行车”或“脚踏车”，在港澳则通常称其为“单车”。

竞走

竞走运动起源于英国，19世纪末，欧洲盛行从一个城市到另一个城市的城市间竞走活动，不久又从欧洲传到北美洲、大洋洲，以及其他地区的许多国家，初期，竞走采取普通走步或任意走的形式，对竞走技术没有严格的要求，1906年，国际奥委会会议首次将竞走列为比赛项目，当时设有1500米和3000米两个项目。

滑冰

在上古时代的人类，北欧的游牧民族就已经利用动物骨骼从事滑冰活动，后来经芬兰游牧民族传入瑞典、丹麦、荷兰等地，滑冰运动才与人类发生关系，大约在13世纪左右的英国滑冰运动就已经非常盛行。

六、有氧运动有哪些，无氧运动有哪些，混合运动又有哪些？

有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。

有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。通过这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。而无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。要是想让自己的身体更强壮一些，可以到健身房去参加无氧运动。不过，在锻炼的时候，最好听从教练的指导，选择一个适合自己的训练计划。常见的无氧运动项目有：如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。混合代谢运动就是有氧无氧代谢供能交替条件下持续的运动！ 混合代谢运动项目有：橄榄球，手球，篮球等。

七、无氧运动有哪些运动？

最常见的无氧运动包括短跑，特别是快速奔跑，举重、投掷标枪、铁饼、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等等，这些是需要瞬间发力的运动。

无氧运动最大的效果是能够增强肌肉的力量，增加肌肉的容量，同时也能够增加的爆发力。

八、微信运动有什么作用？

微信运动应该是只有在iphone5s/6/6p这样带sensorhub的机器上才能自主的测量步数什么的，其他的特别是所有的android机器它其实就是类似ios的healthkit，只是一个运动数据的数据库。只要符合标准的应用就可以将它们自己采集到的数据发送到微信运动中来。微信是个轻应用，重点在入口，所以大部分的功能都是要靠第三方来实现，微信自己其实不太愿意把自己做的过于庞大。

这一点和QQ不同，QQ更愿意自己把所有的功能都做完。

九、有微信运动群吗？

有的，还很多 你想进入的话，可以加一些QQ运动群，那里面的人肯定建了微信群

十、运动品牌有哪些？

1李宁运动服(世界品牌,中国名牌)2安踏运动服(中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品)3耐克运动服(世界品牌,开始于1972年美国)4阿迪达斯运动服(世界品牌,开始于1948年德国)5背*背运动服Kappa(世界品牌,开始于意大利)6乔丹运动服(中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品)7彪马运动服(世界品牌,开始于1948年德国)8361度运动服(中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品)9锐步运动服(世界品牌,开始于1895年英国)0双星运动服(中国驰名商标,中国名牌)