开启身心放松之旅——水疗瑜伽通知

一、开启身心放松之旅——水疗瑜伽通知

尊敬的会员：您的健康福音来了！

我们很高兴地通知您，我们将于近期推出全新的水疗瑜伽课程。这是一种融合了水疗技术和瑜伽动作的创新健身方式，旨在帮助您实现身心平衡。

水疗瑜伽的独特魅力

水疗瑜伽是一种以水为媒介进行瑜伽练习的新颖方式。通过在水中进行瑜伽动作，可以实现身体的放松和柔韧度的提高。水的浮力可以减轻关节的负担，降低运动受伤的风险，适合各个年龄段的人群参与。

在水中进行瑜伽练习，还能享受到水疗的益处。水疗可以促进血液循环，舒缓肌肉疲劳，缓解压力和焦虑感。身处宁静的水中，您将能够更好地放松身心，提高内心的平静感和幸福感。

课程安排和注意事项

我们的水疗瑜伽课程将由专业的瑜伽导师亲自授课。课程分为初级、中级和高级三个层次，以满足不同程度的练习需求。每节课将持续60分钟，我们将提供全套瑜伽用具和水疗设施。

请您在参加课程前准备好合适的泳衣和浴巾，并保持身体清洁。参加课程时，请遵循教练的指导，确保动作正确，以免发生意外伤害。

报名方式和费用

课程报名将于本周一开始接受，您可以通过我们的网站或前台进行预约。由于课程人数有限，请尽早报名。课程费用为每节课X元，包括瑜伽用具和水疗设施的使用。

此外，我们为前5位报名的会员提供优惠价，详情请咨询我们的前台服务人员。

结语

感谢您阅读这篇通知，我们期待与您一同开启身心放松之旅。水疗瑜伽将为您带来全新的健康体验，同时提升身体柔韧度和内心的平静感。无论您是初学者还是有经验的瑜伽爱好者，我们都欢迎您的加入。与我们一起，享受充满活力和放松的瑜伽旅程吧！

如果您对课程有任何疑问或需要进一步了解，欢迎随时与我们联系。

再次感谢您的关注和支持！

二、瑜伽开课通知文案？

尊敬的瑜伽爱好者们，

我们非常高兴地通知您，我们将举办一系列精彩的瑜伽开课活动！无论您是瑜伽初学者还是有经验的练习者，我们都欢迎您的加入！

瑜伽是一门综合性的身心训练，通过舒缓的动作和深呼吸，可以帮助您放松身心，提高灵活性和平衡能力。在这个快节奏的生活中，瑜伽可以让您找到内心的宁静和平衡。

我们的瑜伽课程将由经验丰富的瑜伽教练带领，他们将为您提供个性化的指导和关怀。无论您是想调整身体状况、减压放松，还是寻求内心的平静，我们的课程都能满足您的需求。

课程内容包括基础瑜伽姿势的学习，呼吸练习和冥想，以及身体柔韧性和力量的提升。我们还将根据不同的学员需求，设计专门的课程，包括瑜伽瘦身、产后修复等。

无论您是想在早晨开始一天的活力，还是在晚上放松身心，我们都有适合您的课程时间。我们相信，只要您坚持练习，瑜伽将为您带来身心的平衡和健康。

课程名额有限，所以请您尽早报名。报名方式请参考以下联系方式。

让我们一起踏上瑜伽的旅程，探索身心的健康与和谐！期待与您共同练习，共同成长！

联系方式：XXX

电子邮件：XXX

电话：XXX

此致

瑜伽开课团队

三、空中瑜伽预约通知

最近，我们非常高兴地宣布，我们现在为我们的会员提供一个方便的新功能 - 空中瑜伽预约通知。作为一个练习空中瑜伽的爱好者，您可以现在利用此功能方便地预订您喜爱的课程，并及时收到通知。

如何使用空中瑜伽预约通知功能

使用空中瑜伽预约通知功能非常简单。只需按照以下步骤操作：

1. 登录到我们的会员平台。
2. 浏览我们的空中瑜伽课程，并找到您感兴趣的课程。
3. 点击课程详情页面上的"预约"按钮。
4. 选择适合您的日期和时间，并点击"确认预约"。

完成以上步骤后，您已成功预约了空中瑜伽课程，并且您将在您所选课程开始之前收到预约通知。

为什么选择使用空中瑜伽预约通知功能

空中瑜伽预约通知功能为会员提供了许多便利和好处。以下是您选择使用该功能的一些理由：

• 节省时间：通过预约通知功能，您不需要反复检查您所感兴趣的空中瑜伽课程的可用性。我们将会在课程开始之前提醒您，这样您可以安排好时间，准时参加课程。
• 灵活性：您可以根据自己的时间表轻松预约空中瑜伽课程。无论您是早鸟还是晚睡者，我们都会根据您的个人需求提供一系列时间选择。
• 保持动力：通过设置预约通知，您可以时刻保持着空中瑜伽的动力。收到预约通知的提醒，将激励您按计划参加课程，提高您的瑜伽实践效果。
• 避免错过课程：有时候，我们可能因为疏忽或其他原因而错过了我们喜欢的课程。通过预约通知功能，您将不再错过任何一堂空中瑜伽课程，因为您会提前得到通知。

空中瑜伽预约通知功能的其他特点

除了以上提到的功能和好处，空中瑜伽预约通知还具有其他一些特点：

• 自定义通知：您可以根据自己的喜好和需求自定义预约通知的方式。无论是电子邮件提醒、短信提醒还是应用内推送提醒，您可以根据自己的偏好进行设置。
• 灵敏度调节：您可以根据自己的需求调整预约通知的灵敏度。无论是提前几小时还是提前几天，您可以轻松调整通知时间，以便适应您的时间安排。
• 取消预约：如果有紧急情况，您可以随时取消您的空中瑜伽预约。只需登录到会员平台，找到相应的课程，并取消您的预约。

如何开始使用空中瑜伽预约通知功能

要开始使用空中瑜伽预约通知功能，您只需按照以下步骤进行操作：

1. 确保您是我们的会员。
2. 登录到我们的会员平台。
3. 在您的个人设置中，找到空中瑜伽预约通知功能，并启用它。
4. 根据您的喜好和需求进行通知设置，包括通知方式和灵敏度。
5. 现在，您可以开始浏览和预约您喜欢的空中瑜伽课程，并享受预约通知的便利。

希望您享受使用我们提供的最新功能 - 空中瑜伽预约通知。通过这个功能，您将能够更好地管理您的时间，并始终保持对瑜伽实践的动力。如果您有任何疑问或需要帮助，请随时联系我们的客服团队。祝您愉快的空中瑜伽体验！

四、瑜伽馆开课通知文案？

尊敬的客户： 您好！感谢您对我们瑜伽馆的关注与支持！经过一个月的筹备，我们的瑜伽馆将于本周六正式推出瑜伽课程。我们邀请国内著名的瑜伽老师来教授，因为他们十分了解瑜伽的功效，能够让每位学生受益匪浅。我们将提供不同水平的课程，适合不同年龄和经验的学生。此外，我们也会提供有关瑜伽的各种讲座以及健身房和和桑拿室等设施。欢迎您的光临！

五、瑜伽馆停课通知怎么写？

瑜伽馆停课通知需要明确告知停课日期及原因，并提供解决方案。瑜伽馆将于xx月xx日至xx月xx日停课。原因解释：为确保瑜伽馆会员的健康与安全，维护疫情防控的稳定态势，瑜伽馆将对设施进行全面消毒清洁，以确保瑜伽馆的环境卫生达到标准。我们建议会员可以在停课期间在家中尝试在线瑜伽、放松等有氧运动，保持良好的身体状态。同时，瑜伽馆会根据实际情况管理停课期的会员卡有效期及延期服务时间，感谢大家的理解和支持。

六、瑜伽馆约课通知文案？

1.从疫情开始到现在为止，每天起床吃早饭练瑜伽晒太阳，坚持原来一点也不难。

2.课堂是用来学习的，课程结束的时候，习练才开始。

3.瑜伽也能减肥的，不光能减肥还能塑形哦。小蛮腰，长直腿，我来啦！

4.瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

5.禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

6.努力的最大意义是，你可以选择你要的生活，而不是被生活选择。

7.胖胖的我，决定从今晚开始好好练瑜伽塑形减肥，坚持就是胜利，再不减真的找不到男朋友了。

8.瑜伽，一旦开始，往后“瑜”生都是你。

9.我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。

10.瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

11.宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

12.练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。

13.一开始练瑜伽是想减肥啊，结果几个月过去了，变成了柔软的胖子。

七、再广州想学瑜伽，去悠季瑜伽好，还是去左梵瑜伽好？

广州左梵教育科技有限公司（左梵瑜伽）成立于2018年8月31日，是一家专注于瑜伽教练职业人才培训机构，由上市集团开元教育投资控股，是全美瑜伽联盟认证的专业瑜伽教培基地，印度瑞诗凯诗喜马拉雅瑜伽学院中国分校；中印资深导师团队、超15年瑜伽教培经验，面向零基础学员，瑜伽教练进阶培训，提供优质的瑜伽教育。

左梵瑜伽拥有专业化的瑜伽课程体系，师资力量雄厚，汇聚了超15年以上教学经验的中、印导师团队，致力于为各层次、各阶段的瑜伽爱好者提供成为优秀瑜伽教练的全方位、科学、安全的培训课程；广阔的就业平台，不遗余力的为瑜伽教练行业输送专业人才，与知名企业强强合作，软硬实力普遍获行业认可，共同培养瑜伽教练人才，以“用先行者经验成就未来者惊艳！”的教学理念，屹立于瑜伽教培之林。

经过多年苦心耕耘，左梵瑜伽于广州坐拥6大校区，分别为广州海珠校区、广州白云校区、深圳宝安校区、深圳龙华校区，东莞南城校区、长沙芙蓉校区，且在不断加快拓展其他地区的校区建设。校区拥有20000平米专业训练场地，校区均位于市中心城区，交通便捷，环境优美，每个教室均配备专业瑜伽器材，教学设施完备。校区生活设施齐全，优越的宿舍环境，让学子在舒适的环境下学习生活。

课程含金量大，学得快学得全，抛弃传统40人为1班的机械教学模式，研发推广“精品小班”的实践教学模式；全课程配套双师进阶式教学方式及个性情景化的教学辅导，务求给左梵的学员们营造一个轻松高效的学习体验，以及打造优质瑜伽教练的学习成果；毕业颁发国际权威RYT证书、中商联证书，权威性高，市场认可度高，是瑜伽职场求职利器，使毕业学员皆具备独特的职业竞争力，勇攀职业高峰。

左梵瑜伽正在逐步推出线上瑜伽教培课程，并将所有的培训内容模块化、系统化、精细化；线上课程既能打破时间、地点的限制，更能照顾到更多的潜在学员，最终达到服务不同学员对线上教培内容的个性化需求。左梵瑜伽现正加快瑜伽课程的更新与研发，推陈出新，力求为左梵学员带来更优质更全面的课程体验，打造符合市场发展要求的瑜伽教培课程；同时为有创业意向的学员，提供专业落地的开馆指导，全方位为学员保证：学以致用、学有所成、满载而归！

左梵瑜伽长期致力于打造瑜伽人专属的人才招聘平台，助力左梵学子打通就业的最后一公里。通过与全国千家实习、就业单位合作，推行线下“就业双选会”，实现“每月一小场、每季一大场”，帮助学员无忧就业，为国内瑜伽行业发展做出了不可估量的巨大贡献。

左梵瑜伽正在打造完善的瑜伽会馆加盟模式，同时欢迎各种形式的品牌联合、活动合作、场地 合作、商业合作；非常愿意联合彼此的优势及资源，创造更多的商机，最终建立起瑜伽行业的黄金生态区。

作为国内瑜伽教培的知名品牌，左梵瑜伽的每一位员工都秉承着“让生命影响生命”的品牌宗旨，牢记“为中华民族培养高素质专业人才”的企业使命，只为切实帮助每一位想在瑜伽事业闯出一番天地的追梦人，为他们提供专业优质的瑜伽教培与就业平台，实现他们的瑜伽梦，祝愿左梵学员和准学员在瑜伽行业的快速发展中，乘着左梵瑜伽的梦之舟，成就一番宏图伟业。

左梵瑜伽，立志成为中国职业教育教学服务双优领跑者

八、床上做瑜伽和瑜伽垫做瑜伽的区别？

床上做瑜伽和在瑜伽垫上做瑜伽的主要区别在于支撑和稳定性。床上做瑜伽可能会因为床的软硬程度不同，导致身体无法获得足够的支撑，从而影响瑜伽姿势的正确性和稳定性。

而在瑜伽垫上做瑜伽，垫子可以提供足够的支撑和稳定性，使得身体更容易保持平衡和正确的姿势。

此外，床上做瑜伽可能会因为床单等细节问题影响练习的舒适度和效果，而在瑜伽垫上做瑜伽则可以避免这些问题。

九、瑜伽起源以及什么是瑜伽？

瑜伽起源于印度，流行于世界。

瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中，准确的定义为："对心作用的控制"。

瑜珈在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系， 在印度，人们相信通过瑜珈可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜珈将产生轮回的种子烧毁，心的主体被证悟，一切障碍都将不存在。

在印度现在很难区分瑜珈与印度教的关系，在寺庙中、在经典中、在生活中、在许许多多的范围，两者的关系都彼此相互融合。 瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。

传说古印度高达8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼秘密传授给有意追求者，因而沿传至今。

瑜伽修持者开始只有少数人，一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持，由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。以后瑜伽逐步在印度普通人中间流传开来。

而今的瑜伽，已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法，再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密。目前瑜伽已在全世界广泛传播。印度有很多专门研究瑜伽的学校。 瑜伽有他一套从肉体到精神极其完备的修持方法，当今的瑜伽不仅只属于哲学和宗教的范畴，它有着更广泛的含义，千年不衰，有强大的生命力。

当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与生命的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。

瑜伽一词源于梵文音译，有结合、联系之意，这也是瑜伽的宗旨和目的，是为达到冥想而集中意识之义。可究竟是什么同什么“结合”呢？其实瑜伽是为指明人类本能从较低到较高的“结合”，用同样方式也可从较高到较低的“结合”或同自我结合。这也意味着与最高的宇宙万物之灵相同化，使自己从痛苦和灾难中获得解脱。

瑜伽发展史上的六个阶段：

原始发展时期（约前3000年-前15世纪）——

瑜伽原始发展、文字记载较早的时期，当时的瑜伽以静坐、冥想以及苦行的形式出现。

十、为什么不建议瑜伽教练去学理疗瑜伽？

你有没有想过，你的瑜伽职业道路，为什么会变成现在这个样子？

你每年花数几万去参加各种培训，奔波于各大瑜伽节，上着日复一日的课，领着微弱的课时费，感觉自己什么都学了，可还是觉得不够，还是觉得教学有瓶颈？

也许你以为，是因为你做了什么，才导致现在这种可怕的结果，其实因为你什么都没有做，你没有清晰的职业定位，你没有花心思去筛选培训，你没有花时间温故而知新，你只是拿着一张张证书回到家里，然后继续以往的上课模式，你并没有真正的改变什么，你虽然眼见广了，但是内心对瑜伽，对自己还是一脸懵逼。

前几天，收到一条微信问我：老师，我的一个会员就是生理曲直，总是疼痛的要命，该怎么办？

我的回答：看医生，你是瑜伽老师，不是医生，如果会员的身体状况超出你的教课能力范围内，请提醒她去找医生检查详细。

借由这个提问，今天想和大家分享我自己对于现在阶段瑜伽老师的职业职责和使命的定位。

瑜伽老师是什么？ 瑜伽老师的职责是什么？

这2点身为瑜伽教练/老师一定要拎得清，拎不清就很容易走进教课误区和瓶颈，甚至不知道该如何和会员沟通。

瑜伽老师一种职业，瑜伽在职业发展路上是一门技术技能；因为你靠这门技术挣钱。

瑜伽老师的职责是为会员提供专业、安全、健康的瑜伽练习指导。

现在瑜伽培训市场和会员市场都非常流行理疗瑜伽的课程，相对于的就生产了一批“理疗瑜伽老师” 。理疗这个概念本身没有问题，但是每个人理解不同，学习不同，导致再传导下去授课的方式就截然不同了，大多数瑜伽教练的培训学习都是一知半解的，还没有实践和领悟培训课程的意义就急忙于去自我宣传标榜和上课，最后不尽人意。

瑜伽可以缓解部分身体疼痛甚至病痛，但并不代表瑜伽可以治愈治疗所有的身体疾病，如果瑜伽真的有那么万能，医院的意义何在？为什么医生不转行当瑜伽老师呢？

很多瑜伽教练的自我定位不清晰，以为什么都学就是什么都会，参加的培训越多，实则越乱，越简单的事情越容易去放大，画个圈圈把自己绕进去，作死节奏。如果不能从本质上理解瑜伽的意义以及理疗瑜伽对身体的辩证，在教课和宣传方面很容易走入误区，从而在授课过程中并未很好的解决一部分会员的身体心理需求，而造成对瑜伽的歧义与误会。

瑜伽教练们把自己所参加培训所学的理论知识和体式实践反复推敲和练习研究，就能得出所谓理疗瑜伽可以帮助到自己和会员什么了。安全正位的习练，了解所有体式背后的文化意义以及体式的练习益处，自然而然的习练都能从中获得健康和喜悦。

瑜伽没有有关健康和疾病的理论。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和缓解和控制疾病。

瑜伽是身心的健康一种实践的科学，是契入心灵体验(spiritual experience)一种实践的科学，心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知，允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的，给我们达到我们所需要的方法和手段。

瑜伽行业的教练水准层次不齐，无论是从教育背景，人生经历，社会背景来讲都是有很大的差异的，而市面上的“理疗瑜伽师”的培训面对大众招生，并没有门槛，学出来后差异化相当严峻。

我个人始终认为，只有你正在的理解并且实践所学所悟才能在瑜伽这条路上走得更远，勿以“快”为标准去盲目投资金钱和时间去培训，大多数快速的培训都是为定位盲目的人开设的，如果你不能了解自己真正需要什么，真正可以做什么，其实瑜伽也就白练了，更别说教人授课了。

作为一个好的教师你并不需要无所不知，无所不能，但如果你教的每个细小内容都是你心之所感所悟，你就能教得真切而清晰，你就能打动你的学生。

公众号：瑜伽两三事（shanyoga33）