盆腔炎调理食材：饮食调理，告别盆腔炎

一、盆腔炎调理食材：饮食调理，告别盆腔炎

盆腔炎调理食材

盆腔炎是一种常见的妇科疾病，给患者带来了很大的困扰。除了药物治疗外，饮食调理也是盆腔炎患者需要重视的一点。通过科学的饮食调理，可以加快康复速度，缓解症状。以下是一些盆腔炎调理食材，供大家参考。

益生菌食品

益生菌食品含有丰富的益生菌，可以帮助调节盆腔内的微生态平衡，增强免疫力，抑制病原微生物的生长。常见的益生菌食品包括酸奶、发酵乳、酸菜等。建议盆腔炎患者在日常饮食中适量摄入这些食品。

富含维生素C的食物

维生素C是一种很好的抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基，增强抵抗力，促进伤口愈合。盆腔炎患者可以多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果（橙子、柠檬等）、猕猴桃、辣椒等。

蔬菜和粗粮

蔬菜和粗粮富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，排出体内毒素，减轻盆腔炎患者的症状。常见的蔬菜包括胡萝卜、西红柿、菠菜等；粗粮如燕麦、玉米等也是不错的选择。

低脂高蛋白食物

低脂高蛋白的食物对于盆腔炎患者也是有益的。适量摄入可提高机体免疫力，促进身体康复。可以选择鸡肉、鱼类、豆腐等食物作为主要蛋白质来源。

在饮食调理方面，不同的人群还需根据个人体质和病情选择适合自己的食材搭配，避免食用辛辣刺激性食物等。在调理盆腔炎的同时，患者还应保持良好的生活习惯，合理膳食，增加运动，保持心情愉快，这样才能更好地恢复健康。

感谢您阅读本文，希望以上内容对您有所帮助，祝您早日康复！

二、如何预防盆腔炎？

避免发生盆腔炎症，主要是再有阴道炎，或者其他炎症的时候需要得到及时的治疗，比如说如果白带比较多有宫颈炎症，阴道炎症需要用药来治疗，避免发生盆腔炎症，如果有盆腔炎症会引起小腹疼痛，会比较严重，这样通过抗炎治疗效果当然也是比较明显的。

三、盆腔炎的饮食？

盆腔炎建议加强饮食营养,适当身体锻炼,保持大便通畅,多饮水,适当休息,避免持重物,久站久蹲.饮食上需注意：

1、饮食调护注意五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，盆腔炎的饮食宜食肉蛋类血肉有情之品，盆腔炎的饮食宜以滋补强壮。

2、患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。

3、可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、

对于盆腔炎的治疗最好联合用药，建议您口服妇炎康，最好还是联合抗生素治疗，如使用阿奇霉素配合喹诺酮类的左氧氟沙星或者斯帕沙星等。在药物治疗的同时配合物理治疗较好。治疗期间要禁止性生活，多休息，多注意卫生，多喝水，少吃辛辣生冷的食物。

病情分析：

如果是小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者，在饮食上建议可适当给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物，帮助进行调理。盆腔炎患者要加强营养，发热期间宜食清淡易消化食物，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

指导意见：

盆腔炎患者日常生活的饮食要注意：对于一些比较容易出现腰痛的盆腔炎患者，建议应该适当注意多吃一些肉类、禽蛋类的食物。如果患者常有白带色黄、量多、质稠的现象，一定要注意忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。

病情分析：

盆腔炎在治疗方面可根据目前具体情况采用不同方法,以服用中药为主（汤剂：请中医妇科专家根据当前病情辨证施治;中成药口服：如金刚藤糖浆,妇乐颗粒,妇科千金片,妇炎康等

指导意见：

肛门用药：野菊花栓,康妇消炎栓等）.还可采用各种理疗方法：激光穴位照射,药物离子导入,超短波,微波,紫外线,频谱,热水坐浴,针灸,中药灌肠等多种方法综合治疗.慢性盆腔炎是可以治愈的,但疗程较长,恢复较慢.

病情分析：

我的女朋友最近下腹剧痛，很难受，还有臭味，有时还会恶心，去医院检查，我的女朋友得了盆腔炎，反复发作，很难受我该怎么治疗呢？

指导意见：

可采用各种理疗方法：激光穴位照射,药物离子导入,超短波,微波,紫外线,频谱,热水坐浴,针灸,中药灌肠等多种方法综合治疗.慢性盆腔炎是可以治愈的,但疗程较长,恢复较慢.

您好，对于盆腔炎的治疗最好联合用药，建议您口服妇炎康，最好还是联合抗生素治疗，如使用阿奇霉素配合喹诺酮类的左氧氟沙星或者斯帕沙星等。在药物治疗的同时配合物理治疗较好。治疗期间要禁止性生活，多休息，多注意卫生，多喝水，少吃辛辣生冷的食物，祝您早日康复！

白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

4、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

5、多食新鲜熟菜水果，多食菌菇类、葵类、芦笋、西红柿、胡萝卜等。

6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

7、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。

8、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

9、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

10、烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。

四、盆腔炎严重么？

盆腔炎指的是慢性盆腔炎症，是妇科的常见炎症之一。如果积极治疗就不严重，如果不积极治疗，由于炎症的渗出导致盆腔组织大量的粘连，就会形成冰冻骨盆，这样就非常严重，临床上需要做手术治疗将粘连带松解开，主要是缓解下腹部疼痛。所以，如果发现有慢性盆腔炎，一定要给予积极的治疗。

五、什么是盆腔炎？

盆腔炎具有很高的发病率，一旦患病治疗起来比较困难，且反复发作，严重影响女性的生活和工作。最近很多患上盆腔炎的男性，多半都是因为此前不懂事，经常自己做“揉道”，导致宫颈感染细菌，免疫力下降，盆腔发炎。很多女性最开始的时候无法体会这项活动的危害性，但长期频繁的做超过3年以上的男性，就会发现自己渐渐依赖上了这种感觉，而且整天精神疲惫，下腹疼痛，也会降低夫妻“那方面”的生活质量，很容易被宫颈疾病找上。

前段时间来医院复查的小陈就是这样的例子，她跟医生说了，自己年轻的时候对这方面比较好奇，也接触过一些知识，于是出于好奇就经常自己“摸索”，后面渐渐沉迷其中，21岁的时候，觉得自己出现了以下这几种盆腔炎的症状：

1、全身热或寒战、易感疲劳、四肢无力；

2、下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，且常常发生在性生活和月经前后；

3、月经异常，月经量增多；

4、容易失眠，白天精神不振，周身不适；

5、因为疼痛和炎症的原因，对同房兴趣降低；

后面被确诊为慢性盆腔炎，因为还在上大学，小陈不敢把自己的病情告诉家人，并且自己当时也不具备治疗的条件，于是医生就建议她先戒掉“活动”，平时多提高自身免疫力，适当地进行跑步也是有帮助的。

刚开始小陈非常听医生的话，坚持去操场上跑步，或者快走，一周打卡好几次，周末有空的时候就去做些户外运动，这样坚持下来，盆腔炎也得到了一定缓解，身体恢复好些了之后小陈就开始松懈了，有时候自己又偷偷来几次，但是因为心里还害怕炎症，还是坚持运动的。

没想到毕业前夕，小陈发现自己的小腹开始坠痛的厉害，但因为毕业太忙了，同时也在为找工作奔波，一直没去妇科复查。直到后来，她发现自己来月经前后都非常痛，而且月经量异常多，像泉水一样“喷涌”，连忙赶去医院。

医生综合和她的情况，检查分析：

盆腔炎导致盆腔内出现淤血，会引起月经量的增多，当卵巢功能受到伤害，就会出现月经异常的情况。很多人不知道，月经异常也是盆腔炎的症状之一。因为小陈之前的“运动”，给阴道、宫颈带来了一些外来细菌，这是盆腔炎的一大诱因。因为之前小陈用过一些药物清洁杀菌，都没什么用，而且容易复发，希望给出其他的方案。于是妇科医生就建议小陈从日常饮食和运动这两方面去尝试治疗：

在日常饮食中，要经常吃些绿 瓶 西 维 e，这个是含有硒元素、胡萝卜素、维生素e的，能够提高阴道、子宫的抗菌能力，消灭细菌、病菌，保护女性生理健康；同时清淡饮食，少吃辛辣生冷的食物，多吃富含硒的食物。

第二，因为硒元素与生理健康息息相关，作为女性生理部位抵抗力的重要营养物质，硒元素可以通过提高子宫免疫力，消灭大多数外来的病原微生物，保护盆腔免受侵犯。很多患有盆腔炎的女性，就是因为体内硒元素不足导致的免疫力低下。

第三，坚持运动和健康的作息。每天不管工作或学习再忙，都要坚持抽空出来运动一下，比如慢跑或快走，可以让患者促进新陈代谢，增强体质，缓解盆腔疼痛。而且要拒绝熬夜和“揉道”，注意个人的清洁卫生，减少同房生活。

就这样，小陈坚持了3个月的时间，再去复查的时候，已经好转得差不多了，想结束治疗，但由于盆腔炎有高复发性的特点，小陈又坚持了一段时间，直到症状完全消失，已经过了1年都没再复发。

慢性盆腔炎并没有那么可怕，只要能够找对方法坚持治疗，治愈率还是很高的，所以患有盆腔炎的女性朋友，一定要保持健康的生活习惯，才会早日康复！

六、盆腔炎会导致便秘吗，盆腔炎有哪些症状？

盆腔炎是指女性生殖器官及子宫周围的一种炎症，多由急性期治疗不彻底引起。盆腔炎可引起下腹疼痛和发热。值得注意的是，盆腔炎会影响排便，但不会引起便秘。相反，当盆腔积液较多时会刺激直肠，产生排便的感觉。盆腔炎对生活有很大的负面影响，必须积极及时治疗。

七、盆腔炎症是什么？

盆腔炎的严重了有可能会引起女性的一些腹痛，如果是一些轻微的盆腔炎症，可能在身体上根本就不会出现一些典型的症状，一般可以在进行B超检查的时候发现，比如通过B超检查的时候，如果发现存在明显的盆腔积液，一般就是说明存在盆腔炎症的可以通过使用药物治疗。

八、什么叫盆腔炎？

盆腔炎属于女性妇科疾病，细菌感染是罪魁祸首，当然泌尿系统、生殖系统其它感染如果没有及时治愈，也会诱发盆腔炎。该病急性期会出现腹痛、发热、白带异常、浑身无力等临床表现。b超检查可发现盆腔有积液。确诊后均应该积极抗感染、物理治疗。

九、怎样自查盆腔炎？

想要知道自己有没有盆腔炎症，可以按下腹部看有没有疼痛的感觉。或者观察白带有没有增多的情况。如果平时白带比较多，需要检查白带常规，然后引导用药来治疗。如果有盆腔炎症，除了阴道用药可以口服药同时进行，效果比较好，而且饮食需要清淡一些。

十、慢性盆腔炎能自愈吗，治疗盆腔炎注意什么？

慢性盆腔炎，会给女性发出3个很明显的信号，别装作接收不到

女性，无论是未婚、已婚、生育与否、职场女性、家庭女性等等，几乎没有人能够逃过妇科疾病困扰。

如阴炎、肌瘤、乳腺增生、异位症、盆腔炎等等。其中，慢性盆腔炎因为病情反复、容易传染累及部位多，危害大，症状多，是常见且危害较大的妇科疾病。

什么是慢性盆腔炎？

慢性盆腔炎，是指女性内器官以及周围的缔结组织、盆腔腹膜的慢性炎症。通常是由于急性盆腔炎治疗未愈，反复发作，加上患者身体体质较差情况下导致的。在临床上，慢性盆腔炎病情十分顽固，可导致月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛，甚至不孕等问题。

除此之外，盆腔炎是一种由于细菌、病毒感染的炎症，而又因为女性特有的生理结构，容易形成互相感染，进一步加重病情。

因此，当女性身体出现以下信号时，一定要警惕盆腔炎的来袭

1.小腹疼痛

盆腔炎较为明显的症状，便是小腹有下坠痛。在身体疲劳、疲惫的时候，情况加重。这是因为慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血引起的。

2月经异常

盆腔瘀血可导致经血增多，或因为长期发病，反复发作，而导致子宫内膜受到损伤，从而出现经血少或者是闭经的问题。

3全身症状

患上了慢性盆腔炎，女性会出现低热、乏力，且病情长期发作可诱发神经衰弱、精神不振、周身不适、失眠等问题。而女性往往察觉不到这些现象的关系，导致盆腔炎对身体的伤害日积月累。

因此，当身体出现了盆腔炎的症状时，应该及时就医确诊，积极治疗。用具有清热除湿、益气化瘀功效，治疗女性“带下病”的药物，如（千金）妇科千金片。它根据“带下病”是由于湿邪侵袭任带两脉所致的中医理论，由具有清热除湿的药材制成，用于缓解腹痛、神疲乏力、带下量多、色异等慢性盆腔炎的症状。

关于慢性盆腔炎的，预防大于治疗

1. 改善体质：盆腔炎的出现，跟病毒和细菌有关，是人体在免疫力差、营养不良、久病虚弱的时候入侵人体的。因此，平时应当通过运动，调整饮食结构来提升免疫力，抵御病菌。

2保持卫生：不注意卫生，是导致盆腔炎的出现重要原因。保持器官的清洁，每日注意清洗，并避免使用肥皂这种会破坏酸碱度的物品。

另一方面，日常的贴身衣物要注意清洗，消毒等等，避免细菌或病毒的繁殖或是残留。

除此之外，多注意夫妻之事，亦是预防盆腔炎的重要措施。当女性察觉到身体不适时，千万不要疏忽，而是应当积极地检查、治疗，并保持卫生健康的生活习惯。