练瑜伽穿内裤吗？

一、练瑜伽穿内裤吗？

练瑜伽不要穿内衣，要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。 　　练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣，胸贴，胸垫都可以，不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习。因为在瑜伽和普拉提里有好多的动作都是在地面上完成的。我们俯爬或者是仰卧在垫子上的时候，胸部很有可能从任意一个地方被挤出被漏出，这样以来钢圈可能会卡到胸部的一些腺体，并且有很多挤压扭转的动作，同样会压迫到我们胸部的任意部位，这样长期下来对胸部是无宜的。 　　

1.要穿长袖长裤但是伸展性好的衣服;头发不要披着要梳起来，但是不能影响到你躺下来;最好赤脚，不适应的话可以穿袜子。 　　

2.练瑜珈前的2个小时，不要进主食，上课前，最好先上个厕所。 　　

3.如果生病，千万不要练瑜珈。 　　

4.练瑜珈前，最好用热水冲一下身体，特别是脚部。 　　

5.练瑜珈时，不要带比较大的首饰，最好拿掉一切饰品，顺便关掉手机，免得影响自己的注意力。 　　

6.动作不需要完全作到和教练一致，只要做到自己的极限就有效果了

二、练瑜伽可以穿高腰紧身内裤吗？

不穿内衣不用那些专业的瑜伽服 舒服的就可以当然，条件允许瑜伽服也是很好的选择瑜伽裤 专业的是带抽带的那种的~

三、跑步和瑜伽时穿的紧身健身裤，里面要穿内裤吗？

建议穿无痕的内裤，一是防止露出形状的尴尬，二是可以避免紧身裤带来的细菌。

四、穿西装穿什么内裤？

可以配西裤呀 !休闲裤! 如果你愿意也可以配牛仔裤

五、穿丝袜穿内裤吗？

穿丝袜是要穿内裤！因为不管你是！肉粉色还是黑色丝袜的隐秘部位都是透光的！对个人卫生还有公共场合都是对自己保护！

六、穿红内裤的坏处？

夏天穿红内裤容易透露，颜色太亮，

七、穿红色内裤的讲究？

在本命年的时候，更是要用大红色内裤带来喜气。在原始社会的时候，红色并不是简单的颜色，而是象征着太阳的颜色，另一方面，红色也代表着鲜血的颜色和火的颜色。这几种事物都是生命力的象征，自然也就代表着喜庆。这种信仰不会随着时间变化，在做为人生大事的婚礼上，我们就可以看出红色的重要性。本命年送红内裤的禁忌有哪些：

1、忌质量次：虽然我们送红内裤是为了图个吉利，但是说到底红内裤也是要穿在身上的，如果选择质量次的红内裤，一来是卫生问题不能保障，二来红内裤传上去也会十分不舒服，这样一来也会给人一种很不好的感官。所以我们送红内裤的时候，一定不要送质量次的红内裤。

2、宜挑选赠送对象：当我们在送红内裤的时候，要注意挑选好赠送的对象，一般的对象是不能赠送的，因为红内裤这种东西还是比较私密的，如果关系没有好到一定程度，那最好还是不要送内裤。如果非要在对方本命年送东西的话，您可以选择送一些配饰、摆件或者红衣服等等。

八、瑜伽裤里面还穿内裤嘛？

应该是不用，在健身房，看到不管是女教练还是女学员基本都是穿紧身裤，去健身房主要目的无非就是健身展示好身材，所以那些衣服能尽量短就短，能尽量紧身就紧身。但我发现他们基本上都不会穿内裤直接套紧身裤，这是因为上次我在做推胸，前面有个女教练在教女学员硬拉，那个女教练估计健身有段时间了，大大的蜜桃臀，身材各方面练得都不错。而好死不死，我平推刚好正对着硬拉位置。当她蹲下去时候，由于穿着黑色紧身裤会被绷得很紧，然后我看到本来黑色的紧身裤，通过拉伸逐渐变薄，变成透出肉色样子，然后我就断定应该是没穿吧，这只是我的猜测，也无从考证。

不过我想如果穿内裤做一些动作比较大也不太行，比如那种硬拉，蹲下去估计会被内裤勒到，也不舒服，影响效果，穿内裤在穿瑜伽裤，会勒出内裤痕迹，老实说也不好看，不美观。

这个只是个人猜测，具体还需要有经验的乎友们解答。

不过图片中题主是做啥动作，这个动作练啥呢，有点看不懂。

九、女士的内裤穿法？

尽量选择纯棉，舒适透气性好一些

十、明星穿的内裤品牌？

周杰伦不穿内裤Calvin Klein 星级内裤 说Calvin Klein（CK）是最多男明星喜爱的内裤品牌，绝不夸张，因为CK爱以男星作其内裤代言人。CK先后推出如Pro Stretch、Tech等新物料内裤，今季更推出贴服透汗的Meryl Nylon料内裤，是男士内裤的最新品种。