菏泽瑜伽馆

一、菏泽瑜伽馆

菏泽瑜伽馆是近年来备受欢迎的健身方式，通过呼吸和体位训练，可以增强身体柔韧性、塑造体型、缓解压力，并促进心身健康。在菏泽市，有许多优秀的瑜伽馆可以选择，为您提供专业的指导和舒适的环境。

1. 瑜伽馆环境

一流的瑜伽馆应该拥有宽敞明亮的练习空间，地板要柔软、舒适，提供良好的支撑和缓冲。菏泽瑜伽馆一般会配置专业的瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽椅等器械，以及舒适的更衣室和洗浴设施，让您在练习瑜伽时感受到最好的舒适度。

2. 瑜伽教练

专业的瑜伽教练是瑜伽馆的核心竞争力之一。菏泽瑜伽馆的教练团队通常由经验丰富、资质证书齐全的瑜伽导师组成。他们能够根据学员的体质、需求和目标，制定合理的训练计划，并通过正确的引导和调整，确保学员能够获得最佳的瑜伽练习效果。

3. 瑜伽课程

菏泽瑜伽馆提供丰富多样的瑜伽课程，适合不同水平和需求的学员。常见的瑜伽课程包括基础入门课、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽等。学员可以根据自己的身体状况和兴趣选择适合的课程。例如，初学者可以选择基础入门课程，逐步学习和提高基本的瑜伽姿势和呼吸技巧。

菏泽瑜伽馆的瑜伽课程还会根据不同主题设计，例如身心放松课、瑜伽减肥课、瑜伽塑形课等。这些课程结合特定的目标，通过有针对性的动作和训练，帮助学员实现身心健康的平衡和提升。

4. 养生氛围

菏泽瑜伽馆除了提供瑜伽练习外，还注重营造良好的养生氛围。瑜伽馆内通常会提供健康餐饮，如鲜果汁、沙拉等，以满足学员的营养需求。此外，瑜伽馆还可能开设相关养生课程，如冥想课程、健康饮食指导等，帮助学员全面提高自身的生活质量。

5. 社区活动

菏泽瑜伽馆通常会积极组织社区活动，如瑜伽分享会、瑜伽比赛等，旨在帮助学员们建立社交圈子，增加互动交流的机会。这些社区活动不仅丰富了学员的业余生活，还促进了瑜伽文化的传播。

6. 顾客评价

在选择菏泽瑜伽馆之前，建议您查阅一些顾客的评价。可以通过互联网搜索相关的评价和评论，并结合自己的需求和口味进行参考。了解其他学员的评价，可以更好地了解瑜伽馆的真实情况和服务质量。

综上所述，菏泽瑜伽馆作为健身方式中的佼佼者，提供了优质的瑜伽练习环境、专业的教练团队和多样化的课程选择。通过瑜伽练习，您可以加强身体柔韧性、改善体型、缓解压力，并达到心身健康的目标。选择适合自己的瑜伽馆，开始您的瑜伽之旅吧！

菏泽瑜伽馆是近年来备受欢迎的健身方式，通过呼吸和体位训练，可以增强身体柔韧性、塑造体型、缓解压力，并促进心身健康。在菏泽市，有许多优秀的瑜伽馆可以选择，为您提供专业的指导和舒适的环境。 ## 1. 瑜伽馆环境 一流的瑜伽馆应该拥有宽敞明亮的练习空间，地板要柔软、舒适，提供良好的支撑和缓冲。菏泽瑜伽馆一般会配置专业的瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽椅等器械，以及舒适的更衣室和洗浴设施，让您在练习瑜伽时感受到最好的舒适度。 ## 2. 瑜伽教练 专业的瑜伽教练是瑜伽馆的核心竞争力之一。菏泽瑜伽馆的教练团队通常由经验丰富、资质证书齐全的瑜伽导师组成。他们能够根据学员的体质、需求和目标，制定合理的训练计划，并通过正确的引导和调整，确保学员能够获得最佳的瑜伽练习效果。 ## 3. 瑜伽课程 菏泽瑜伽馆提供丰富多样的瑜伽课程，适合不同水平和需求的学员。常见的瑜伽课程包括基础入门课、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽等。学员可以根据自己的身体状况和兴趣选择适合的课程。例如，初学者可以选择基础入门课程，逐步学习和提高基本的瑜伽姿势和呼吸技巧。 菏泽瑜伽馆的瑜伽课程还会根据不同主题设计，例如身心放松课、瑜伽减肥课、瑜伽塑形课等。这些课程结合特定的目标，通过有针对性的动作和训练，帮助学员实现身心健康的平衡和提升。 ## 4. 养生氛围 菏泽瑜伽馆除了提供瑜伽练习外，还注重营造良好的养生氛围。瑜伽馆内通常会提供健康餐饮，如鲜果汁、沙拉等，以满足学员的营养需求。此外，瑜伽馆还可能开设相关养生课程，如冥想课程、健康饮食指导等，帮助学员全面提高自身的生活质量。 ## 5. 社区活动 菏泽瑜伽馆通常会积极组织社区活动，如瑜伽分享会、瑜伽比赛等，旨在帮助学员们建立社交圈子，增加互动交流的机会。这些社区活动不仅丰富了学员的业余生活，还促进了瑜伽文化的传播。 ## 6. 顾客评价 在选择菏泽瑜伽馆之前，建议您查阅一些顾客的评价。可以通过互联网搜索相关的评价和评论，并结合自己的需求和口味进行参考。了解其他学员的评价，可以更好地了解瑜伽馆的真实情况和服务质量。 综上所述，菏泽瑜伽馆作为健身方式中的佼佼者，提供了优质的瑜伽练习环境、专业的教练团队和多样化的课程选择。通过瑜伽练习，您可以加强身体柔韧性、改善体型、缓解压力，并达到心身健康的目标。选择适合自己的瑜伽馆，开始您的瑜伽之旅吧！

二、菏泽瑜伽馆价格表

菏泽瑜伽馆价格表

瑜伽作为一种古老而神奇的健身方式，越来越受到人们的喜爱。菏泽作为一座美丽的城市，也有许多瑜伽馆供大家选择。如果你正在寻找一家高品质且价格合理的瑜伽馆，那么本文将为你介绍菏泽瑜伽馆的价格表，帮助你做出明智的选择。

一、初级课程价格

对于初学者来说，选择一家适合自己的瑜伽馆非常重要。以下是菏泽几家知名瑜伽馆提供的初级课程价格：

• 瑜伽之家
• 单次课程：50元
• 十次课程卡：400元
• 无限次月卡：500元
• 年卡：2800元
• 健身中心瑜伽馆
• 单次课程：40元
• 十次课程卡：350元
• 无限次月卡：600元
• 年卡：3000元

可以看到，这几家瑜伽馆的初级课程价格都比较亲民，适合初学者入门。如果你只是想尝试一下瑜伽，可以选择单次课程；如果你对瑜伽已经有了一定的了解，可以考虑购买十次课程卡或无限次月卡，这样可以更加经济实惠。

二、高级课程价格

如果你已经掌握了一定的瑜伽基础，想要挑战更高难度的瑜伽动作，提升自己的瑜伽水平，那么高级课程是你的首选。以下是菏泽几家瑜伽馆提供的高级课程价格：

• 瑜伽之家
• 单次课程：80元
• 十次课程卡：700元
• 无限次月卡：1000元
• 年卡：5000元
• 健身中心瑜伽馆
• 单次课程：60元
• 十次课程卡：600元
• 无限次月卡：1200元
• 年卡：6000元

高级课程的价格相对较高，但相应地，你也会得到更专业、更高质量的瑜伽指导。这些瑜伽馆常常会请来经验丰富的瑜伽教练，针对个人情况进行指导，帮助你更好地锻炼身体。

三、特色课程价格

除了常规的初级和高级课程，许多瑜伽馆还提供一些特色课程，以满足不同人群的需求。以下是菏泽几家瑜伽馆提供的部分特色课程价格：

• 瑜伽之家
• 儿童瑜伽课程：40元/次
• 孕妇瑜伽课程：60元/次
• 瑜伽舞蹈课程：80元/次
• 健身中心瑜伽馆
• 阴瑜伽课程：70元/次
• 瑜伽呼吸课程：50元/次
• 瑜伽冥想课程：90元/次

特色课程的价格因内容和教学方式的差异而有所不同。如果你有特殊需求，比如想让孩子学习瑜伽、孕期想进行适当的瑜伽锻炼，或者追求瑜伽和舞蹈的结合，那么特色课程将是你的不错选择。

四、其他费用

除了课程费用之外，还有一些瑜伽馆可能收取其他费用：

• 会员费：瑜伽馆通常会有会员制度，你需要支付一定的会员费才能享受会员权益。
• 教具费：有些特殊的瑜伽教具可能需要额外收费，比如瑜伽球、瑜伽垫等。
• 私教费：如果你想进行一对一的瑜伽私教，可能需要支付额外的私教费。

具体的其他费用因瑜伽馆而异，你可以在选择瑜伽馆之前向工作人员咨询清楚。

五、总结

菏泽有很多瑜伽馆，它们提供的课程和价格各有不同。在选择瑜伽馆的时候，你可以根据自己的需求和经济状况进行合理的选择。

如果你是初学者，可以选择价格亲民的初级课程；如果你已经有了一定的瑜伽基础，可以尝试一下高级课程；如果你有特殊需求，可以考虑参加特色课程。此外，还要注意其他费用的情况，避免因为费用问题产生不必要的困扰。

最后，希望你能够找到适合自己的瑜伽馆，享受健康、快乐的瑜伽之旅！

三、菏泽天竺坊瑜伽生活馆

菏泽天竺坊瑜伽生活馆：融合身心灵的健康之旅

瑜伽作为一种古老而神奇的运动方式，深受现代人的喜爱。它不仅能够帮助人们保持身材，还能够促进身心健康的平衡。在菏泽，有一个备受好评的瑜伽生活馆——天竺坊瑜伽生活馆。这里提供专业的瑜伽课程，帮助人们在繁忙的生活中找到内心的宁静和放松。

天竺坊瑜伽生活馆位于菏泽市中心，是一家拥有多年经营经验的高端瑜伽馆。它的教练团队由经验丰富、专业资质的瑜伽教练组成。无论你是初学者还是瑜伽达人，这里都能够为你提供最适合的课程。

专业瑜伽课程

天竺坊瑜伽生活馆提供多种类型的瑜伽课程，包括基础瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽等。每个课程都经过精心设计，根据不同人群的需求和能力水平进行调整。无论你是想通过瑜伽锻炼身体，还是希望通过冥想放松心情，这里都能够满足你的需求。

在天竺坊瑜伽生活馆，你可以在舒适、温馨的环境中练习瑜伽。馆内设有专业的瑜伽室，空气清新，灯光柔和，音乐轻缓。这里的教练会用清晰、平和的语言引导你进入每个动作，帮助你保持正确的姿势，并解答你对瑜伽的疑问。

融合身心灵的健康之旅

天竺坊瑜伽生活馆的瑜伽课程不仅仅关注身体的锻炼，更加注重融合身心灵的健康之旅。课程中，你将学习呼吸控制、冥想、放松等技巧，帮助你调整内心的状态，释放压力，提升精神力量。通过瑜伽的练习，你能够更好地连接身体、思想和灵魂，从而获得身心平衡与和谐。

定期参加瑜伽课程有助于改善你的体态和延缓衰老。瑜伽可以增强肌肉的灵活性和力量，改善体形，使你更加自信与美丽。同时，瑜伽课程还可以帮助你舒缓身体的紧张与疲劳，提高睡眠质量，让你每天都充满活力和精神。

关于天竺坊瑜伽生活馆

天竺坊瑜伽生活馆自成立以来，一直以专业、高质量的瑜伽课程和优质的服务赢得了广大会员的信赖和好评。馆内设施先进，环境优雅，让人仿佛置身于自然的氛围中。每个教练都具备丰富的教学经验，能够与学员建立良好的互动关系，根据个人需求提供有针对性的指导。

天竺坊瑜伽生活馆欢迎所有对瑜伽感兴趣的人，无论你是否有瑜伽练习经验，都能够找到适合自己的课程。这里有丰富多样的课程供你选择，而且课程时间灵活，能够满足不同人群的需求。无论你是想短期体验瑜伽的乐趣，还是想长期坚持进行瑜伽锻炼，这里都是你的不二选择。

来天竺坊瑜伽生活馆，让瑜伽成为你生活中的一部分，让身心灵在这里得到真正的平衡与滋养！

四、菏泽巨野县煤田医院附近有没有瑜伽馆？

我太知道了 我一个妹妹就在 煤田中心医院 当主任 济南大学毕业的。

地址在 巨野县城 。

你知道丽天把 然后往西走 一直走到 西环 然后再往北走 路东 他们门朝 难 东西路。

五、再广州想学瑜伽，去悠季瑜伽好，还是去左梵瑜伽好？

广州左梵教育科技有限公司（左梵瑜伽）成立于2018年8月31日，是一家专注于瑜伽教练职业人才培训机构，由上市集团开元教育投资控股，是全美瑜伽联盟认证的专业瑜伽教培基地，印度瑞诗凯诗喜马拉雅瑜伽学院中国分校；中印资深导师团队、超15年瑜伽教培经验，面向零基础学员，瑜伽教练进阶培训，提供优质的瑜伽教育。

左梵瑜伽拥有专业化的瑜伽课程体系，师资力量雄厚，汇聚了超15年以上教学经验的中、印导师团队，致力于为各层次、各阶段的瑜伽爱好者提供成为优秀瑜伽教练的全方位、科学、安全的培训课程；广阔的就业平台，不遗余力的为瑜伽教练行业输送专业人才，与知名企业强强合作，软硬实力普遍获行业认可，共同培养瑜伽教练人才，以“用先行者经验成就未来者惊艳！”的教学理念，屹立于瑜伽教培之林。

经过多年苦心耕耘，左梵瑜伽于广州坐拥6大校区，分别为广州海珠校区、广州白云校区、深圳宝安校区、深圳龙华校区，东莞南城校区、长沙芙蓉校区，且在不断加快拓展其他地区的校区建设。校区拥有20000平米专业训练场地，校区均位于市中心城区，交通便捷，环境优美，每个教室均配备专业瑜伽器材，教学设施完备。校区生活设施齐全，优越的宿舍环境，让学子在舒适的环境下学习生活。

课程含金量大，学得快学得全，抛弃传统40人为1班的机械教学模式，研发推广“精品小班”的实践教学模式；全课程配套双师进阶式教学方式及个性情景化的教学辅导，务求给左梵的学员们营造一个轻松高效的学习体验，以及打造优质瑜伽教练的学习成果；毕业颁发国际权威RYT证书、中商联证书，权威性高，市场认可度高，是瑜伽职场求职利器，使毕业学员皆具备独特的职业竞争力，勇攀职业高峰。

左梵瑜伽正在逐步推出线上瑜伽教培课程，并将所有的培训内容模块化、系统化、精细化；线上课程既能打破时间、地点的限制，更能照顾到更多的潜在学员，最终达到服务不同学员对线上教培内容的个性化需求。左梵瑜伽现正加快瑜伽课程的更新与研发，推陈出新，力求为左梵学员带来更优质更全面的课程体验，打造符合市场发展要求的瑜伽教培课程；同时为有创业意向的学员，提供专业落地的开馆指导，全方位为学员保证：学以致用、学有所成、满载而归！

左梵瑜伽长期致力于打造瑜伽人专属的人才招聘平台，助力左梵学子打通就业的最后一公里。通过与全国千家实习、就业单位合作，推行线下“就业双选会”，实现“每月一小场、每季一大场”，帮助学员无忧就业，为国内瑜伽行业发展做出了不可估量的巨大贡献。

左梵瑜伽正在打造完善的瑜伽会馆加盟模式，同时欢迎各种形式的品牌联合、活动合作、场地 合作、商业合作；非常愿意联合彼此的优势及资源，创造更多的商机，最终建立起瑜伽行业的黄金生态区。

作为国内瑜伽教培的知名品牌，左梵瑜伽的每一位员工都秉承着“让生命影响生命”的品牌宗旨，牢记“为中华民族培养高素质专业人才”的企业使命，只为切实帮助每一位想在瑜伽事业闯出一番天地的追梦人，为他们提供专业优质的瑜伽教培与就业平台，实现他们的瑜伽梦，祝愿左梵学员和准学员在瑜伽行业的快速发展中，乘着左梵瑜伽的梦之舟，成就一番宏图伟业。

左梵瑜伽，立志成为中国职业教育教学服务双优领跑者

六、菏泽与菏泽大师神会直接有什么联系么？

摘抄一段

乱平後，肃宗诏入宫内供养，并建造禅宇于荷泽寺中，诏请住之，故世称荷泽大师

荷泽寺位于福州

而

菏泽

原系天然古泽，

济水

所汇，

菏水

所出，连通古济、泗两大水系，唐更名

龙池

，亦名九卿波，清称夏月湖。清朝

雍正

十三年(1735年)升曹州为

府

，附郭设

县

，因南有“

菏山

”，北有“

雷泽

”，

赐名

菏泽。

七、菏泽为啥叫菏泽？

        菏泽”原系天然古泽，为济水所汇，年久湮塞，遗址在菏泽市东南15公里处。以水名称县，始于1735年（清雍正十三年），曹州升州为府，设附郭县，赐名菏泽。1949年8月，平原省建立，划境内西北部为菏泽专区，治菏泽县。“菏泽”又成为专区或地区级地方名称。

八、床上做瑜伽和瑜伽垫做瑜伽的区别？

床上做瑜伽和在瑜伽垫上做瑜伽的主要区别在于支撑和稳定性。床上做瑜伽可能会因为床的软硬程度不同，导致身体无法获得足够的支撑，从而影响瑜伽姿势的正确性和稳定性。

而在瑜伽垫上做瑜伽，垫子可以提供足够的支撑和稳定性，使得身体更容易保持平衡和正确的姿势。

此外，床上做瑜伽可能会因为床单等细节问题影响练习的舒适度和效果，而在瑜伽垫上做瑜伽则可以避免这些问题。

九、瑜伽起源以及什么是瑜伽？

瑜伽起源于印度，流行于世界。

瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中，准确的定义为："对心作用的控制"。

瑜珈在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系， 在印度，人们相信通过瑜珈可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜珈将产生轮回的种子烧毁，心的主体被证悟，一切障碍都将不存在。

在印度现在很难区分瑜珈与印度教的关系，在寺庙中、在经典中、在生活中、在许许多多的范围，两者的关系都彼此相互融合。 瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。

传说古印度高达8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼秘密传授给有意追求者，因而沿传至今。

瑜伽修持者开始只有少数人，一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持，由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。以后瑜伽逐步在印度普通人中间流传开来。

而今的瑜伽，已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法，再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密。目前瑜伽已在全世界广泛传播。印度有很多专门研究瑜伽的学校。 瑜伽有他一套从肉体到精神极其完备的修持方法，当今的瑜伽不仅只属于哲学和宗教的范畴，它有着更广泛的含义，千年不衰，有强大的生命力。

当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与生命的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。

瑜伽一词源于梵文音译，有结合、联系之意，这也是瑜伽的宗旨和目的，是为达到冥想而集中意识之义。可究竟是什么同什么“结合”呢？其实瑜伽是为指明人类本能从较低到较高的“结合”，用同样方式也可从较高到较低的“结合”或同自我结合。这也意味着与最高的宇宙万物之灵相同化，使自己从痛苦和灾难中获得解脱。

瑜伽发展史上的六个阶段：

原始发展时期（约前3000年-前15世纪）——

瑜伽原始发展、文字记载较早的时期，当时的瑜伽以静坐、冥想以及苦行的形式出现。

十、为什么不建议瑜伽教练去学理疗瑜伽？

你有没有想过，你的瑜伽职业道路，为什么会变成现在这个样子？

你每年花数几万去参加各种培训，奔波于各大瑜伽节，上着日复一日的课，领着微弱的课时费，感觉自己什么都学了，可还是觉得不够，还是觉得教学有瓶颈？

也许你以为，是因为你做了什么，才导致现在这种可怕的结果，其实因为你什么都没有做，你没有清晰的职业定位，你没有花心思去筛选培训，你没有花时间温故而知新，你只是拿着一张张证书回到家里，然后继续以往的上课模式，你并没有真正的改变什么，你虽然眼见广了，但是内心对瑜伽，对自己还是一脸懵逼。

前几天，收到一条微信问我：老师，我的一个会员就是生理曲直，总是疼痛的要命，该怎么办？

我的回答：看医生，你是瑜伽老师，不是医生，如果会员的身体状况超出你的教课能力范围内，请提醒她去找医生检查详细。

借由这个提问，今天想和大家分享我自己对于现在阶段瑜伽老师的职业职责和使命的定位。

瑜伽老师是什么？ 瑜伽老师的职责是什么？

这2点身为瑜伽教练/老师一定要拎得清，拎不清就很容易走进教课误区和瓶颈，甚至不知道该如何和会员沟通。

瑜伽老师一种职业，瑜伽在职业发展路上是一门技术技能；因为你靠这门技术挣钱。

瑜伽老师的职责是为会员提供专业、安全、健康的瑜伽练习指导。

现在瑜伽培训市场和会员市场都非常流行理疗瑜伽的课程，相对于的就生产了一批“理疗瑜伽老师” 。理疗这个概念本身没有问题，但是每个人理解不同，学习不同，导致再传导下去授课的方式就截然不同了，大多数瑜伽教练的培训学习都是一知半解的，还没有实践和领悟培训课程的意义就急忙于去自我宣传标榜和上课，最后不尽人意。

瑜伽可以缓解部分身体疼痛甚至病痛，但并不代表瑜伽可以治愈治疗所有的身体疾病，如果瑜伽真的有那么万能，医院的意义何在？为什么医生不转行当瑜伽老师呢？

很多瑜伽教练的自我定位不清晰，以为什么都学就是什么都会，参加的培训越多，实则越乱，越简单的事情越容易去放大，画个圈圈把自己绕进去，作死节奏。如果不能从本质上理解瑜伽的意义以及理疗瑜伽对身体的辩证，在教课和宣传方面很容易走入误区，从而在授课过程中并未很好的解决一部分会员的身体心理需求，而造成对瑜伽的歧义与误会。

瑜伽教练们把自己所参加培训所学的理论知识和体式实践反复推敲和练习研究，就能得出所谓理疗瑜伽可以帮助到自己和会员什么了。安全正位的习练，了解所有体式背后的文化意义以及体式的练习益处，自然而然的习练都能从中获得健康和喜悦。

瑜伽没有有关健康和疾病的理论。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和缓解和控制疾病。

瑜伽是身心的健康一种实践的科学，是契入心灵体验(spiritual experience)一种实践的科学，心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知，允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的，给我们达到我们所需要的方法和手段。

瑜伽行业的教练水准层次不齐，无论是从教育背景，人生经历，社会背景来讲都是有很大的差异的，而市面上的“理疗瑜伽师”的培训面对大众招生，并没有门槛，学出来后差异化相当严峻。

我个人始终认为，只有你正在的理解并且实践所学所悟才能在瑜伽这条路上走得更远，勿以“快”为标准去盲目投资金钱和时间去培训，大多数快速的培训都是为定位盲目的人开设的，如果你不能了解自己真正需要什么，真正可以做什么，其实瑜伽也就白练了，更别说教人授课了。

作为一个好的教师你并不需要无所不知，无所不能，但如果你教的每个细小内容都是你心之所感所悟，你就能教得真切而清晰，你就能打动你的学生。

公众号：瑜伽两三事（shanyoga33）