白醋泡脚多久合适？

一、白醋泡脚多久合适？

     20分钟左右。

    白醋泡脚泡脚一般泡20分钟左右即可,水温控制在40度左右即可。白醋和水的比例是1:10,如果用醋泡脚可以起到消毒杀菌的作用,如果用水泡脚的时候,最好不要超过脚踝。

泡脚的时间为20到30分钟,最好不要超过30分钟

如按白醋与水的比例,建议此比例为1:10左右,而泡脚水的量,一定要足,最少要侵过脚踝,因为足部的穴位都集中在脚踝以下,泡脚的时候要尽量将脚底揉成一团,可以用手,也可以双脚互相揉揉。

白醋泡脚的温度在60度左右,水量在2500毫升左右,加白醋150毫升左右,以此比例泡脚效果最好。泡脚时要注意用醋泡脚一定要选用优质酿造的醋(米醋或老陈醋)。

通常情况下,泡一两次就能感觉到效果,有些则需要一周甚至更长时间。不管是哪种情况,专家建议,每天泡脚至少1次,每次20分钟,连续两周。如未见明显疗效或疗效不明显,建议采用其他治疗方法。

二、白醋泡脚怎么泡？

使用白醋泡脚，首先要把热水准备好，热水的温度在50度左右即可，如果水温太高，虽然能够杀菌，但是也容易烫伤脚部皮肤，脚底有很多穴位，泡脚时水的温热刺激作用于穴位上，可以起到舒筋活血、疏通经络的效果。

三、白醋泡脚好吗？

白醋泡脚非常好，但是时间不宜过长，因为白醋具有一定的腐蚀作用。但是白醋具有一定的杀菌消炎的作用，特别是把紫皮蒜浸泡到白醋中，七天以后用来泡脚对脚气也有一定的抑制作用。

四、白醋怎么泡脚？

白醋与热水的比例达到1:20即可。直接放入双脚浸泡，泡脚时，揉搓双脚，效果更好，白醋泡脚可以消除疲劳，我们每天工作回来，吃晚饭后，休息一个钟，就可以用白醋泡脚了，这样可以消除咱们一天工作产生的疲劳。增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等等。

五、白醋泡脚功效？

白醋泡脚可以消除疲劳、改善睡眠（睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持）；可以滋润肌肤，软化角质，美白皮肤，女性最爱，可以改善脚气，因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群。还可以强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

六、白醋泡脚好处？

白醋泡脚的好处：白醋可以滋润、美白皮肤，白醋泡脚有美容的效果，这也是女性钟爱于白醋泡脚的原因，女性只要坚持使用白醋泡脚，可以使皮肤变得光滑，而且能够增强皮肤的弹性。

七、白醋泡脚可以治脚气吗，白醋泡脚可以天天泡吗？

白醋泡脚不可以治脚气，不可以天天泡。会损伤皮肤，对于脚气的治疗以外用药物治疗为主，成功关键在于坚持用药，对于脚癣或外用药物治疗疗效不佳的可以考虑内用药物治疗，外用药物治疗根据不同的类型，选择不同的剂型的药物。

八、脚脱皮，如何使用白醋泡脚？要泡多久连续使用几天？

使用白醋泡脚，对于脚脱皮的症状并没有治疗效果，相反还有可能使这种症状进一步加重。引起脚脱皮的原因有可能是真菌感染引起的足癣，也有可能是b族维生素缺乏引起的。这种情况，可以使用温开水泡脚后局部涂抹特比萘芬乳膏等抗真菌药膏，同时口服复合维生素b进行治疗。

九、白醋泡脚用多少白醋好？

白醋泡脚水的比例约为1:10，则建议足底水的量应至少足以侵入脚踝，因为足的穴位集中在脚踝下方，当浸泡足部时，用手尽可能多地摩擦足底。或者两只脚互相摩擦。白醋泡脚最好用60度左右的热水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,这个比例泡脚最好。

十、陈醋泡脚好还是白醋泡脚好呢？

泡脚用白醋比较好。

　　陈醋中添加的物质相对白醋多，用来泡脚还是要选择少添加物的，白醋中含有的醋酸，醋酸有一定的杀菌的作用，在用醋泡脚的时候，醋的量要从少到多，等到适应了再多加一些。 同时可加入盐或者姜泡脚，泡脚时间在15-20分钟左右，泡到微微出汗即可。长期坚持能舒缓一天的疲劳，改善睡眠质量，强身健体等多重功效。泡脚的同时可按摩脚底穴位，效果更佳。