艾叶怎么泡脚？

一、艾叶怎么泡脚？

艾叶泡脚的方法是，取50克艾叶，放入冷水中大火煮，水开5分钟后关火，盖上锅盖焖至水温适宜的时候，接着捞出艾叶，取其药汁倒入盆中，就可以开始泡脚了。可以一边泡一边做脚部按摩，至身体微微出汗时就可以了。

二、艾叶泡脚能减肥吗，艾叶泡脚的功效与作用？

并不能够起到减肥的效果，但是适当的使用艾叶泡脚的话，也是可以起到活血化瘀的作用，泡脚的时候一定要注意，千万不要水温过高，因为水温过高很有可能会导致皮肤烫伤等现象，另外在减肥期间也要注意蛋白质的摄入，蛋白质不仅可以起到补充营养的作用，而且也是可以起到很不错的饱腹感。

三、【艾叶泡脚的功效与作用】艾叶泡脚有什么好处？

艾叶的主要作用是温经止血，散寒止痛，通常泡脚取的是散寒止痛作用。本法适合于平时四肢冰冷，或阳虚内寒引起的症状，如贪吃冷饮，久之就会导致脾阳虚，临床可见腹胀，食欲不振，腹痛，喜温喜按，大便稀，四肢不温，肢体困重，周身浮肿，小便不利，或妇女白带量多，异味不大等，最适合艾叶泡脚。如果腰膝酸软而痛，怕冷或妇女宫寒，经常用艾叶泡脚也会有不同程度的改善。还有风湿性关节炎如果痛有定处，遇热痛减，是由风寒湿所致，也可以用艾叶来泡脚。但如果关节疼痛，局部红肿，得冷稍舒，且有口渴，应该禁止艾叶泡脚。

四、艾叶泡脚中午能泡吗？

可以泡。艾叶具有温经散寒、除湿止血的作用，用艾叶泡脚可以治疗体内寒湿之证，如月经不调、痛经、宫寒不孕等妇科寒证或脘腹冷痛、腹泻等脾胃虚寒证，而一天之中，中午阳气最盛，此时用艾叶泡脚，更能祛除体内阴寒之病邪，从而达到更好的治疗寒证的效果。

五、泡脚多长时间合适？

泡脚大概半个小时左右，如果泡脚的时间太长或者太短都是不利于身体健康的。同时还需要泡脚，水的温度一般大概在40℃左右最好。平时也可以在相关的按摩师指导下进行脚步方面的按摩，能够缓解许多不良的症状。同时还是要注意养成良好的生活状态。不要熬夜。

六、长期用艾叶泡脚好吗？

长期用艾叶泡脚对身体有好处，艾叶具有有效的除湿祛寒，温经止血，平喘镇咳等效果。因此患者经常性的通过使用艾叶来泡脚，能够比较好的改善患者身体内的体循环，从而增强患者自身的抵抗力。但是艾叶对于一些本身身体比较虚弱，有气血亏虚问题的患者不建议使用。

七、艾叶泡脚有什么坏处？

艾叶泡脚的坏处是，比如说会使身体出现亏虚，出现头痛，头晕，耳鸣，还会出现眼睛干涩，或者情绪低落等症状。严重的人还会出现咳喘现象。如果喜欢吃油腻、辛辣食物，月经色红、月经提前、舌红、心率快，这种情况艾叶泡脚是影响健康的，应禁止艾叶泡脚。所以使用艾叶泡脚时要做到恰到好处。

八、艾叶泡脚去湿气吗？

艾叶有温经散寒，止血安胎的作用，其性温，就其温性的药物特性，用来进行泡脚进行保健，就有祛湿的作用。如果身体的湿气比较严重者，经常用艾叶进行泡脚，对于体内的湿邪之气的排除有一定的作用。但是需要的时间比较长，在短期内是看不出其效果的。

九、该怎么用艾叶泡脚？

艾叶泡脚可以取艾叶50克-100克，冷水浸泡半小时以上，不锈钢锅或者砂锅煮，开锅后煮10分钟，倒入洗脸盆中。还要趁热，可以先熏蒸双脚，待温度合适后，浸没双脚，泡至水温50度左右，大概每次泡15分钟左右，坚持每天泡。

十、艾叶可以天天泡脚吗？

艾叶本身来说属于是一种温阳散寒的中药，可以有效的调理体内的阳气，散寒除湿调理气血，如果说本身有一些身体虚弱气血不足的话，那么可以选择用一些艾叶来泡水喝，或者说是用来泡脚。如果说现在属于是有一些阳气亢盛，出现了上火的症状，那么建议你不要每天都做。