湿气重刮痧刮哪里？

一、湿气重刮痧刮哪里？

湿气重刮痧主要是以刮脾经及背部为主，但最好是在专业医生的指导下进行，以免产生不良的后果。湿气重可能是与环境及饮食等方面有关。平时在饮食上不要吃太多生冷及酸性类的食物，可以多吃些营养丰富的食物；生活上多锻炼自己的身体，提高身体免疫力。

二、湿气重的人经常刮痧有哪些好处？

不可以太频繁刮痧！

刮痧具有疏通经络、活血化瘀、祛湿排毒的功效，湿气重，一般可以选择刮背部、手臂以及小腿。具体情况如下：

1.背部：中医认为，背为阳，腹为阴。背部分布着许多阳经的穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等，通过刮痧来刺激穴位，可以振奋体内阳气，起到排毒祛湿的效果，还可以在一定程度上提高身体免疫力，因此湿气重可以刮整个背部。

2.手臂：主要刮手肘横纹外侧的曲池穴，大肠经的湿浊之气常聚集于此，因此刮这里可以起到明显的祛湿效果。

3.小腿：主要刮小腿内侧的阴陵泉穴以及小腿外侧的丰隆穴。刺激阴陵泉穴可以内化湿邪、清利湿热，因此湿气重，刮此穴位治疗效果很好。中医认为湿必生痰，刮丰隆穴可以化痰湿，可在一定程度上起到祛湿的作用。

需要注意的是，每次刮痧的时间不应超过30分钟，同一部位要间隔一周以上才能再次刮痧。

三、湿气重刮痧后的颜色？

鲜红色的痧代表身体阳虚火旺，淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重，紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重，而且发寒，青紫色的痧反映体内的寒湿较重。紫色的痧反映了身体患有湿疹。

四、湿气重是不是可以刮痧？

湿气重是可以刮痧的。湿气重的表现很多种，比较常见的有恶心，欲吐，头晕头痛，全身肌肉酸痛，皮肤有糜烂渗出瘙痒等，刮痧之后一定不要洗澡，刮痧后也一定要温敷。在食物上也可以多吃一点赤小豆和薏米等除湿的食物，多运动，少吃甜凉的食物。

五、一刮就出痧湿气重吗？

如果一刮就有痧，说明身体里湿气特别重。湿气重了对人身体危害特别大，所以一定要吃一些去湿气的食物或是药物。药物需要医生诊断后才可以服用，必须按剂量服用吃多或是吃少都解决不了问题，食物方面可以多吃一些祛湿气的东西像是木耳，红豆薏米粥，黑豆这类食物都可以。

六、刮痧和拔罐哪个去湿气？

刮痧和拔罐都不是主要去湿气的，刮痧和拔罐都可以促进血液循环，可以排毒，对身体有一定好处，但是拔罐可以祛除一定的湿气，如果体内湿气重，最好在医生指导下合理服用中药调理，另外建议多吃薏米，红豆等食物，同时建议注意饮食清淡，不要吃刺激的食物。

七、头疼刮痧刮哪个部位？

一般来说，头痛刮痧治疗部位的选择“以痛为痛点”，可以基于选择附近穴位的原则。如果头痛是颈椎病引起的，可以刮掉颈椎附近的肌肉和穴位，如风池穴、风府穴、天柱穴、夹脊穴、崖门穴等。如果是眼疾引起的头痛，可用于刮擦眼睛周围的穴位，如太阳穴、柏杨穴、四珠孔、藏珠穴等。

八、咽炎刮痧刮哪个部位？

刮痧对于咽炎这个疾病来说，没有多少治疗的作用。因此，个人不建议你采用刮痧的方式来治疗咽炎。咽炎属于耳鼻喉方面的疾病，病因可能和链球菌等细菌感染相关，患者可能出现咽喉疼痛，黄痰等等症状，治疗上可以采用些抗生素类的药物进行治疗，在配合些含化润喉的药物治疗即可。

九、身体湿气重拔罐位置？

身体湿气重拔罐的位置是肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、三焦俞等。如果是阳气不足，有恶寒怕冷的症状，可以加用大椎穴，大椎是人体六条阳经的交会穴，有温补阳气的作用。中医讲脾主运化，有运化水湿的作用，肺主通调水道，肾主水，三焦为水液代谢的通道。

十、腰疼刮痧刮哪个部位的？

腰部疼痛，刮痧需要刮腰背部，具体操作需要在正规的医院进行，平常主要是由于不注意日常生活姿势而导致的腰部疼痛，可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，平常不要吸烟喝酒。