心包经的功效与作用？

一、心包经的功效与作用？

心包经是从胸走到手，再走到乳房的旁边，走中线到达中指尖的中冲穴，心包经的经络在正中间，一共有九个穴位。

经常按摩和刺激心包经络，可以有效的缓解和治疗心痛，心悸，失眠，胸闷，癫痫，晕厥等症状。对治疗乳腺炎，咳喘，口臭以及胃痛等疾病有很好的效果。

二、中医说我心包经堵塞，请问下，心包经是因为什么原因堵住的？

考虑到心包经堵塞可能是由于气虚气滞所致，血管堵塞，血液不干净，全身无法正常运动，从而导致心脑血管疾病和心理疾病。按摩、叩击、摩擦心包经是疏通心包经、治疗脑血管疾病和心理疾病的有效方法。适当的按摩方法可以保持心包经络气血旺盛，循环顺畅，从而增强心包功能，更好地保护心脏。

三、如何刮痧督脉和膀胱经？

一般刮痧督脉和膀胱经，可以根据个人的体质情况选择合适的刮痧器具，也可以使用植物油或者石蜡油，凡士林等作为介质，可以沿着膀胱经循行的方向由上而下，进行有节律的刮痧操作。通过刮痧疗法能够刺激气血循环，调理脏腑功能，去除体内的湿邪，改善症状。

四、失眠困扰？心包经调理助你一夜好眠

失眠的困扰与心包经的关系

在现代社会，失眠已成为许多人面临的常见问题。长期失眠不仅影响日常生活和工作效率，还可能引发一系列健康问题。中医理论认为，失眠与心包经的功能失调密切相关。心包经是人体十二经脉之一，主要负责保护心脏，调节情绪和睡眠。

心包经的基本功能

心包经，又称为心包络，是心脏的外围保护层。其主要功能包括：

• 保护心脏免受外界邪气的侵袭
• 调节心脏功能，维持心脏的正常运作
• 影响情绪和心理状态，与睡眠质量密切相关

心包经与失眠的关联

中医认为，失眠多由心火旺盛、肝郁气滞、脾胃不和等因素引起。心包经作为心脏的保护层，其功能失调会导致心火无法正常下降，从而引发失眠。具体表现为：

• 入睡困难，辗转反侧
• 睡眠浅，易醒
• 多梦，睡眠质量差

调理心包经的方法

针对心包经失调引起的失眠，中医推荐以下几种调理方法：

• 针灸疗法：通过针刺心包经的相关穴位，如内关、神门等，调节心包经的功能，缓解失眠症状。
• 推拿按摩：定期进行心包经的推拿按摩，促进经络气血流通，改善睡眠质量。
• 中药调理：使用具有安神、养心作用的中药，如酸枣仁、柏子仁等，调理心包经，改善失眠。
• 饮食调理：多食用具有养心安神作用的食物，如莲子、百合、龙眼等，有助于改善睡眠。

日常生活中的调理建议

除了专业的治疗方法，日常生活中也可以通过以下方式调理心包经，改善失眠：

• 保持规律的作息时间，避免熬夜
• 适当进行体育锻炼，如瑜伽、太极等，有助于放松身心
• 保持良好的心态，避免过度焦虑和压力
• 睡前进行放松活动，如泡脚、听轻音乐等，有助于入睡

心包经调理的注意事项

在进行心包经调理时，需要注意以下几点：

• 调理过程需循序渐进，不可急于求成
• 选择正规的中医机构进行针灸和推拿治疗
• 中药调理需在专业中医师的指导下进行，避免自行用药
• 饮食调理需结合个人体质，避免过度食用寒凉或燥热食物

结语

感谢您阅读这篇文章。通过了解心包经与失眠的关系，您可以更好地理解失眠的成因，并采取相应的调理方法改善睡眠质量。希望这篇文章能为您带来帮助，让您远离失眠的困扰，享受健康的生活。

如果您对中医调理失眠有更多兴趣，可以进一步了解其他经络的调理方法，如肝经、脾经等，这些经络的调理同样对改善睡眠有重要作用。

五、心包经的穴位在哪个位置？

心包经的穴位在主要分布于胸上肢中线，连接心包与上、中、下三重能量。手厥阴心包经起源于胸部，属于心脏细胞侧支。它向下穿过横膈肌，它的一个分支与胸部分开，在浅胸腋下3英寸处，向上至腋窝，沿上肢内侧线进入肘部，通过手腕，进入手掌，沿中指桡侧，伸出末端。

六、不知中医所谓的胆经和心包经在哪里？有图最好！谢谢？

　　胆经循行头部、躯干两侧及双下肢的外侧,心包经则主要循行于上肢内侧中线附. 　　胆经: 起始于目外眦（瞳子髎），向上到达额角部（颔厌），下行至耳后（风池），沿着颈部行于手少阳经的前面，到肩上交出手少阳经的后面，向下进入缺盆部； 　　耳部的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前，到目外眦后方； 　　外眦部的支脉：从目外眦处分出，下走大迎，会合于手少阳经到达目眶下，下行经颊车，由颈部向下会合前脉于缺盆，然后向下进入胸中，通过横膈，联络肝脏，属于胆，沿着胁肋内，出于少腹两侧腹股沟动脉部，经过外阴部毛际，横行入髋关节部（环跳）； 　　缺盆部直行的脉：下行腋部，沿着侧胸部，经过季胁，向下会合前脉于髋关节部，再向下沿着大腿的外侧，出于膝外侧，下行经腓骨前面，直下到达腓骨下段，再下到外踝的前面，沿足背部，进入足第四趾外侧端（足窍阴）； 　　足背部支脉：从足临泣处分出，沿着第一、二跖骨之间，出于大趾端，穿过趾甲，回过来到趾甲后的毫毛部（大敦，属肝经），与足厥阴肝经相接。

　　主治病候 　　本经腧穴主治侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病以及经脉循行部位的其他病证。如口苦，目眩，疟疾，头痛，颔痛，目外眦痛，缺盆部肿痛，腋下肿，胸、胁、股及下肢外侧痛，足外侧痛，足外侧发热等证。　　经穴分布 　　本经经穴分布在目外眦，颞部，耳后，肩部，胁肋，下肢外侧，膝外侧，外踝的前下方，足第四趾端等部位。起于瞳子髎，止于足窍阴，左右各44穴。　　心包经: 起于胸中，出属心包络，向下通过横膈，从胸至腹依次联络上、中、下三焦； 　　胸部支脉：沿着胸中，出于胁部，至腋下三寸处（天池）上行到腋窝中，沿上臂内侧，行于手太阴和手少阴之间，进入肘窝中，向下行于前臂两筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）的中间，进入掌中，沿着中指到指端（中冲）； 　　掌中支脉：从劳宫分出，沿着无名指到指端（关冲），与 　　手少阳三焦经相接。　　主治病候 　　本经腧穴主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病证。如心痛，胸闷，心悸，心烦，癫狂，腋肿，肘臂挛急等证。　　经穴分布 　　本经经穴分布在乳旁，上胶掌侧面中间及中指末端。起于天池，止于中冲，左右各9穴。　　抱歉，没有找到适合贴的图。

七、小儿推拿：清小肠经穴位和方向

小儿推拿穴位与方向指南

在小儿推拿中，清小肠经是一个非常重要的经络，其穴位和推拿方向对于调理小儿身体起着至关重要的作用。清小肠经一共有19个穴位，通过正确的推招建立经络的顺畅，有助于调整小儿的生理和心理状况。

清小肠经穴位

清小肠经的经脉沿路上有19个经穴，分布在小儿的脸部、颈部、背部、腹部、四肢等部位。主要包括“经渠”、“经筋”、“经穴”等部位。推拿师在推拿过程中需要结合这些穴位进行相应的推拿手法。

清小肠经推拿方向

在进行清小肠经推拿时，需按照经络的流向和穴位的位置进行正确的手法操作。一般来说，清小肠经的推拿方向应当沿着经脉的流向进行，这样可以更好地调理经络，促进气血的流通。同时，结合具体的经穴，选择适当的推拿手法，起到更好的调理作用。

小儿推拿的注意事项

在给小儿进行推拿的时候，一定要非常温柔，力度要轻，手法要准确。同时，搭配适合的按摩油或乳液，以防止对小儿皮肤的刺激。另外，推拿师的手要保持温热，保持手部的柔软度，并且要保持良好的心态，对小儿进行耐心、细致的护理和推拿。

感谢您阅读本文，希望对您了解小儿推拿的清小肠经穴位和推拿方向有所帮助。

八、山海经除大荒经以外的方向顺序？

《山海经》中，关于方位，是一种非常奇特的方式来排列的，即：南、西、北、东、中。

九、十二经脉中手太阴肺经,手厥阴心包经，手太阳小肠经的起始穴位和末梢穴位是？

十二经脉又名十二正经，是经络系统的主体。其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循行部位综合而定的。它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。十二经脉的名称为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经（表1）。其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。

表1：

手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经

↑ ↓

足厥阴肝经←足少阳胆经←手少阳三焦经←手厥阴心包经←足少阴肾经←足太阳膀胱经

十二经脉在体表的循行分布规律是：凡属六脏（心、肝、脾、肺、肾和心包）的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部，其中分布于上肢内侧的为手三阴经，分布于下肢内侧的为足三阴经。凡属六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦）的阳经，多循行于四肢外侧、头面和腰背部，其中分布于上肢外侧的为手三阳经，分布于下肢外侧的为足三阳经。手足三阳经的排列顺序是：“阳明”在前，“少阳”居中，“太阳”在后；手足三阴经的排列顺序是：“太阴”在前，“厥阴”在中，“少阴”在后（内踝上八寸以下为“厥阴”在前，“太阴”在中，“少阴”在后）。

十二经脉的表里关系是：手足三阴、三阳，通过经别和别络互相沟通，组成六对“表里相合”的关系。其中，足太阳与足少阴为表里，足少阳与足厥阴为表里，足阳明与足太阴为表里。手太阳与手少阴为表里，手少阳与手厥阴为表里，手阳明与手太阴为表里。

向左转|向右转

十、经和纬各代表什么方向？

在纺织工艺上，沿着织布长度的线条为经线，沿着布匹宽度的线条称纬线。在地理知识上，我们把地图上或地球仪上指向南北极的线条，称为经线。它虽然指向是南北，但标示的位置确是在地球上东西的位置。如东经120°，西经110°等。与赤道平行东西走向的线条称纬线。它虽然是指向东西方向，但标示的位置确是地球上的南北的位置。如北纬30°，南纬40°等。