奶水不足催乳有用吗？

一、奶水不足催乳有用吗？

奶水不足通过催乳处理是有用的，通常结合按摩，热敷以及手法等促进乳腺管疏通，期间结合催乳药物。饮食上适当多喝汤类可以有效促进乳汁分泌。如果精神压抑力大，情绪过度紧张也会抑制乳汁分泌，需要注意自身调节。平时勤吸吮，避免涨奶。

二、乳汁少怎么催乳？

乳汁比较少，考虑跟体内的激素水平有一定的关系，还有跟日常饮食结构也有一定的联系，要多喝各种汤水，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等等，都是有助于乳汁更好的分泌，避免各种辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入，也可以选择中药进行催乳。

三、刚生完宝宝奶水不足，有哪些快速催乳的方法 ?

一、先来支支小妙招，提高宝宝吃奶舒适度，缓解宝妈的焦虑情绪：

1⃣️侧躺哺乳时，让宝宝的身体和头都侧躺过来，（和我们平时侧躺一样）保证宝宝肚皮和妈妈肚皮相对，

同时在宝宝后背挤上一个圆柱形的糖果枕头，也可以用圆柱形卫生纸包裹一下变成助娃小利器。

（宝妈和宝宝侧躺方式一致，放松侧躺即可，也可以在后腰处加个抱枕，缓解哺乳时间引起的腰疼腰酸）

2⃣️你说的堵奶，如果没有红肿热痛，就不是挤奶，不要紧张。

涨奶时，有的宝妈乳房摸起来会有疙瘩，宝宝吸完奶后就不明显了

注意区分，这不是堵奶，很可能是乳腺小结。

也有的宝妈涨奶时有疼痛，一旦宝宝吸吮后，不再疼痛。

如果还是继续疼痛，伴红肿热，可考虑挤奶或急性乳腺炎。

3⃣️月子里的小宝宝，一定要按需哺乳，只要他饿了就喂，不要担心时间长短，

只要有效吸吮，（建议宝宝把乳T和乳晕三分之二都含住），宝宝没有吃几口哭闹不止，就不要担心奶水不够，慢慢的供需平衡了，宝宝的吸吮时间就规律了。

先给宝妈打针鸡血，一般出了月子，宝宝的吸吮时间就规律了。

二、再来说说宝妈的情况：

剖宫产，气血虚，产奶量上不来，还有因为乳T比较短，宝宝的有效吸吮跟不上，这些都是影响奶水不足的原因。

开奶后，有乳汁分泌了，宝宝没及时吸吮，又有硬块，根据你的描述，这个时候的奶量已经上来了，所以不用额外追加催奶汤了，正常饮食即可。

现在存在一个问题是宝宝吸吮时间长，很可能是小宝宝目前的吸吮力差一些，

但一定要坚持让宝宝吸吮，相信宝宝一定能克服困难。 @知乎亲子

如果喂奶时长，已经严重影响了宝妈的身体恢复，或者宝妈已经身疲力竭了，可以考虑加一次奶粉，给自己争取点休息时间。

根据宝妈的描述，你的乳房产奶的情况应该没问题。

所以在保证饮食健康（肉汤类不要喝太油腻的），保证睡眠质量的同时，也要心情舒畅，不要太焦虑！

另外，想要实现全母乳喂养，最主要的原则和办法，还是让宝宝多吸吮，增加有效吸吮次数。

这只是我们孕育宝宝的过程，相信成为妈妈的我们，一定会和宝宝共同克服困难。

妈妈和宝宝同在！共勉！

以上是跟着俩娃学做妈妈的萌小萌的育儿小经验，非学术权威，特殊情况特殊对待，欢迎你来评论区说说你的变化，我们再做讨论呢！后续如果对于哺乳期食谱有疑问，也可以来找我。

如果对您有那么一点点帮助，那就点个赞同，把它分享给你爱的人吧！感谢！

@七优 @九妈带娃 @造价研习笔记@帘布简

四、催乳按摩师前景怎样？

我嫂子就是催乳师，但是搞了两年就没搞了，现在做这个的太多了，难得赚到钱了

五、产后催乳怎么催？产后20天奶水不足，有什么技巧能让奶水充足？

产后20多天奶水不足，可以让孩子经常吮吸双侧的乳房，能够刺激乳汁的分泌，也需要我们在饮食方面调节一下，多喝一些汤类的物质，比如鸡汤鱼汤，鲫鱼汤，或者是猪脚汤，有利于乳汁的分泌，另外乳汁如果分泌不足，可以在医生的指导下服用药物催奶。

六、产后催乳需要按摩什么穴位？

临床上常用的穴位有以下几种：一是第一个穴位在乳房，具体位置在乳头中央，经常用乳根按摩取奶；二是乳根，其具体位置是在人胸部乳头直下时，乳头根部，当第五根肋骨距前中线4英寸。第三个穴位是足三里，位于外膝四横指和胫骨的边缘。主要功能是健脾胃、益气活血、疏通经络。

七、产后害怕乳汁少，要不要请催乳师催乳呢？

很多产妇在生产后，可能会出现奶水不足的现象，一般通过饮食的调理可以促进乳汁分泌，也可以请催乳师进行催乳，催乳师可以帮助疏通乳腺，指导产妇正确的哺乳姿势，一般情况下，产妇气血虚弱就会导致乳汁分泌不足，通过合理的饮食和催乳师正确的指导，可以有效的促进乳汁增多。

八、周口哪里做催乳按摩比较好？

周口有专业做催乳按摩的，感觉不错，在八一路和酒厂路口北十米路东奶泉催乳中心。

九、生过宝宝的妈妈们，你请过催乳师吗，按摩的疼吗？

我是在生完孩子的时候第八天请的催乳师上门。按摩不痛，按摩完了直接畅通，后期自己也很注意，有一点硬块就赶紧排掉，以免堵塞。

在这里我要告诉大家注意甄选催乳师，可以直接上妇产科医院挂号找医生。

我要说的是，非常不好的一个事情是：产科医院会把产妇的信息兜售给其他机构。

我遇到的情况就是，有人冒充医院进行电话回访，姓名新生儿的信息说的一丝不差，而且他们都会在第五天~第10天的时候来电话，咨询产妇的状况，这个时候的产妇已经下奶非常容易堵住。我当时就堵的很难受，又信以为真是医院的回访，对方可以提供上门服务。所以立马预约了。

上门的那个通乳师，手法很娴熟，全程无痛，这个是要点赞的。然后开始付钱买单，她说：580一次，680可以送满月汗蒸一次。

这个时候我才知道，她不是医院的人。因为这个通乳师手法很好，我当下也觉得值得信任，办了一个680的。

重点来了，出月子后我去机构汗蒸了。店面在一个犄角旮旯非常不显眼也不正规，汗蒸的设施也非常简陋，一群“通乳师”胡乱按一通，疼！全程一直在说我的乳房各种问题，吓的我以为自己没救了。然后小通乳师说，你的情况太复杂了。我请我们的高级师傅来看，然后又来了一个大姐，同样说了一堆我的乳房问题，具体我已经忘记了。

大姐说：你这个问题很严重了，按摩已经不能解决了。我推荐你来个XXX理疗，只要4980.说着掏出来一个盒子，说里面有名贵药材，泡澡汗蒸效果立竿见影。

我：没钱，我不买。

上门服务的是真的通乳师，通乳师和那些所谓的月子机构合作分成。月子机构花钱去购买产妇信息，然后一个一个打电话“回访”，目标上钩后通乳师上门服务，顺便推销月子机构的套餐，目的是让目标到月子机构去，好进一步的推销“产品”。

以上事情发生在2015年，不知道现在情况还有没有。

十、中医催乳师证有用吗？

中医催乳师证的含金量是很高的。中医催乳师证书由中国国家人事人才培训网和中国中医药信息学会联合颁发，双章认证、双网可查，是国家认可的岗位技能证书，可以在中国国家人事人才培训网官方网站查询。中医催乳师证书是劳动者熟练掌握并应用某项实用职业技能的证明，表明证书持有人具备了从事某职业岗位所必需的基础工作能力，全国通用。