眼睛按摩能使近视变好吗？

一、眼睛按摩能使近视变好吗？

按摩眼部穴位，这跟我们在校园的那套眼保健操是一样的道理。

眼保健操是根据医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。

你回忆一下，“为革命保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼......”那套清脆童音的节拍音乐，按揉攒竹穴、晴明穴、四白穴、太阳穴、风池穴，眼保健操就是通过对眼部穴位的按摩，使眼内气血通畅。

眼保健操可以缓解视疲劳、放松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环。它通过缓解学生们的眼疲劳，避免眼疲劳加重发展成近视，以此达到预防青少年近视的目的。

眼保健操仅仅是近视防治的一个方法，不可以矫正视力！

为什么眼睛近视了，就是不可逆转的呢？我们小的时候，眼睛很小，角膜、晶状体和玻璃体还处在发育生长中，这时候我们的眼睛对外界光线的汇聚能力是比较弱的，光线往往会聚焦在视网膜后方，导致我们看近模糊看远清晰，远视现象。

随着年龄的增长，眼球也在不断地发育，远视逐渐向正视化过渡，在初中高中的时候完成正视化。正视化就是指正常视力，没有近视没有远视，外界光线刚好可以聚焦到视网膜上。人在刚出生到3岁前后眼轴长度大约为20cm，4岁到18岁眼轴大约为20-24cm，一旦超过24cm便会形成近视。当然不同的人还会因为体格不同，发育停止时间不同，正常的眼轴长度有些微小的差异，这是正常的现象。

家长千万不要看孩子达不到上面这个数值，就以为是弱视了，找坊间偏方，或者去照红光来增长孩子的眼轴长度，千万别这样做，有时候单纯看着数值并不能确定孩子真的远视或者近视的，一定要到正规的医学眼科检查，确定真的弱视了，再去照红光。

而近视就是孩子在过度用眼，如无节制地使用电子产品，长时间近距离读屏，诱导眼球发育过快，眼轴不断增长，超过了正常长度（24毫米）。眼球太长使得对光线的汇聚能力太强，把外界光线聚焦到了视网膜前面，形成了近视。

所以说近视了就代表你的眼轴变得比正常水平长了，就像我们长个子一样，初中时只有160厘米，上了高中就长到了170厘米以上了，这时你说能有什么方法把高的自己变矮呢。眼轴也是一样的，长了就是长了，回不到正常的长度，你近视就是一辈子近视了。即便是我们常听说的激光手术，那它也不能缩短长长的眼轴长度，它也只是通过激光改变角膜对光线的折射状态，让光线能重新聚焦到视网膜，消除近视度数来矫正近视的。但是激光手术现在在国外逐步禁止，最好不要轻易尝试这种危险的方法。

若你真的近视了，那还是可以通过寻求正确的护眼方法，稳定住近视的度数，不让你继续增加，影响生活就好了。

国际公认，每天在户外呆2个小时或者一周累积10个小时，对明显的近视预防效果。多接触户外的阳光，其光照强度远远高于室内的，能增加多巴胺的分泌，而高浓度的多巴胺具有抑制近视发展的作用。

平时玩手机电脑停不下来的朋友，要记得防蓝光。电子产品的高能蓝光，在晚上会抑制褪黑素的分泌，造成我们放下手机后失眠的问题，而失眠与近视又有一定的关系。且一般我们玩手机，都喜欢关掉灯来玩，会造成瞳孔长时间紧张散大，导致青光眼、视疲劳。因此，在晚上要适度玩手机，别熬夜，别关灯，戴上靠谱的防蓝光眼镜减减手机的高能蓝光！

二、儿童近视按摩有用吗？

儿童近视可以分为假性近视与真性近视，一般情况下在假性近视时，可以适当的进行按摩，缓解眼肌的疲劳部分可以恢复正常。同时要注意用眼卫生，尽量不要长时间看手机，电视。多参加户外活动预防，及时的进一步发展，对于真性近视，则需要佩戴眼镜进行治疗，按摩往往效果不好。

三、眼睛近视理疗有用吗？

眼睛如果存在近视，通过理疗这种方法能够缓解眼部疲劳，从而减缓近视发展的速度，所以从这个角度来讲还是有一定作用。目前的主流观点认为，近视是可防可控，但是不可治愈的疾病，任何保守治疗的方法，都不可以使近视的度数降低或者完全恢复正常，

四、近视眼按摩仪有用吗？

近视眼按摩仪对缓解眼疲劳有一定的好处，尤其是假性近视眼的人，通过按摩仪视力可能会有所恢复或者是恢复到正常，如果是真性近视眼，按摩仪是没有作用的，它不能够使真性近视眼变为正常的状态，但是他也可以减轻眼的疲劳，防止读书继续加深。

五、如何预防孩子近视？护眼贴对眼睛有用吗？

护眼贴日常用来缓解眼疲劳挺不错的！但预防近视，并没有相关证实哦，不要轻易上当。

现在国内儿童青少年的近视率极高，很多家长在孩子近视之后都在想各种办法想要降低近视度数，其中不少家长都私信问我护眼贴能不能降低度数，甚至发来的宣传图片和链接都是一样的。

这里必须要纠正一下，这种宣传的产品都是无良商家利用家长对孩子的关心骗钱的，护眼贴没有降低近视度数的效果！任何宣传可以降低孩子近视度数的护眼贴都是骗人的！

护眼贴的主要作用就是缓解眼疲劳，让眼睛周围的肌肉得到放松，敷上护眼贴之后短时间之内确实可能“感觉看得更清楚”，但这种根本不是真正的降低近视度数。我们要知道，一旦发展为真性近视，眼轴也就是眼球的长度被拉长以后，就目前的医疗手段来说，是没有办法可逆的。

但我平时还是会让自家孩子坚持敷护眼贴，不为别的，主要就是为了让孩子学习累了休息一下眼睛。

我家用的是这款专为儿童设计的护眼贴，更有人群针对性，每次只需要5~10分钟左右的时间就可以快速舒缓眼睛疲劳，而且是23年专业护眼大品牌，眼贴品类开创者，质量各方面很靠谱。

它使用的也都是决明子、枸杞子、菊花、蒲公英等草本成分，不添加防腐剂，没什么刺激性，我家孩子已经用了有小半年时间了，体验挺不错的，各位家长不用担心安全方面的问题，它贴在眼睛上是冰冰凉凉的触感，每一片眼贴上都挂满了植物精华，还能滋润眼周肌肤，我家孩子特别喜欢，每天睡前都会主动贴一贴。

不过如果想要预防孩子近视的话，还是得先从生活习惯入手，平时要监督孩子在学习时保持正确坐姿，尤其是不要离书本太近了。并且不要一次学习太长时间，我家孩子我都是让他学习40分钟就去休息一会，到阳台看看室外的风景或者去敷一副护眼贴让眼睛得到休息放松。

另外听医生说经常接受自然光照射也有利于预防近视，所以天气好的周末我都会让孩子去室外跟小区里其他小朋友玩一会，有时候我自己也会带着他去散步。

各位家长关心孩子的心情我可以理解，但是大家千万不要被无良商家骗了，护眼贴没有降低近视度数的效果。如果只是想缓解孩子长时间学习导致的眼睛疲劳的话，我家用的这款护眼贴就挺好使的，各位家长倒是可以给孩子试试。

六、眼睛近视贴眼贴有用吗？

1 有一定的效果。2 贴眼贴可以起到一定的保护眼睛的作用，可以有效减少眼睛疲劳和干涩，改善眼睛的血液循环，但是对于近视度数的改善效果并不明显。3 除了贴眼贴，还应该注意保持良好的用眼习惯，如定时休息、远眺、避免长时间盯着屏幕等，同时也可以进行一些眼部保健操和进行规律的户外活动来帮助缓解近视。

七、怎样按摩眼睛可以非常有效的缓解近视？

通过按摩是不能够缓解近视眼的情况的，因为近视眼主要是因为视力损伤所引起的，所以通过按摩是不能够进行缓解，如果想要缓解近视眼，是可以通过佩戴眼镜或者是通过微创手术的方法来进行治疗的，平时在饮食上一定要多吃一些富含维生素a的蔬菜和水果，都能够帮助缓解视力。

八、近视眼做眼睛训练有用吗？

近视分为真性近视和假性近视，眼睛训练对假性近视眼是有作用的，对真性近视眼没有治疗作用，因此进行康复训练，应针对自己近视眼的类型来选择。患有假性近视眼的患者，经过康复训练调理治疗是可以恢复到正常视力的，而患有真性近视的患者应注意平时生活当中的用眼习惯，用眼适当。

九、10岁小孩按摩耳部穴位可以治疗眼睛近视吗？

首先，我们需要知道近视的原理。一般情况下，形成真正的近视眼后，眼轴会生长，角膜上皮也会变厚。近视引起的眼睛结构的这些变化是不可能治愈的，就算是通过穴位按摩也不可能治愈。不过，定期的按摩技巧确实可以起到缓解眼部疲劳的作用。

十、近视的人如何爱护眼睛？

恢复视力是唯一的方法。