小腿肌肉拉伤怎么做按摩？

一、小腿肌肉拉伤怎么做按摩？

小腿肌肉拉伤之后，可以适当进行按摩，缓解小腿肌肉疼痛以及肿胀僵硬等情况，患者可以通过推法，拿法，点按法，弹拨法等手法治疗，可以沿着肌纤维走向进行手法治疗。患者按摩之后可以进行热敷，改善血液循环，缓解肌肉疲劳，同时不要激烈运动。

二、肌肉拉伤按摩有用吗？

肌肉拉伤之后是可以适当的按摩，通过按摩的治疗，可以帮助疼痛症状的缓解，可以改善血液循环，促进损伤组织的恢复，提高关节的活动功能，患者按摩之后也可以进行热敷，还可以配合活血化瘀的药物调理，平时要注意保暖，避免激烈的运动等。

三、狗狗肌肉拉伤韧带拉伤？

1.犬腿部肌肉拉伤，如果不是肌肉完全断裂，局部弹性绷带包扎，静养休息即可。一般一个月可以痊愈 。如形成血肿，需要穿刺抽出积血。　　

2.如果肌肉完全断裂，建议手术缝合修复。　　建议：适当补充软骨素和生物抗炎药物，可有助于防止关节软骨的退化，减轻犬关节发炎的临床症状。

四、肌肉拉伤怎么处理？

肌肉拉伤的早期是按制动、冰敷、止血和抬高患肢为治疗原则。局部用冰块冷敷，或者将伤肢放在自来水下冲洗也可以，就是冰敷30分钟之后，休息三个小时，一共是48小时，期间要冰敷16次。 接下来就是对受伤处进行局部的加压包扎固定，通常是用海棉和弹力绷带来完成，松紧要适度。

五、肌肉拉伤症状？

肌肉拉伤的症状会出现肌肉疼痛，肿胀等症状的，可以服用布洛芬来缓解疼痛的，同时配合涂搽活血类的膏药进行调理，具体用药谨遵医嘱，不要劳累过度，不要用力过猛，要注意休息，可以配合做下针灸，照射红外线灯等治疗。平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。

六、肌肉拉伤腰部？

腰部肌肉拉伤主要是由于用力过猛而引起的，会出现腰部疼痛，肿胀等症状的，可以服用消炎止痛的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如超声波，中药熏蒸等治疗，平常要注意保养，不要劳累过度，不要弯腰过多，不要进行剧烈的运动。

七、什么是肌肉拉伤？肌肉拉伤症状有哪些？

肌肉拉伤主要是指肌纤维拉伤，断裂，出现的组织损伤，出血引起疼痛，肿胀，活动受限等症状，会有皮下出血，以及压痛等情况。这种病情的患者可以通过活血止痛的药物或者热敷按摩治疗，促进损伤组织的恢复，减轻皮下疼痛淤血等症状，不要劳累过度。

八、格力犬肌肉拉伤怎么?格力犬肌肉拉伤怎么治？

　　格力犬拉伤的发生原因及治疗措施：　　

1、格力犬(赛犬）月龄小，肌体尚未发育成熟，肌肉的生理机能尚未达到适应剧烈奔跑所需 的状态。　　

2、格力犬（赛犬）日常训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差。　　

3、格力犬（赛犬）疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低。　　

4、格力犬（赛犬）在比赛前未进行充分的热身活动，出笼后连续的猛然拉伸收缩躯体。　　

5、遛狗时，赛犬自由撒花用力过猛。　　

6、气温过低湿度太大，赛道设计不合理。　　颈部、腿关节、胯关节、大腿后群肌肉、腿内收肌、腰背肌、腹直肌的拉伤最为常见。　　【预防措施】　　1、避免格力赛犬过早地接受系统训练。　　2、避免精神萎蔫时强制跑圈。　　3、运动比赛前充分活动开。　　4、避免带伤活动、跑圈。　　5、很久没有上跑道的赛犬一定要提前溜一段时间。　　6、增强赛犬自身免疫力，日常有益肌肉的营养不缺失。　　【诊断方法】　　1、多注意观察赛犬的状态，观察赛犬的步态。肌肉的对称性、肌肉是否肿胀、皮下是否有淤青、是否有隆起和凹陷。　　2、触摸赛犬容易受伤的部位，注意赛犬是否有疼痛的反应或手感异常。触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂属于严重拉伤。　　3、养成剧烈运动后检查伤病的习惯。　　1、坚持早发现早治疗的原则，运动后及时为赛犬检查伤病。如果诊断为拉伤及时用冰敷在患处减缓肿胀。每隔2小时冰敷一刻种左右，如果没有冰块可暂用廉价冰棍代替。根据拉伤程度自行掌握冰敷总体时间。　　2、冰敷一段时间后在赛犬患处喷云南白药气雾剂。　　3、给予受伤赛犬些活血化瘀和养护肌肉的内服药品。　　4、赛犬拉伤的后期可用热毛经热敷，热敷可加速受伤部位的供血、消除肿胀。　　5、停止赛犬的一切剧烈活动，保持静养。　　6、有必要时可注射“封闭”

九、狗狗肌肉拉伤怎么治狗狗肌肉拉伤怎么治？

拿大腿肌肉拉伤来举例，而应对大腿后侧拉伤：应放松大腿后侧，强健大腿前侧。大腿后侧的肌肉群，主要是指：腘绳肌（hamstring tendon），就是大腿后侧的肌群，包括半腱肌、半膜肌、股二头肌长头，腘绳肌与强有力的股四头肌相对应。股二头肌长头，半腱肌，半膜肌起于坐骨结节，股二头肌短头起于股骨。股二头肌长头和短头止于胫骨外面于腓骨，半腱肌，半膜肌止于胫骨内侧面。股二头肌长头，半腱肌，半膜肌收缩动作是髋伸展和膝屈曲，股二头肌短头收缩动作是膝屈曲。它收缩的主要功能就是屈膝和后伸髋关节，是维持膝关节稳定性，尤其是防止胫骨过度前向错动的重要动力性稳定结构，运动员易发生腘绳肌的扭伤、撕裂等形式的损伤。腘绳肌是一组肌群而不是单独一块肌肉，通常由半腱肌、半膜肌和股二头肌三块肌肉组成。这些肌肉共同的起点位骨盆的坐骨结节。其中股二头肌由两部分组成，从名字上来看知道它有两个头，除起自坐骨结节的一个头外，另一个头起点在股骨上，位置偏外下方向。有时候大收肌后方的部分肌肉也被认为是腘绳肌一部分，原因是它同其它几块腘绳肌常联合在一起。所有的这些肌肉均跨越膝关节，半腱肌和半膜肌向下止于胫骨内侧，而股二头肌止于膝关节外侧的腓骨头。在短跑运动中，腘绳肌努力使向外摆动的小腿胫骨减速。而当脚部落地时，腘绳肌的功能则是尽可能的牵拉伸展髋部后方，使髋关节伸直。如此轮流交替进行，才使另一条腿得以迈向前方。这个运动时相中，在迈出脚落下打在地面之前，腘绳肌（通常是股二头肌部分）由于被最大幅度地活动和牵拉（接近于最大肌肉长度）变得容易受损伤。急性腘绳肌损伤，无论是从轻度到重度，在跑步和跨栏运动中十分常见。而同样在短速跑较多运动，比如足球和橄榄球中也非常多见。腘绳肌撕裂或者腘绳肌损伤简单的说就是一组或多组腘绳肌肌肉出现损伤。与其相拮抗的肌群——股四头肌（大腿前方的肌群）相比是较弱的。如果腘绳肌的肌力不足股四头肌的60％，股四头肌的过分用力就极易造成腘绳肌损伤。损伤后，每当腘绳肌突然剧烈地收缩时，就会在大腿后方引起突发、剧烈的疼痛。撕裂症状： 1. 多数情况在短跑或高速跑运动中，腿部后方出现突然的锐痛； 2. 腘绳肌发生痉挛，通常在肌肉伸展和收缩活动过程中出现疼痛时发生； 3. 局部出现肿胀和瘀青； 4. 如果发生较严重的撕裂，肌腹上可以摸到一个局部凹陷程度分级 腘绳肌损伤按程度严重可分为I、II、III度，I度损伤包括轻微的肌肉撕裂；II度损伤是肌肉纤维部分撕裂；III度则是肌纤维发生完全断裂。 I度损伤会表现：1.大腿后方有紧绷感；2.可以进行正常地工作，但会略有不适感；3. 局部轻微的肿胀；4. 俯卧平躺时，抗阻屈曲膝关节会有不适感，但不一定会引起较大的疼痛。 II度损伤表现：1.较严重的损伤会出现走路跛行；2.活动时偶尔会突发刺痛；3.可发现局部肿胀；4.局部按压加重疼痛；5.抗阻屈曲膝关节引起疼痛；6.有可能无法完全伸直膝关节。 III度损伤表现：1.走路严重受限，甚至需要拐杖帮忙下行走；2.活动时，特别在屈膝过程中出现剧烈疼痛；3.局部肿胀非常明显。 在这里我想给你介绍习练瑜伽可以拉伸腘绳肌，并减少腘绳肌的拉伤和撕裂。 如下犬式，站立前屈式，三角伸展式，半月式单脚伸展式等。刚开始习练时可能一些体式动作并不能完全到位，但可以通过使用艾扬格Life系列辅具来帮助我们完成。

十、肌肉拉伤和筋拉伤怎么恢复快？

肌肉拉伤和筋拉伤出现疼痛的话，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，谨遵医嘱用药，可以配合进行物理治疗，比如针灸，照射红外线灯等治疗，平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。平常要注意保养，不要劳累过度，不要用力过猛，如果不注意保养容易导致病情加重。