颈椎按摩仪会有负面作用吗？

一、颈椎按摩仪会有负面作用吗？

先说结论：一般情况下，正确的使用是不会带来负面作用与影响的。

最近颈椎按摩仪还是蛮火的，看到不少知友想要入手却又害怕使用有负作用。其实不用担心，颈椎按摩仪正常使用是不会有问题的，它可以起到疏通经络、缓解肌肉酸痛、促进血气循环的作用，只要控制好使用的频率就可以了。

颈椎按摩仪作为按摩放松器械，适合亚健康人士用于日常放松按摩使用，像笛笛这样久坐办公室缺乏运动的人，或者是从事体力劳动、经常外出跑业务这些肌肉劳损比较大的人群也是可以使用的，可以舒缓筋肉紧张、酸痛等问题，放松身心。

不过颈椎按摩仪并不适合本身带有疾病的人士使用，如有颈椎病、肩周炎等疾病的群体，使用颈椎按摩仪就会有负面作用，可能会加重病情，如果过于依赖按摩仪来缓解疼痛，还有可能延误病情的治疗。

接下来笛笛也详细说说怎么挑选按摩仪才不会踩雷吧：

一、如何挑选合适的按摩仪

1、选择类型

按照原理来看，按摩仪大致可以分为脉冲电流以及物理揉捏两种类型。

脉冲电流款主要运用低频电流对肌肉进行刺激，起到缓解疼痛、促进肌肉收缩运动的效果，因为是电流刺激，所以使用的时候会有类似针刺的感觉，老人及敏感人群接受程度不高。

物理揉捏款主要是利用多形状的按摩头模拟人手，通过敲击、指压、揉捏等手法对肌肉进行按摩，按摩感教强烈。

建议：

如果能接受电流刺激按摩，同时也希望按摩仪款式新颖，能够方便携带使用的，那可以选择脉冲电流款的按摩仪；如果偏向于模仿人手的按摩体验，对外观颜值要求不高，追求舒适按摩体验，那可以选择物理揉捏款按摩仪。

2、挑贴合度高的

按摩仪越贴合人体肌肉使用，其按摩体验是越好的，如果想要提高按摩效果，可以挑选如头枕式、披肩式这类更加贴合人体的按摩仪。

3、挑使用方便的

在享受按摩的同时，还能够做其它事情就更加好了，比如挂脖式和头枕式都能很好解放双手，工作、做家务乃至通勤路上都可以使用。

而披肩式按摩仪虽然按摩力度大，但需要双手拉着才能使用，相对来说不是那么方便的。

二、好用按摩仪推荐

1、西屋U209按摩仪，参考价399元

西屋这款头枕式按摩仪是笛笛比较推荐的，兼具舒适、方便、性价比于一体，头枕式设计可以很好承托住酸痛的颈部，解放双手，平常上班使用可以放松不少。

4个大按摩头上有24个小触点，深入筋膜层按摩，结合42°远红外线恒温热敷的作用，带来劲道舒适的按摩体验。除了能够按摩颈部，它也可以用来按摩腰背、手臂、腿部等地方，给酸痛部位做按摩，释放疲劳。

2、SKG K3脉冲颈部按摩仪，参考价299元

SKG这款是脉冲款的，适合想要按摩同时希望追求时尚的人群。外观小巧精致，整机仅有110克重，非常轻便，按摩同时也不会对颈部造成额外负担。

内置3档按摩程序切换，15档力度调节，从轻到重慢慢适应。同时也有42℃恒温热敷功能，边按摩边热敷，舒适自然。

3、倍轻松Neck M2肩颈按摩器，参考价169元

如果预算比较低，也可以看下这款披肩式的肩颈按摩器，就好像双手拉动的小背包一样，按摩力度比较强，也可以进行5档力度调节，缺点就是使用过程需要一直用手拉动，否则就无法使用。

甄选油纸亲肤空气层布艺材质，质感舒适；10分钟智能定时程序，防止过度按摩，延长机器使用寿命。

我是养生笛笛。一枚单身的佛系生活博主，如果大家还有相关按摩仪问题，也可以私信或者评论区留言哦~

二、最近想入一款颈椎按摩仪，有知道哪个颈椎按摩仪品牌好吗？

大家好，我是 @可乐喝到饱 自己研究和尝试了50余款颈椎按摩仪，用过这么多款以来还是认为购买颈椎按摩仪的话还是选择品牌比较大会靠谱点，但也要根据自己的适用条件和需求做调整。

现在不管是老年人，还是年轻人甚至一些学生也会存在颈椎问题，这也导致颈椎按摩仪的消费需求直接爆增，暴增下就会出现各种各样的款式和品牌，不了解的朋友就会容易误买到不好用的产品。这种情况下还是建议大家可以看看下面关于颈椎按摩仪的科普：

里面整理了我个人使用颈椎按摩仪以来的经验和感受，同时也和大家分享了颈椎按摩仪的选购技巧，也是为了帮助大家在选购的时候避免买到没有用的产品。

颈椎按摩仪品有哪些品牌可以推荐，主要还是要看你们喜欢什么类型的仪器。

一般而言，颈椎按摩仪的类型也主要分为两种，一种是物理揉捏的，另一种就是低频脉冲电流的。如果想要选择比较安全，用的也放心的话可以选择物理揉捏这类型的颈椎按摩仪；但如果对外观和技术上的体验有新的追求，可以选择低频脉冲电流这类的颈椎按摩仪。当然了，我自己用了这么长的时间还是对物理揉捏的颈椎按摩仪更喜欢，主要是全家都能通用，对长辈和中老年群体也更加友好。

物理揉捏的颈椎按摩仪怎么选购（方法+品牌）：适用于任何品牌款式

1、要选择按摩效果明显的，否则按摩之后相当于没有按摩！！2、品质要保障，材质要足够舒服，售后率低，否则买了坏了没人可以说理！！3、选对款式真的可以省很多钱！！尤其枕头式是一定要入的，一边按摩还可以靠着睡觉，买其他款式容易坚持不下去。

满足以上3点而且性价比高的，用来用去还是凉介、西屋、倍益康、蓝宝、倍轻松这些品牌更加靠谱一些。以下推荐我个人使用后觉得非常好用的款式，有需要的朋友可以直接抄作业，基本上是不会出错的。

如果有需要的朋友一定先领取下面的天猫红包 再进入店铺，会在近期做活动的基础上还能再省不少钱：

预算在1000左右推荐：

· 凉介MT01 Pro · 西屋UJ01

1、凉介MT01 Pro（挂颈式，增加后颈深度按）

如果你是追求精致体验的朋友，并且在预算上也没有太多限制的话，那么可以选择凉介这款颈部按摩仪。

它有4大模式和热敷功能可以调节，最大的特点就在于它可以通过石墨烯热敷技术精准热敷风池穴以及斜方肌的位置，能够短时间内迅速舒缓颈椎酸胀等问题。

但是对于肥胖人群和脖子比较粗的朋友来说就不是特别友好了，佩戴起来容易卡住脖子从而影响舒适度，还是要谨慎选购！

2、西屋UJ01（挂颈式，全方位按摩）

这款的按摩器机芯同时获得了两项实用新型专利权威的认证，也是用了他们家按摩椅同款机芯技术，可以更加深层按摩达到全肩颈的放松。这也是这款最大的亮点。

它的双边机械手加宽加长，增加了一个夹揉推拿复合手法，它能够实现成片且大面积的按摩，同时可以精准触达上斜方肌和颈部肌群，按摩力度能渗透至6CM的深层筋膜，实现立体式深度按摩，有效缓解肌肉酸痛疲劳，这也是普通颈椎按摩仪达不到的。

所以综上所述，这款的价格也比其他按摩器要略贵的，没有预算控制建议首选这款，有预算要求的可以选择下面的款式性价比会更高。

预算在500左右推荐：

· 凉介MT01 · 西屋U209 · 蓝宝· 倍益康C1筋膜枪

1、凉介MT01（性价比最高，柔软亲肤感，不膈应脖子，必入！）

MT01这款颈椎按摩器吧，首先一个就是价格非常的划算，特别亲民的价位，现在做活动应该更便宜了，不到四百就能到手。

接下来说说它的好用程度：它提供了舒缓和活力两种按摩模式，在按摩的时候就会增加一个恒温热敷的功能，对我们的颈椎部位非常的友好，最大的特点就是采用了双动力机芯，有42个按摩触点，6颗自转滚轮，不仅覆盖面积更大，还可以让按摩力度更加均匀去覆盖我们的后颈。

2、西屋U209（天猫、京东大爆款、明星潮人同款）

U209是我使用时间最长的一款，按摩仪的棉花选择的是回弹记忆海绵，不仅很柔软还特别透气，不会闷也不会变形，舒适度非常符合我的需求，尤其是出差的时候必须要带上它。

采用纯物理仿人手按摩，模仿人手按摩，无刺痛不生硬，有效放松颈部肌肉。内衬采用回弹记忆海绵材质，能真正对颈部起到承托作用，释放颈椎压力。还是四档磁吸扣的设计，佩戴方便，可根据脖围调节，一家人都能用。

3、蓝宝BLAUPUNKTBP-JZ04（充气式，用完可收纳起来，适合脖子粗大的）

充气式最大的优势就是可以不用占空气和空间，因为它的内里是可以泄气的，当老妈需要使用的时候，打开来一键开机后就自动开始充气了，用完之后轻轻按压按键就可以立刻排气，在使用的同时还带有热敷功能，激活颈部肌肉群体，让按摩效果更加强烈。

这款在家使用也是很方便的，但唯一的缺点就是开口比较大，也就是说偏瘦的人群不太适合使用这个，尤其脖子那块比较松，这样的按摩体验感也没那么好，比较适合稍微壮的朋友使用，按摩手法还有放松效果来说给长辈使用问题都不大。

4、倍益康C1筋膜枪（手持式、多部位通用）

倍益康这款筋膜枪就很友好，它是可以一机多用的，除了颈椎以为，还能按摩其他肌肉部位，而且物理颈椎按摩仪有个普遍的缺陷就是十分笨重，但是这款就不会，非常迷你讨巧，而且便携性很强。

其次是按摩力道很足，是真的可以感受到它有一层层的冲击到我们的肌肉深处，用后能感觉肌肉真的放松了很多，而且酸痛感也瞬间减缓了，要比传统的按摩类产品的效果来的更猛。

综上

主要是分享了都是个人使用后觉得不错的品牌及款式，还有一些选购小技巧，建议大家可以根据自己的预算以及一些细节的使用感受去做参考看入手哪款更实用，如果今天的分享能够帮助到各位的，也可以下方点个赞支持下，我们下次见。

三、小米和skg颈椎按摩仪哪款好用？

小米颈椎按摩仪更好用。

小米颈椎按摩仪采用360°环颈驼峰托扶设计，产品包裹着颈部，呈驼峰式承托着头颈，有助于稳固颈部，缓解颈部压力；按摩头采用海浪式设计，就好像用十个手指在给你按摩揉捏般，舒适有力。

小米颈椎按摩仪采用4段磁吸塔扣，这样能够根据不同的脖颈去调节围度，让产品能够稳固不松动，同时也能保证按摩时能够更加精准；利用远红外光波技术，3秒即可使用42℃恒温热敷，抚慰颈椎，舒缓压力。

四、颈椎按摩仪什么牌子好用？有没有人分享下经验？

哈喽，大家好，这里是在康复理疗领域从业4年的野哥。工作使然，本人经常接触大量按摩仪器，久而久之也成为了按摩仪器的资深用户。所以题主提的这个问题，还是能说上一二的。

目前市场上做颈椎按摩仪比较专业、有一定用户口碑的品牌，有以下这些：

物理类颈椎按摩仪品牌：凉介、西屋、倍轻松、网易严选、允宝等；

脉冲类颈椎按摩仪品牌：SKG、攀高、迪斯、京东京造等。

有朋友可能不太了解，【物理类】颈椎按摩仪和【脉冲类】颈椎按摩仪的定义，这里解释一下：

从工作原理上区分，市面上的颈椎按摩仪主要分为两种，一种是物理类颈椎按摩仪，另一种是脉冲类颈椎按摩仪。

● 物理类颈椎按摩仪，通过物理机械运动，结合传统医疗学推、拿、揉、捏等手法，模拟人手按摩，促进肌肉放松，舒缓肩颈酸痛。

● 脉冲类颈椎按摩仪，是通过电极片将电频脉冲作用于神经，刺激肌肉收缩，模拟肌肉运动效果，干扰神经末梢疼痛进入大脑，以此缓解疼痛。

小结：

两种按摩方式，都能舒缓肩颈部位的酸痛，区别在于——

按摩体感上：物理类颈椎按摩仪的按摩体感，更像人手按摩；而脉冲类在使用过程中会感受到一定的电流；产品体积上：由于使用的技术不同，一般情况下物理类的产品体积会比脉冲类的更大一些。

野哥建议对颈椎按摩仪，如无特殊需求的，可以直接选择物理类颈椎按摩仪，按摩体感更扎实、能够明显感受到肌肉群放松，也不会刺激皮肤，可适用的人群更多。

关于小白选购颈椎按摩仪的详细攻略，有朋友感兴趣的话，可以点击下方文章链接，移步阅读——

这里给大家推荐几款，野哥自用且经常用于送人的颈椎按摩仪，有需要的朋友可以参考：

第1款：西屋UJ01

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推荐理由：

● 技术下猛料，S级复合按摩手法。作为西屋千元级别的产品，这款是真的有下猛料，机芯采用的是用在按摩椅上的S级机芯，这已经和其他产品拉开差距了。有技术的加持，这款产品可以实现夹、揉、推、拿多种复合按摩手法，同时力度可以渗透6cm筋膜，综合来说，这个用料和效果，匹配这个价格；

● 按摩覆盖面积更大，整片肩颈同步夹揉。西屋在千元内已经能做到照顾斜方肌了，这台千元级别的不仅可以照顾到斜方肌，还同时能覆盖大椎穴、风池穴和百劳穴；

● 面料柔软舒适，热敷功能稳定。在材质上，它选用的是银狐绒+裸感面料+记忆棉，舒适柔软，使用下来感觉透气性也不错；

● 石墨烯发热技术，42℃恒稳热敷。虽然热敷功能无法多档调换，但是好在它采用的是石墨烯发热技术，所以热敷功能保持在体感很舒服的恒温状态，不会忽然很热、忽然又没有存在感。

第2款：NOFA FU5

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推荐理由：

●外观新潮，更适合年轻人审美。NOFA这款颈部按摩仪，是野哥近期发现的小众好用款。拼接材质+简约字母样式，让这款产品看起来更趋向年轻化群体；

●3D强劲机芯，揉捏可达6cm筋膜层。考虑到大部分年轻人的肩颈部位，都非常需要深层放松，FU5采用的是已获专利的深层按摩3D机芯，能够深度按到肩颈部位肌肉，能够照顾到斜方肌；

●3档按摩模式，丰富按摩选择。这款按摩模式有舒缓放松、活力舒压、深层释压3种，每一种模式的按摩手法都有所区别，有点力度循序渐进深入的体感，用户可以根据自己的需求进行调节。

●石墨烯加热技术，2档可调节。FU5使用的也是石墨烯发热技术，热敷体感温和、舒适。另外，它也可以实现一机多用。喜欢这个外形的年轻用户，其实可以考虑这款，性价比蛮高的。

第3款：倍轻松NECK5

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推荐理由：

● 按摩力度更深入，仿十指揉捏。这款也是受力人群会喜欢的一款，根据官方公示，它搭载的点击能够达到4200rpm转速/秒，就是为了给用户提供力度更够的按摩体验；

● 使用硬壳材质，支撑力度更强。倍轻松这款在材质的选择上，是使用了硬壳+记忆棉。这个组合搭配用起来感觉支撑力挺足的，但是体型稍大的朋友，头部在倚靠颈椎按摩仪时，硬壳材质的肤感可能不太友好，这点在购买的时候需要考虑斟酌；

● 支持连接蓝牙播放音频。这款产品加了一个强辅助，能够连接手机蓝牙，在按摩的时候，可以选择播放一些白噪音/轻音乐，在听觉和触觉方面能收获双重享受。这款的颜色也很戳人，莫兰迪低饱和度色系，挺符合现在审美趋势的。

第4款：西屋UX5

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推荐理由：

● 多种按摩模式组合，还原按摩店多种按摩手法。这款采用了西屋的专利技术：花瓣+回旋镖按摩头，丰富了可按摩的模式；并且还可以在按摩过程中组合多种按摩手法，它不会在同一个地方一个模式重复作用受力，而是采用多种组合手法让我们肩颈部位肌肉松懈下来；

● 可正反两戴，覆盖斜方肌，按摩范围更大。在这个价格段位里面，这款在按摩范围做出了优势，亲测在使用的时候，它不仅可以按摩整个颈部，在斜方肌部位也有按摩程序，可以覆盖斜方肌的按摩。反戴的时候，又可以按摩风池穴，照顾到了颈椎周围的肌肉和穴位；

● 外形足够用创新，坐实时尚单品称号。跟大多数的U型枕颈椎按摩仪不同，这款保障了颈椎按摩仪实用性的同时，兼顾了设计上的创新。这款采用的是创新弹力夹臂的设计，戴上脖子后可以自适应夹紧，重量方面也不压脖子。

码字不易，这篇回答如果对大家有帮助，可以【赞同】、【评论】、【关注】三连。想了解更多按摩仪器相关内容，可以点进 @野哥来了 主页看看哦。如果对文章内容有疑问，欢迎大家友好评论/私信交流，看到都会回复。

五、skg颈椎按摩仪和攀高颈椎按摩仪哪个好？

对比两家公司背景发现skg是一家销售公司没有自己的研发生产制造体系所有的产品都是代工，攀高是的产品全部出自自己公司，这就表明后者在品质上更加有保障。功能描述上看两者差别不大，但是这种产品还是要亲自体验后才能下结论到底哪个更好，建议不妨都试一试自然就了然于胸了。

六、按摩仪好用还是按摩枕好用？

颈椎按摩仪可以满足我们日常颈部疲劳，需要按摩放松的需求，加上颈椎按摩仪轻巧便携，走到哪里都可以按摩，在家用也行，带到公司用也行，出差用也行，非常的方便。

如果按摩枕和颈部按摩仪只能二选一的话，选颈部按摩仪，每天中午或者晚上拿出来按摩一下，缓解一下全天下来疲劳。不用等到晚上睡觉的时候才能放松。

七、颈椎按摩仪哪个品牌好？

松下品牌好！

松下颈部按摩仪，它主要按摩的地方是肩部、腰部、背部。颈部等部位，它在进行使用时主要适用于感受到肌肉酸痛的人群。松下EV2600这一种按摩器它较宽的掌式锤头可以捶打较大的范围，让肌肉充分的放松，它大面积的掌式按摩头在按摩是令人舒服万分，不论是酸痛的肩部或者是肩胛骨的内侧它都能对应自如，有效的促进血液的循环。

八、颈椎按摩仪使用方法？

方法一

步骤/方式一

将颈椎按摩仪MKG-06佩戴好在颈部上。

步骤/方式二

长按“开关键”，可以打开机器，播报“欢迎使用颈部按摩仪”自动组合模式，绿色指示灯长亮。

步骤/方式三

开机状态下：短按【H】键，播报“加热高档--加热关闭--加热低档--加热高档”长按【H】键，可关闭或打开加热功能。

步骤/方式四

短按“M”键，可切换模式，播报“自动组合模式、敲打模式、刮痧模式、针灸模式、推拿模式”。切换模式时，低频会回到1档位。

步骤/方式五

短按“+”键，可调节增强低频档位，从1-16可调，调节档位时，播报“强度1...到强度16”。短按“—”键，可以调节减小低频档位，从16-1-脉冲关闭可调，调节档位时，播报“强度16..到强度1，脉冲关闭”，长按“—”键，可关闭脉冲功能。

步骤/方式六

开机状态下，长按“开关键”，播报“按摩已结束，感谢您的使用”，关闭机器。充电时，机器不可以使用。

九、skg颈椎按摩仪怎么用？

步骤/方式1

刚买回来的skg颈椎按摩仪建议先将电充满，将下图所示的版块掰开，用USB接口开始充电，冲好后就可以使用了。

步骤/方式2

skg颈椎按摩仪电充好后，下面就是进行操作使用了，首先就是按照下图所示的方法放在颈后部皮肤上，为了增加导电效果，可以将颈部皮肤稍微弄湿一下也是可以的。

步骤/方式3

长按下图所示的开关3秒钟，进行开机。

步骤/方式4

开好机后，每按一下开机键会有按摩模式的选择，语言播报系统会提供给你选择，比如：智能模式、强力模式、舒缓模式。

步骤/方式5

按摩模式选择好后，下面就是档位的选择了，按”+“键，就会依次的升档，从一档开始起步，建议首次使用者先选择3档使用，适应后再增加档位。

步骤/方式6

按摩大约15分钟后，skg颈椎按摩仪里的语音系统会提醒你按摩结束，这时候取下skg颈椎按摩仪就可以了，放置再安全的地方。

十、颈椎按摩仪哪个牌子好？

小熊按摩披肩AMQ-A01X1

推荐理由：

这是一款披肩式护颈仪，前后平衡设计，并不需要手动拉扯，通过智能仿真技术，模仿真人捶打手法，同时采用业界先进的ptc加热技术，支持恒温热敷，舒缓效果加倍。

支持15分钟自动定时，按摩时间刚刚好，拥有16档强度和十种模式，能够满足各种人群的需求，面料为舒适的细亚麻材料，触感舒适，不伤皮肤，而且用途非常广泛，还可以用来按摩背部和腿部，哪里需要按哪里，实用性非常强。