湿热体质可以艾灸吗？

一、湿热体质可以艾灸吗？

湿热体质的患者一般不建议进行艾灸治疗，艾灸治疗是通过使用艾条点燃之后的温度来对身体进行治疗的方法。它主要是起到补阳治疗的作用，本身湿热体质的患者就容易出现上火的问题，如果再进行艾灸治疗，出现上火的情况相对来说会更加频繁，因此不建议使用。

二、湿热体质的人不适合艾灸吗？

可以艾灸。湿热体质是指湿热内蕴，表现为面垢油光、脸上多痘、身重困倦等，治疗方法以清热利湿为主，而艾灸通过肺俞穴、足三里等穴位调理湿热在人体中的运转，能达到对湿热的治疗效果。

三、脾虚湿热适合艾灸吗？

艾灸主要是有温阳补气，温经通络，消瘀散结，补中益气的作用。但是艾灸不能解决湿热的问题。脾虚湿热如果一定要选择中医治疗的话，建议选择推拿按摩刮痧。因为按摩刮痧比较适合皮肤湿热的情况，针对患者的病情，还是建议找个中医针对性治疗。

四、热性体质可以艾灸吗,有湿热,便秘痔疮？

如果本身体质就是热性的，是不建议再做艾灸的，有湿热发生便秘，痔疮需要通过饮食来进行调理，比如说平时需要多吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物，这样才能避免大便干燥。平时避免吃一些上火的食物，注意多喝水，保证足够的睡眠。长时间大便干燥就会使痔疮加重。

五、湿热体质用艾灸灸那个穴位？

湿热体质是由体内湿气过重引发的，体内湿热。可以口服或针灸等方法进行治疗，一般可以艾灸关元，神阙，足三里，气海等穴位，每次一或者几个穴位分别按揉捏。也可以用利湿清热的方法进行调养。多喝薏米粥，冬瓜汤，红豆汤等影视清淡的食物。

六、湿热艾灸哪里？

湿热艾灸中脘，神阙，关元，丰隆、命门，足三里等。湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物，少喝酒。生活要有规律，劳逸结合，注意调理情志。

七、湿热体质的人适合喝什么茶？

从你上面的表述，可以看出你喜欢喝茶，但又湿气过重，所以由此一问。

1、你脾胃不好，从茶叶专业的角度来说，你与所有的性凉的茶无缘，特别是以绿茶为代表的茶叶，除非哪天你回复正常了，否则建议少喝，或者不喝；假如一定要喝，也要在夏季的时候，喝温度在60度以上的热茶，那时候会起到逼汗，清凉的作用，切忌喝比较凉的绿茶，凉的绿茶容易起痰，给脾增加负担，那样只会加重你的湿气。

2、相信作为一个茶叶爱好者，你也试验了很多种茶，只是不知道哪一种对自己的体质有帮助。

既然性凉的茶，不适合喝，那么性温和中性的茶，是比较好的选择，如果你体重偏胖的话，建议你喝黑茶，比如普洱的熟普，普洱的刮油效果在所有的茶里面是最佳的，其他茶类多少都有一些，但对于肥胖的人群，普洱是最有效的。

3、其次黄茶，这一类茶，有良好的辅助降解食物的效果，黄茶里的茶黄素含量是最高的，而茶黄素属于茶鞣质的一种，具有良好的分解食物的作用，减少胃负担，以及脾的消耗。

黄茶比绿茶而言，性比较温和，对于脾胃不好的人，饭后半小时后饮用效果最佳。

4、我要强调的是，所有的茶都不适合冷到50度以下再喝，特别是对于你这种湿气重的人，所有的茶都有凉性的一面，而并不是市面上所说的，红茶就是温性的，绿茶就是凉性的。一旦茶汤冷却到一定的温度，凉性的一面就会凸显出来。这个方面陆羽的《茶经》有提到，有兴趣可以研读一下陆羽的《茶经》。

5、湿气过重的人，要注意湿气的源头，分为外湿：如空气，环境的湿气入侵，平时注意生活细节，如洗完澡身上没干对吹空调，秋季开窗睡觉等等。

内湿：主要是脾气内虚导致，比如长期暴饮暴食，喜欢刺激性的食物、肉类‘虾类，烤串等，记住，特别是对于体质较弱的人，所有的外界刺激，一时的畅快淋漓，会导致你几年的浑身乏力，没有那抵抗力，平时这些习惯就要注意。

如果想根除湿气，除了以上几点，需做到：

饮食：以清淡为主，目的：减少脾胃负担，直至消化系统复原。

运动：增强抵抗力，这个不说你也明白，特别是想减肥的人，一切减肥的妙方里面没有运动一项的话，都是耍流氓，根本没用。

保暖：注意外部环境的湿气入侵，特别是冬天，注意皮肤尽量减少裸露在外。

茶饮：其实对于脾气虚的人，喝红茶最好，我身边就有这样的案例，原本他湿气重的要命，面黄，出油，脱发，焦虑，肠胃不好，吃一点凉的就拉肚子，我建议他喝了半年的红茶，明显的就改善了。当然，这个只是个案，毕竟每个人体质都不一样，仅做参考。

八、湿热体质适合针灸还是火罐？

湿热体质进行拔罐或者针灸都可以使用进行调理没有任何冲突，通常湿热体质容易出现，口干舌燥、五心烦热，大便干结等这种现象可以选择用针灸或者拔罐调理作用，同时也要配上适当的运动，保持饮食规律，作息时间养成一个良好的习惯，多注意休息。

九、脾虚湿热可以艾灸吗？

这种情况不适合艾灸。如果选择中医治疗，按摩、刮痧等。可以选择更适合脾虚湿热。脾胃湿热是由于劳累过度、慢性疾病或先天不足，导致脾胃虚弱。脾胃虚弱导致水谷交通运输和转化功能障碍。过多的湿热涌入肠道。因此，建议使用龙胆泻肝丸、归脾丸、沈凌白术散等药物进行治疗，对于全身虚弱、肤色暗黄、有齿痕的患者，建议采用低盐低脂饮食。

十、脾胃湿热能艾灸吗？

脾胃湿热可以艾灸，如果能够长期坚持艾灸，对身体是帮助比较大的，常用的艾灸部位主要用在腹部像关元穴、神阙穴、气海穴、天枢穴、中脘穴等，脾湿可以用中药进行调理治疗，平时的生活中要注意调养，不要吃寒凉、生冷、辛辣、刺激的食物，多吃些富含维生素、纤维素的食物。