怎么艾灸关元穴？

一、怎么艾灸关元穴？

他也成了我生活的一种习惯了，每当感到我疲惫的时候，没力气的时候都会艾灸一下，然后马上就觉得充满电的那种感觉。

我一般都用3~4厘米的艾灸条先熏肚脐眼，再来熏关元！

一般的我都是熏15~20分钟，熏完了就觉得小肚子暖暖的，挺舒服的，人也觉得精神状态好一点，有力气一些，甚至晚上拉尿呢都会好很多。

他的作用我就不说了，总之关元可以经常熏。

我坚持艾灸十几年了，大家看一下我现在这个状态怎么样气色年轻

38岁！一起艾灸。祝大家身体健康，越艾越好！

二、3个月的婴儿能艾灸吗？

无论是什么年龄，什么情况下都不建议艾炙。+1

三、月经期可以艾灸肚脐和关元穴吗？

月经期可以艾灸肚脐和关元穴的，适当的做艾灸，可以起到补气的功效，也可以缓解痛经等不适的情况，建议不要着凉，看一下身体的变化，同时在经期不要做剧烈活动，多吃补气养血的食物，或者配合艾灸盒子里，也可以缓解宫寒的症状的，注意休息。

四、可以同时艾灸关元穴和足三里吗？

关元穴属于任脉上的穴位，强身健体，延年益寿的作用。小便不利，尿频，癃闭，遗尿。男性阳痿，早泄，遗精，女子不育，月经不调，崩漏，闭经，痛经，阴挺等。腹泻，便秘，痢疾等。足三里主要治疗胃肠病证，下肢痿痹，神志病等。两者可以同时艾灸的。

五、开艾灸店的真实感受？

很不错

刚开店一个月就收获150个会员，可以说功不可没。

我就算拿来做9.9一次的揽客活动，也有得赚,同时也能积累用户。

让我印象深刻的是有一个客户，说自己之前都是自己在家艾灸，因为外面的养生馆动辄一次一两百，少则几十，自己觉得不太划算，所以很少去，去也只是询问一些艾灸知识，但毕竟是行外人，所以很多时候自己也拿捏不准。

但这里，除了不贵，还能接触到很多艾灸知识，9.9一般连买根艾条都不够，既节省自己在家倒腾的时间，也方便。

六、手臂筋拉伤3个月了用艾灸有用吗？

手臂筋拉伤3个月用艾灸有用，手臂肌肉肌腱的拉伤，需要存在搬抬重物、剧烈运动、反复力量动作或者摔倒等等这一类诱发因素，如果拉伤比较严重，除了肿胀以外，可能会影响手臂的活动。拉伤后应该及时冷敷止血，减少手臂活动，口服外用舒筋活血药物，适当进行手法按摩治疗以及针灸治疗。

七、长期艾灸神阙穴、关元、大椎穴等保健穴位会使人变瘦吗？

想通过艾灸穴位的办法进行减肥者，需要对其体质进行辨证，如果其体质是属于寒湿之体者，使用艾灸的办法进行调理有一些减肥的作用。因艾灸的疗法是属于热疗法的一种，祛寒散湿的作用比较明显，如果是属于其他湿热或是瘀热而引起的用肥胖的体质，用艾灸效果不显，哪个穴位也不行。

八、家用艾灸仪哪个好用?用过的来说说感受？

我用过不少的肩颈艾灸仪，目前在用的是七星蕲艾的小灸灸，感觉非常不错，小灸灸操作非常简单，在家就能随时随地艾灸，最关键的是小灸灸是使用复方，而目前市面的艾灸仪都是单方的，复方疗效比单方的好太多了。

九、连吃山药3个月的真实感受？

连吃3个月的山药，会看餐桌的菜盘中山药，感觉食欲全无，产生厌食的感觉。因为任何好东西都不能过量食用，食多就无味。

十、3岁小孩能熏艾灸吗？

如果孩子对艾灸不过敏，是可以使用的，只是使用的时候需要注意一些事情，艾灸在燃烧时会产生大量的热量，建议艾灸要离孩子的皮肤远一点，同一个地方熏艾的频率应该短一些，还有艾灸燃烧时有烟气不要熏呛到孩子，不要让孩子乱动以免烫伤，每次的时间不也要过长。