脚扭伤能艾灸调理吗？

一、脚扭伤能艾灸调理吗？

脚扭伤能艾灸调理。艾灸通过刺激身体的穴位，能够起到活血化瘀，疏通经络，温热散寒的作用，促进局部血液循环，减少脚部的疼痛，能够有效的缓解病人脚扭伤。建议病人脚部扭伤后，不要剧烈运动。

二、调理脾胃艾灸哪里？

调理脾胃直接艾炙肚脐(神阙穴)。中医主张以人为本,脾胃为气血生化之源,如果一个人脾胃功能正常,五脏机能比较正常,那么他的身体就会强壮有力,反之,如果脾胃功能差,那么身体则会虚弱。因此,脾胃调理以补肾和脾胃为主。

三、脾胃虚弱怎么调理艾灸？

脾胃虚弱，一般是可以调理足阳明胃经和足太阴脾经，督脉，任脉上穴位治疗。可以选取百会穴，足三里，神阙，脾胃俞，关元，气海，中脘等穴位进行治疗，可以选用温和灸，雀啄灸，温针灸等治疗，平时还需要注意饮食，少吃辛辣刺激油炸食物。

四、月经提前的艾灸调理？

艾灸调理是能让月经提前的，艾灸是指用包含有艾叶的艾灸材料对我们身体的某些部位进行刺激，它的原理是利用艾热对我们的穴位进行刺激，从而达到促进血液艾灸调理循环的作用。有些女性艾灸以后会发生月经周期的改变。

五、艾灸可以调理月经不调吗？

用艾灸调理月经的效果不是很好，因为月经不调，在临床上常常是由于内分泌失调导致的，比如黄体功能不足、雌激素不足，或者由于多囊卵巢综合征导致月经不调。艾灸主要是应用热效应，促进局部的血液循环，这样用来治疗月经不调，效果不佳。所以，对于月经不调的病人，建议最好是先做B超检查，了解子宫盆腔是否有肿瘤。

六、轻度脂肪肝怎么调理？

每天一定要坚持锻炼，比如经常跑步或者是散步，还有游泳，一般坚持锻炼三个月或者半年之后，轻度的脂肪肝也是能够得到缓解的，饮食方面也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一定要选择低盐饮食，同时也要控制热量的摄入，一定要限制脂肪和碳水化合物的摄入，多喝水。

七、脂肪肝怎么调理最好最快？

谢邀。

题主您好，不知道您是哪种脂肪肝，临床上脂肪肝主要分为两大类，酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝也又各种不同的原因引起的，有肥胖型的、营养不良性的、快速减肥型的、以及胡乱吃药引起的。

但是不管是哪种的脂肪肝，想要调理的话，首先需要解决病因，控制病因，比如酒精性的需要戒酒、肥胖型的需要减肥、营养不良类型的需要补充和均衡营养、由药物引起的要积极停药；

由于脂肪肝并不是一天两天就形成的，所以调理起来也是需要比较长的时间，并没有什么快速的方法，如果过快不仅没有用，反而会加重肝脏的负担，引起进一步的肝脏损害，加重脂肪肝。

生活中主要的调理方式：

1.对于肥胖的脂肪肝患者来说，生活中一定要进行饮食结构的改变，低油、低脂、低盐饮食，少吃甜腻的、精加工的食品、甜品等等；多吃富含优质蛋白的食物，如豆类、牛奶、鸡蛋等等；补充蔬菜、水果，多吃绿色蔬菜和水果，补充维生素和微量元素。

还有一定要少吃多餐，避免饮食过多加重肝脏的负担。

2.对于消瘦的脂肪肝患者来说，生活中更应该补充蛋白质和维生素类，一定要多吃有营养的食物，使得体内有充分的蛋白去转化为转脂蛋白，可以更好地处理经过肝脏的脂肪。

3.稳定的作息规律，一定要注意不要熬夜以及吃早餐，这两件事看似很小，但是对于肝脏来说有很好的保护作用。

4.坚持运动，对于人体来说是有益处的，有研究表明，体重下降百分之十，对于脂肪肝的治疗可以达到百分之五十以上；可见对于大体重的脂肪肝患者来说，体重的管理、以及减轻是多么的重要。但是运动一定要适量，并且一步一步来，不要太过于急于求成，这样反而会加重对于肝脏的负担。

5.如果脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用；

八、湿寒体质用艾灸调理可以吗？

寒湿体质是可以用艾灸调理的。艾灸是一种常见的治疗保健手段，是讲艾条或者艾绒点燃，熏蒸相应的穴位，具有散寒化湿，通络活血止痛的作用。可以用于治疗寒湿导致的肢体麻木疼痛，关节活动不利，畏寒怕冷，胃纳不佳等症状。阴虚火旺者不适合使用。

九、小孩艾灸调理脾胃的方法？

小孩脾胃虚弱，可以用艾灸进行调理，方法一叫隔物灸，首先可以将姜片放在宝宝肚脐上，然后把点着的艾绒放在姜片上，可以起到温经散寒及止痛的作用，有利于缓解儿童脾胃虚弱的症状，方法二叫回旋灸，就是拿着点燃的艾柱在宝宝肚脐画圈圈，进行施灸，以上两种艾灸方法对调理儿童脾胃都有有很好的效果。

十、中度脂肪肝有哪些调理的方法？

我就是从中度脂肪肝伴转氨酶高，调理到正常的，没有运动，调理后体重减少10kg，主要注意以下几点：

1、戒糖、低碳水、戒反式脂肪

2、轻断食（168断食法等，找适合自己的）

3、高蛋白饮食（如果BMI没有肥胖，不需要）

4、正常摄入脂肪（肥肉也可以吃，但要适量）

5、补充不饱和脂肪（通过鱼油）

6、增加蔬菜摄入（深绿叶菜为主，羽衣甘蓝最佳）

7、补充复合维生素B

8、易善复（若转氨酶不高，不需要服用）

9、进食顺序推荐：蔬菜→蛋白质→碳水

供参考