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艾灸什么时间最好?

来源:www.hn139.net   时间:2023-08-16 08:38   点击:214  编辑:admin   手机版

一、艾灸什么时间最好?

艾灸是一种非常好的养生方式,在正式接触艾灸之前,我也觉得艾灸作为一种养生方法,什么时候做应该都可以,随着我自己接触的越来越多,才发现艾灸其实也是有很多讲究的,尤其是时间方面,下面我就分享一下我自己的心得。

艾灸什么时间最好

我相信每一个喜欢艾灸的人,都是为了追求健康,毕竟只有健康的身体才能更好的享受生活。

艾灸作为深受人们欢迎的传统养生方式,我个人认为并不一定要遵循传统的方法来调理。所以在时间上也需要灵活确定。

传统的养生理论认为艾灸最好选择上午,九点到十一点之间效果最好,我自己也很认同这种观点,但我想说的是,这一段时间对于现代人来说是工作的时间,在办公室进行艾灸调理几乎是不可能的。

以下问题决定了这个时间段大多数人无法进行艾灸调理

1、自己不是老板

如果你是老板,什么时间调理都可以,但是你自己不是老板,所以在九点到十一点之间这段最宝贵的时间做艾灸就不合适了。可以想像老板看到你在上班途中还不忘艾灸的场面,那绝对不是一般的暴风雨。而且在艾灸过程中,会散发出一种特殊的味道和艾烟,喜欢闻的人爱的不得了,不喜欢的人也会烦的不得了。

上午九点到十一点大多数人是在公司度过,这就更没有艾灸的机会,一旦自己开始调理,身边的人估计没有几个人能受得了这种味道,而且公司里面人员众多,多消防还有很高的要求,艾灸产生的烟还会引起校方设施报警。

2、坐姿不适合艾灸

艾灸最舒服的姿势就是静静的坐着或躺着,只有心态平和才能发会出艾灸的养生功效,但是九点到十一点这一段时间,对于大多数人来说都是最繁忙的的时间段,家庭主妇要忙于整理家务和准备午饭,上班族要联系业务,所以不可能心态平和的坐在那里。

建议

所以不是我不建议大家在上午九点到十一点调理,而是因为那个时间段大多数人没有时间和精力,所以我给大家的建议就是充分利用自己的业余时间,比如说早上早起一会艾灸上10-20分钟,比如说午休的时候,绑上艾灸盒调好温度边调理边休息都是不错的选择。

尽管在上午的时间段艾灸的养生效果最好,但是并不意味着其他时间就没有效果,所以充分利用自己的休息时间,都能很好的调理和养生。但是夜间一定注意不要是用艾灸,一方面是安全问题,我就亲眼见过因为没有彻底熄灭艾条造成火灾,另一方面是因为夜间需要静,艾灸会加速血液循环使人兴奋的睡不着觉。

二、冬天艾灸的最佳时间?

冬天艾灸的时间在立冬以及冬至的时候进行较好。另外冬天艾灸每次的时间不要超过半个小时,老人以及小孩的艾灸时间应该根据情况缩短。艾灸也没有固定的时间要求,只要有空什么时候都可以进行,无论是饭前饭后还是早晚。

三、产后艾灸的最佳时间?

不管是顺产还是剖宫产,产后两小时后都可以通过艾灸有效的治以暖宫及促进子宫复旧。期间可以结合艾灸涌泉穴等促进产后恢复,具体使用中医外治遵医嘱即可。产后24小时内需要密切观察阴道出血情况,以预防产后出血。尽量注意休息,按摩热敷下腹部。

四、艾灸盒的价格是多少?

您问的是艾灸盒的价格是多少吗?

价格是不一样的,要看你买的艾灸用的盒子,是什么材质的,什么形状的,多大,等等

三年前,我在一个专门给人做艾灸,按摩的中医诊所,买了一个仿不锈钢制的艾灸盒,花了30元。

也有木头做的,大约在十元左右。

还有盒内放两个艾灸柱的,体积比放一个艾灸柱的要大很多,价格自然也要贵些。

回答完毕。

五、艾灸盒的直径是多少?

小眼的艾灸盒,直径只有18毫米,所以她适合直径18毫米的艾条使用。如果是直径正好是18的插入正好合适(现在我们买的艾条基本都是17-18毫米直径的艾条)。

我们现在自己做的艾灸盒只有单眼的和双眼的是带有卡簧的,三眼和四眼的怕火力太大,烧坏艾灸盒,我们尽量用小眼的,这样可以使用长久。但是我必须要提醒您我们自制的小眼艾灸盒,只能使用有烟的艾条,艾条直径可以在16-18毫米之间,太细的艾条,您可以在边上插一个牙签或在艾条上插一根大头针,这样就免得掉在纱网上。

六、每次艾灸多长时间?

艾灸没有固定的时间,需要根据患者的病情、体质以及艾灸的方式来进行判断。在坐艾灸的时候,不要超过60分钟就可以。根据所治疾病,选择相应的穴位,每个穴位艾灸时间在10到15分钟,艾条时要离皮肤2到3厘米,以免皮肤潮红灼热出现烫伤皮肤的现象。

七、艾灸床伸缩罩高度是多少?

1 艾灸床伸缩罩的高度是可调的。2 这是因为不同的人在使用艾灸床时,身高不同,需要根据个人需求进行高度调整,以便于使用。另外,艾灸床的照明灯也需要根据不同的情况进行灵活调节,从而更好地为使用者提供服务。3 在艾灸床的使用过程中,根据个人的需要和实际情况,可以根据床的高度进行相应的调整,这样能够更加舒适地进行艾灸。

八、艾灸培训的费用是多少?

艾灸培训的费用大约在5000-10000的都有,时间有3-7天,或者更长的。选择一家好的培训学校还是很有必要的。选择培训的学校。

九、不懂艾灸能开艾灸养生馆加盟店吗?

那你想干嘛?你应该是认为开艾灸养生馆是流行吧,而且起名都单一,你只做艾灸嘛?谁会去找你?开加盟店,你要加盟总店的理念你理解嘛?你怎样发挥好它,并且为自己而用?关于拓客理念有没有?以什么为主线?

十、艾灸腰部用哪种艾灸盒?

艾灸腰部用艾灸带里面放置钢盒或铜盒比较好。优点如下:

一是绑在腰上可以干家务,做到艾灸、做家务两不误。

二是燃烧的艾灸插到盒内的针上,不易挪动,不易烫伤身体。

三是艾灸袋绑在腰上,外衣起到保暖作用,不怕受风。

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